巴西研究:轻断食会增加暴饮暴食风险
近日,轻断食成为一种在社交媒体平台上广为传播的减肥方法。尽管缺少可靠的科学证据证明其有效性和安全性,但这种方法的易操作性还是吸引了大批减肥爱好者。
近日,轻断食成为一种在社交媒体平台上广为传播的减肥方法。尽管缺少可靠的科学证据证明其有效性和安全性,但这种方法的易操作性还是吸引了大批减肥爱好者。
近年来平台一直在打击为了博人眼球而吃各种各样奇怪食物的吃播。最近各种各样的奇怪吃播,又卷土重来。吃播从最初的享受美食转变为极限挑战和突破自我的表现形式。不少吃播博主为了吸引观众眼球,走上了越来越极端的路线。不少人为了吸取流量,用纯吃肥肉的方式来吸引眼球。
赚钱的红利,会让人趋之若鹜,更何况只是一个“吃”!那些比吃更危险的行为,不是照样大把人在做。对比之下,“吃播”而已,自然不费周折。
上夜班或工作时间不规律、进食时间不规律的人更容易发胖和患糖尿病,这可能是因为他们的进食时间与自然日照或正常进餐时间不一致。但是,即使这在生物学上并不理想,在这些“不寻常”的时间进食的负面影响可以减轻吗?