周身

架子散开周身内气通,翻江倒海乱环劲可望:3月30日转龙藏练拳记

太极拳以其独特的韵味和修炼方式,吸引着我和无数传统文化追求者,但是,简简单单的“轻灵架子”如何来,如何理解张三丰“其根在脚,发于腿”。却涉及到了深刻的理解:它不仅仅是一种拳法,更是一种身心的修行,一种对精气神本质的探索与领悟。我练习“发于腿”,从小腿肚子到了大

太极拳 内气 周身 转龙藏 周身内气 2025-03-30 15:29  3

爱,是最好的成长印记

主角可能是一个孩子,也许是位年轻人,周身散发着明亮而温暖的气质。他们笑容灿烂,眼睛里闪烁着自信与平和的光芒,仿佛世界上一切美好的事物,都能在他们的眼神中找到倒影。举手投足间,尽显大方与从容,丝毫没有畏缩与怯懦。

美好 成长 印记 周身 幸福时光 2025-03-30 09:41  3

直播预告 | 疼痛周身“游移”,竟是“沉默”骨松在作祟

55岁的刘大姐(化名)周身疼痛已有很长一段时间,奇怪的是这疼痛像是“精灵”,能在身体各处部位“自如游走”——昨天是关节疼痛,今天是腰背疼痛,几天内疼痛又能自行缓解、消失,这让她十分困扰。为了明确诊断,刘大姐找到浙江医院骨科赵正旭主任医师寻求帮助,最后,她被诊断

疼痛 赵正旭 周身 2024-12-24 16:36  11

行拳中只有将周身劲力传导至末梢,方能更好的促进血液循环

王老师做的非常中正,你看这个手和腿还有一个,我再告诉大家。很多人打猫校服的时候把腿后面这里拉的很直,这个松,松成就了,不是很直。这个地方一定要放松,把髋关节松下来。这几天马上全身松了,劲也到了。这个地方不是背坐的很直,一定要有一个曲度,髋关节放松了,腿自然就没

血液 周身劲力 周身 2024-11-29 11:54  12