春夏养阳资讯

小儿调养 | 中西合璧，夏日护阳儿推有讲究

专注儿童健康调养，调理儿童体质，结合传统小儿推拿技术，通过简单易学的手法和视频，让家长轻松掌握育儿技巧，提升免疫力，“手”护孩子每一天。

5月9日，由春播运营平台四川省区联合宜宾市江安县黄沁个体诊所共同主办的“中医文化进校园”亲子体验活动，在心苗幼儿园成功举办。活动以“春夏养阳正当时”为主题，通过趣味互动、中医知识科普、亲子手作等形式，吸引40余组家庭参与，让孩子们近距离感受中医药文化的独特魅力

北京中医药大学东方医院马建岭主任医师介绍，《黄帝内经》里提到“春夏养阳”。立夏时分，建议吃一些温热升发之品，如韭菜、香椿等时令蔬菜，也可饮用“姜丝陈皮山楂饮”帮助健脾温阳、化湿和胃，还可多揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。

今天4月28日，是农历的四月初一，按照民俗，也称“四月朔”。朔日的说法源于月相的变化，即农历每月的初一，月相为新月，即月亮完全处于地球和太阳之间，从地球上看不到月亮的日子。它与“望日”（农历十五或十六，满月相对，是农历月份的起始点。

“早立夏冷飕飕，晚立夏热死牛！”这句老话传了几百年，到底准不准？今年立夏究竟是早是晚？天气真的会像农谚预测的那样变化吗？别急着翻日历，咱们先看看老祖宗的智慧里藏着什么玄机。

今日，春天最后一个节气的谷雨来了。"清明断雪，谷雨断霜"，谷雨时节气温显著回升，南方地区更是春意盎然。此时的雨水被称为"女儿红"，它不再像初春那样料峭寒凉，而是带着阳气的温和，如同慈母的抚摸。