“我上火”了才不是 “I am on fire”，很多人都搞错了！
说到上火，中国人都非常熟悉，老外却是一头雾水，我们怎么用英语向老外解释上火呢？还不清楚的同学快和老师来学习吧。
inner
喜欢一个人，是藏不住的！
当心中萌生出对某个人的喜欢时，这种情感就如同春日里破土而出的新芽，难以被掩饰。喜欢是一种极为强烈的内心感受，它会在不经意间通过各种方式流露出来，即便想要刻意隐藏，也往往会事与愿违。
藏不住 inner psychological 2024-12-01 09:42 2
保持内心平静，能耗最少！
内心平静能降低情绪能耗。当情绪如波涛汹涌时，无论是愤怒、焦虑还是悲伤，都会消耗大量的心理能量。而平静的内心可避免这些情绪的过度起伏，使我们的精神状态更为稳定，减少在情绪漩涡里挣扎所耗费的精力。