在这个屏幕永远亮着、社交信息永远刷不完的时代，我们的情绪却像是一台没电的老手机，怎么充都不满。很多人一边刷短视频一边叹气：“我怎么越来越不开心了？”于是，网上开始流行各种“治抑郁秘籍”——有人推荐吃药，有人说去健身，有人拉你去打坐冥想，还有人建议你辞职去旅行。

抑郁症 解药 诺顿 邓巴 斯塔德 2025-04-04 10:55  3