追寻内心的福流澎湃 | 《水木清华》专访之一
21 世纪进入第二个十年的中段，“社畜”“牛马”“中年危机” 等职场形容词屡屡见诸媒体， “爱岗奉献”“兢兢业业”等优秀品质 仿佛成了束缚住“老实人”的枷锁。在社会高速变革的时代，究竟要如何看待工作的意义？如何平衡工作与自我实现之间的关系？如何在工作和生活中获
彭凯平
创造有意义的幸福人生
积极的心理体验需要人生目标和意义感的加持。有了目标，找到了人生的价值与意义，我们才会有前进的动力，以及对抗挫折的勇气。那么，在本书共读的最后一节，我们就来聊聊如何创造有意义的幸福人生。
福流，享受人生的美妙体验
不知你有没有想过，幸福人生的理想状态会是怎样一种感受呢？积极心理学家米哈里·契克森米哈赖认为，那是一种物我两忘、令人心醉神迷的境界，他称为Flow，彭凯平教授将其翻译为“福流”。
高考心理疏导，心理学家彭凯平教考生这样做｜心理学100问【高考学生篇】
现在距离2025年高考仅剩1天，许多同学都绷紧了神经，甚至感到紧张焦虑，也有些同学面对高考后的未来，感到迷茫。那么在高考的最后关头，学生们应该做好哪些心理准备呢？我们请到了清华大学心理学教授、积极心理学发起人彭凯平教授，来解答大家的疑问。
上海交通大学新动向：文化心理学方向，新鲜！
研究院以 “中华优秀传统文化 + AI + 心理学” 为核心，将国学、哲学、中医药学等传统文化精髓与现代心理学、人工智能技术深度融合。例如，通过 AI 创设文化情境、分析传统文化对心理健康的影响机制，探索 “文化韧性”“文化适应” 等本土化议题。这种跨学科模式
你也在深夜问过自己：这一生图个啥？你拼命追求的，是你想要的吗
凌晨三点的写字楼里，32岁的程序员张伟突然砸碎了咖啡杯——这位刚拿到百万年薪的"人生赢家"，在体检报告"胃癌早期"四个红字前崩溃痛哭。此刻他才惊觉：用命换来的期权，根本买不回丢失的朝阳。
构建全链条心理健康生态 书写心理健康教育新答卷
5月23日至24日，由湖北省教育学会中小学心理健康教育与咨询专业委员会主办的年度会议暨构建新时代心理健康“心生态”研讨会在汉举办。600余位来自各领域的专家学者、教师及心理咨询师汇聚一堂，共探中小学心理健康教育的前沿议题与实践路径。
湖北这场盛会，书写心理健康教育新答卷
5月23日至24日，由湖北省教育学会中小学心理健康教育与咨询专业委员会主办的年度会议暨构建新时代心理健康“心生态”研讨会在汉举办。600余位来自各领域的专家学者、教师及心理咨询师汇聚一堂，共探中小学心理健康教育的前沿议题与实践路径。
年薪百万的销冠背后：那些不为人知的心理崩溃瞬间
世界卫生组织《全球心理健康报告》指出职场心理健康问题已成为全球公共卫生挑战，其中销售行业因高压环境尤为突出。Sales Health Alliance与UnCrushed联合发布的《2021年销售心理健康状态报告》显示58%的销售从业者存在中度以上焦虑症状，2
央视对谈彭凯平：当AI入侵情绪、教育与人生选择，我们还能相信什么？
前不久，我接受央视采访，讨论了AI对心理健康、教育和社会结构的影响。在这个时代，人工智能不仅在重塑我们的学习、工作乃至人际关系，也在悄然改变我们感知世界、连接彼此的方式。
龙咚锵｜对话心理学家彭凯平：我们该如何找回真实的快乐
《龙咚锵》以“大型互联网聊天室”为定位，坚持以记者视角发掘人物弧光，力求在平凡中发掘不平凡，探寻“热点背后的知识输出和情感共鸣”，邀您一起穿越令人着迷的对话时刻。
中国心法：用传统智慧安顿现代人的内心
前不久，我与赵昱鲲博士在新书发布会上进行了一场关于“中国心法”的深入对谈。我们共同探讨：在心理问题日益成为公共议题的今天，中国人是否需要一套扎根自身文化的心理体系？答案是肯定的。我们不能永远用西方的手电筒照中国的黑夜。
IPPA 2025 | 国际积极心理学大会即将启幕，精彩议程抢先看！
世界积极心理学大会（World Congress on Positive Psychology）是全球性的积极心理学盛会，致力于推广和发展积极心理学的科学研究与实践。自创办以来，大会汇聚了来自世界各地的积极心理学专家、学者、从业者以及对心理健康感兴趣的各领域人
对抗抑郁最快的方式：1个快乐物质
凌晨三点的城市，窗外一片寂静，但小林的脑子里却像被按下了循环播放键。那些“我为什么活着”“我是不是永远好不起来了”的念头反复撕扯着她。直到某天，她在公园里跑了五公里后，突然发现，那些压得她喘不过气的负面情绪竟然短暂消失了——她第一次体验到“内啡肽”带来的平静。
清华社清华教授彭凯平心理力作入选人民日报大地书单十大好书
在 2025 年度 “中国好书” 评选中，一本心理学科普著作格外引人注目，它就是由清华大学心理学系教授彭凯平所著的《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》。这本书的入围，不仅是对彭凯平教授个人学术成就的高度认可，更是对心理学科普工作在构建社会幸福与韧性中重要
彭凯平：极致跳跃与这个世界的样子
1982年盛夏的一个下午，我和几位北京大学心理学系的同学跑到北大勺园外国专家招待所，去拜访来自美国密歇根大学心理学系的尼斯贝特教授和他的太太苏珊·艾萨克斯（Susan Isaacs）女士。尼斯贝特教授是受中国心理学会的邀请来北京大学心理系开设一门名叫社会心理学
对话彭凯平：热心公益，施惠于人——幸福企业的价值风向标
4月3日上午10:30，彭凯平下了飞机，从首都机场直奔位于北京南二环的《华夏时报》，接受华夏公益会客厅专访。虽然一路舟车劳顿，但出现在记者眼前的彭凯平却毫无疲倦之色，面带微笑，言语平和，令人如沐春风。当摄像机架好，一切就位，采访即将开始时，身穿灰色西装外套，内
4月8日 彭凯平 & 赵昱鲲丨《中国心法：用传统智慧解答人生关键问题》新书发布暨读者分享
在现代社会快速发展的进程中，人们面临着前所未有的心理压力与挑战，传统的西方心理学在解决这些问题时存在一定的局限性。而中国文化，历经数千年的沉淀，蕴含着丰富的心理学智慧，这些智慧在现代社会中依然具有极高的价值。《中国心法》一书，将现代心理学理论与中国传统文化相结
AI狂潮下，人类创作要消亡？这些职业竟逆势爆发！
麦肯锡最新报告称AI将取代全球30%岗位，但记者调查发现：故宫文物修复师借AI复原千年古画、心理咨询师靠算法精准捕捉情绪、非遗传承人用智能工具月入十万...当机器吞噬传统创作领域，这些"逆袭者"正书写着人类不可替代的价值密码。
《首届中国身心健康与疗愈⁺大会》走进名师篇他们故事值得被看见
这是一个需要被疗愈的时代。越来越多的人在996的齿轮中磨损着身心,在身心焦虑中丢失自我,在亲密关系的荒原上孤独跋涉。2025年首届中国身心健康与疗愈⁺大会(CMBC),如同一束穿透迷雾的光,将散落全球的觉醒者汇聚于珠江畔——他们曾是跌落深渊的受难者,如今化身引