做喜欢的事，时间会给你答案
近几年，环境的变幻莫测给生活带来前所未有的压力和挑战，也逼迫我们很多人在理想与现实之间，不断挣扎、努力，探索和平衡。
来访者
离婚率这么高，原来是这些人造成的
我认识几个女孩子，30多岁了还没有男朋友，问她们想找什么样的男朋友，她们说要有房有车，工作好收入好，这是必须的，都不用说的，没房没车根本就不用来找我谈。很现实，是不是很多女孩找对象都是这样找的，先看物质条件，房子车子，职业收入把这些作为相亲的必要条件。而对这个
困住你的究竟是什么？
你或许习惯了用“没事”来回应所有情绪波动，像一台精密仪器般维持着表面的平静。临床案例中，许多来访者描述这种状态为“情感冻结”——看似功能正常，但内心的情绪河流早已被冰封。神经影像学研究显示，这种状态下，杏仁核的过度激活与前额叶皮层的抑制形成对冲，如同刹车与油门
“沙”中探心，雷锋精神照亮心理援助之路
撰稿人：黄任之 邓斯维阳春三月，春回大地，万物复苏，在这个生机勃勃的时节，春风携着暖意与善意，吹遍大街小巷，也掀起了学雷锋的热潮。雷锋精神如同一股温暖而持久的春风，激励着一代又一代青少年积极向上、无私奉献。在这充满正能量的月份，心理学与学前教育专业的多名党员教
曾奇峰工作室招什么样的咨询师？
2023年我们开放咨询师社招通道以来，不少朋友都投递了简历，但是最终进入的咨询师不到报名人数的10％。可能有的人会说我们过于僵化和挑剔。更多的人是好奇我们到底在寻找什么样的咨询师。
当 “卷王” 成为勋章：我们正在用优秀惩罚自己|播客003-1
大家新年好，我是曹怀宁。2025年，我将开启一种全新的尝试——在播客上和工作室的合伙人雨哲进行对谈。我们会提炼出生活中或大或小的话题，结合我十几年咨询工作的经验及思考，与大家进行深入分享，希望和大家共同成长。
解离：当痛苦无法忍受时，就把身体和意识切开
*本期督导老师是曾奇峰老师。*本期督导内容来自曾奇峰心理工作室-有弥联合心理咨询师内部团督，经过改编，隐去了来访者的个人信息，督导文章主要用来交流与学习。欢迎投递简历加入有弥联合心理，参与我们的内部督导。
“救还是不救？”也许本不必做出这个抉择
急诊室充斥的死亡让王力迅速脱敏。他学会了“看面相”——这是急诊医生的必备技能。急诊医生一眼就能看出来谁快要死了。看到患者状况不好，得提高警惕，赶紧行动，该抢救抢救，该交代病情交代病情。倒也没什么窍门，见得多了，自然就会了。这是在工作中积累的经验，或者说，由死亡
来访总是打破咨询设置，我该怎么办？ | 与自恋来访者工作的策略
“我下周都不在市里，我可以提前到明天（咨询师的休息日）见你吗？”“我的钱一般放在理财里，我能够月底再付你吗？”“我是不得已才突然取消今日咨询的，我不敢相信你还是坚持要我付费！”
重磅！全国首个《心理咨询机构服务规范》上海标准，今日起正式实施（全文）
上海市地方标准《心理咨询机构服务规范》，于2024年12月18日由上海市市场监督管理局公布，今日（2025年4月1日）起正式实施。
心理学小众副业！不考证在家躺赚！
这两年大环境不好，很多人生活的重心都变成了搞钱搞事业，尤其偏爱「搞副业」。
接触了100+疗愈来访者，我发现大家最缺少的不是钱
在网上看到大冰老师的一段直播，他说现在孩子能够人格健全、身心健康就已经很难得了，因为他们不想我们小时候，有很多自愈的机会。
四季如诗 起承转合|杨醉文带领易心「八」法之“承析启”临床运用
四季课程是张沛超老师亲授的学生杨醉文带领的以季节为主题的工作坊，包含三次一日线上工作坊和一次地面三天绘画艺术治疗工作坊，分四个季节完成。
Uni带你读文献 | 如何通过3次短程心理咨询，解决来访者的失眠问题？
大家好，欢迎来到周三的「Uni带你读文献」栏目！我们将搜集心理行业大咖文献、经典个案及咨询技术相关的内容与你分享，带你深入了解心理咨询的工作思路及实操方法，以及最前沿的行业趋势，快来和Uni一起学习吧～
美国到北京来“兴师问罪”了？来访者态度很傲慢，不到1天，中国反将一军
据澎湃新闻通过多个外交渠道确认，近日，美国蒙大拿州参议员史蒂夫·戴恩斯（Steve Daines）抵达北京展开访问。据悉，戴恩斯此行将在北京同多位中方人士展开互动交流。戴恩斯在社交平台上宣布了他将访问中国的消息。他当天在白宫椭圆形办公室与特朗普会面，并讨论了相
马春燕：扎根社会心理服务工作站4年，收到的锦旗挂满了墙
她的笑容，温暖平和；和她聊天，如沐春风。扎根新华路街道社会心理服务工作站4年多，上海市白玉兰开心家园家庭服务社的心理咨询师马春燕收到的锦旗已挂满了墙。她说，一面面锦旗承载的是大家对她工作的褒奖和认可，她想做的是帮助每一个找她“帮忙”的人。
儿童房树人测验案例分析
房树人测验（House-Tree-Person Test，简称HTP）是一种经典的心理投射测验，通过分析被测者绘制的房屋、树木和人物，可以深入揭示其潜意识中的心理状态、人格特征和人际关系模式。以下房树人测验的案例：
找到自己的天赋后，我的事业开了挂
听一位咨询师朋友说起，这两年来找她做咨询的来访，很多都是出于职业选择上的困境，想知道自己的出路在哪里。
视频咨询靠谱吗？
视频咨询，和面对面咨询一样有效吗？屏幕那端，能接住我的情绪吗？网络延迟会不会打断情感的流动，没有咨询室的实体空间，是否无法提供足够的安全感？
心理医生切忌陷入投射认同的陷阱
譬如，来访者经常会显得非常可怜，好像没有一点力气，这时很多心理医生会忍不住特别可怜他们，不自觉地为他们做很多事。看起来，心理医生是帮助了来访者，但其实对来访者有害无益。