大葱是血栓的“加速器”？医生提醒：上了年纪，尽量少吃这3物
所谓“能病从口”很多人都是因为吃出来的，但让人想到的是生活中常见的食材“大葱”，竟然成了血栓的“加速器”。
嘌呤
关注尿酸健康，怕嘌呤高，就喝益元三喜！（科学解析篇）
据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，我国高尿酸血症患者已突破1.77亿，其中18-35岁的年轻人占比高达60%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性！这一数据背后，是熬夜、外卖、含糖饮料和缺乏运动等不良习惯对年轻人健康的“偷袭”。
尿酸高必须远离玉米？医生忠告：不想尿酸飙升，建议多吃这5物
生活中，很多人被"尿酸高"这三个字困扰着，听说玉米会让尿酸升高，吓得连平日最爱的爆米花、玉米汤都不敢碰了。真相究竟如何？尿酸高到底能不能吃玉米？
尿酸高的人，不能吃玉米？医生：想要降尿酸，建议常吃这4种食物
在门诊中，经常遇到尿酸高的患者一脸忧愁地问我："医生，听说玉米嘌呤含量高，我以后是不是不能吃玉米了？"而事实上，玉米的嘌呤含量仅为中等水平，每100克生玉米含嘌呤约60毫克，远低于动物内脏和海鲜类食物。盲目限制玉米等主食反而可能导致营养不良，影响健康。高尿酸人
“嘌呤之王”被揪出！医生再三提醒：不想痛风，少吃这4种食物！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
尿酸高必须远离玉米？医生提醒：不想尿酸飙升，建议多吃这7物
先别急着把玉米从家里的冰箱里扔出去，真相远比你看到的那些标题党文章要复杂得多。玉米到底冤不冤，尿酸为啥会飙升，又该吃啥才能稳住它？我们得从头说起。
痛风不能吃这7种食物？转告家人：尽早撤下餐桌
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
夏天痛风高发！医生劝告：宁可吃饿着，也别吃这4种加重病情食物
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高尿酸的罪魁祸首，其实并不是嘌呤
越来越多的人，开始受高尿酸困扰。很多人认为高尿酸的罪魁祸首是嘌呤，于是严格控制饮食中的嘌呤。
痛风、尿酸高的人不能吃豆制品？
2018 年中国慢性病及危险因素监测数据显示，中国成人居民的高尿酸血症患病率达 14.0% ，而且呈现年轻化趋势。其中 18~29 岁的男性患病率高达 32.3%。
鲈鱼重金属、嘌呤、胆固醇含量高，不能吃？
日前，有粉丝给我们留言称，在网上看到不少说法，建议大家不要吃鲈鱼，说鲈鱼重金属、嘌呤、胆固醇都很高。这些说法真假难辨，让人感到疑惑和焦虑。
痛风的这9个“冷知识”，你知道几条？
普通正常人空腹血尿酸值不超过420umol/L，当血尿酸值高于420umol/L时，就被称为“高尿酸血症”。
痛风“元凶”浮出水面，细数发现：大众对嘌呤的误解真不少
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世界痛风日 | 痛风的这9个“冷知识”，你知道几条？
普通正常人空腹血尿酸值不超过420umol/L，当血尿酸值高于420umol/L时，就被称为“高尿酸血症”。
世界痛风日 | 常见食物嘌呤含量一览！
每年的4月20日是“世界痛风日”，也是国内“全民关注痛风日”。之所以把痛风日确定在这一天，是因为普通正常人空腹血尿酸值不超过420umol/L，当血尿酸值高于420umol/L时，就被称为“高尿酸血症”。
这届 00 后，已经开始痛风了
数据显示，2015 年中国成年人群高尿酸血症总体患病率为 11.1%，2018 年上升到了 14.0%。其中，男性患病率从 19.3% 上升到 24.4%；女性患病率从 2.8% 上升到 3.6%。
想要控制好痛风，这7类食物最好别碰
高嘌呤食物摄入后，一部分嘌呤会转化成构成人体的遗传物质的嘌呤碱，另一部分超过人体代谢能力的嘌呤则会沉积在关节处，引起痛风。如果患有痛风，平时到底应该怎么吃？
尿酸高不一定是吃出来的！4个原因或是扎心真相
从生理角度来讲，体内的尿酸都是由一种叫“嘌呤”的物质代谢后而产生的废弃物，体内嘌呤内源性占了80%，剩下的20%就是从食物中获取。所以单从饮食来讲引起体内嘌呤增高并不是最主要因素，真正导致体内嘌呤增高，代谢异常产生的尿酸增高的原因可能也下面这些原因有关。
4种素菜是“嘌呤大户”，越吃痛风、肾病来得越快！
每顿饭都要搭配一盘青菜。炒毛豆、焖豆腐、熬菠菜汤，家里素菜轮着来。为了降血压、护肾，他连肉都吃得很少。
痛风并非全因蔬菜，这4种高嘌呤蔬菜要少吃！
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