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《生活中的情绪心理学》：给你一套管理情绪的全攻略

在这个书名里，最醒目的两个字是“情绪”。情绪在今天真是个热门话题了，我们常说要做一个“情绪稳定的成年人”，要做“自己情绪的主人”，遇事不要太过“情绪化”。很多朋友在工作中要付出“情绪劳动”，就连男女朋友相处，现在也要讲究个“情绪价值”了。

在时代的宏大画卷中，个体的成长往往如同璀璨星辰，点缀其中又相互交织。彭凯平，这位从钱塘江畔走出的心理学家，以其独特的跨界探索，在心理学、脑科学与教育学之间架起了一座桥梁，不仅为人类理解大脑与行为的关系开辟了新路径，更以创新的教育理念影响了无数学子。他的故事，是

在不久前结束的全国“第四届积极教育大会”上，广碧以其生动的幸福教育实践案例和完善的幸福教育体系，获评“幸福教育年度学校”，全国仅12所园校获此殊荣。碧桂园教育“幸福心育”项目实践论文亦入选大会论文集。

从2013年3月20日第一个国际幸福日开始，我们就注意到，随着社会的快速发展变迁，人类所面临的“幸福感偏低”所造成的痛苦，将很大程度上取代因为饥饿和疾病给人类所造成的痛苦，“幸福感低下或缺失“将成为威胁新新人类未来生存的突出因素！

近年来，心理学家们发现了一个现象，在各种来自于社会、家庭和工作场所中的不幸事件中，源于不良情绪的占比越来越大。事实上，随着AI时代的到来，情绪是为数不多的，人类独有，而AI无法替代的优势。而是否能省察情绪，分辨情绪，读懂情绪，将会是AI时代，人类通往幸福的必经

人工智能技术以前所未有的速度进入了你能想到的人类生活的各个方面。除了像此前历次工业革命那样提高一些环节的生产效率，人工智能试图取代的东西还有更多——人的情感、陪伴以及深度思考。过去，这些属性被认为只有人这种高级生物才有，2022年11月最后一天ChatGPT发

人工智能技术以前所未有的速度进入了你能想到的人类生活的各个方面。除了像此前历次工业革命那样提高一些环节的生产效率，人工智能试图取代的东西还有更多——人的情感、陪伴以及深度思考。过去，这些属性被认为只有人这种高级生物才有，2022年11月最后一天ChatGPT发

3月20日，我们将邀请知名学者、大咖，共同探索企业品格，解锁长寿密码，用心理学赋能企业可持续发展，解析企业传承中的「心法」与「活法」！

近日，清华大学心理学系彭凯平课题组在管理学顶刊之一《Tourism Management》（中科院一区，影响因子12.8）发表了题为“Big picture” predicts destination attractiveness: The role of p

当下的职场语境中，“打工人自称牛马”已然成为一种普遍现象，它折射出的是众多职场人士在高强度工作状态下的一种自嘲与无奈。清华大学心理学教授彭凯平认为，“当牛做马”后面隐含着“自嘲”“抱怨”“情绪陷阱”。对于职场人士的困境不能一概而论地“贴标签”，而应从健康角度去

陪君过元旦，寒夜读好书。昨晚中央广播电视总台的《阅读越美——总台新年读书夜》直播活动圆满落幕，2024年央视《读书》精选年度好书名单正式揭晓，我的新书有幸入选。

在教育话题甚嚣尘上的当下，清华大学心理学系主任彭凯平的一番话，如洪钟大吕，振聋发聩：“我们现在最该给孩子的，不是吃苦的能力，是幸福的能力！”细究之下，这绝非空穴来风，背后是沉甸甸的调研数据与令人揪心的现实状况。

但是AI未来必然很大程度上，代替人类。人机协同劳动和生活，成为世界大趋势。如何培养未来的人才？让我们的孩子未来永远不会被淘汰？

殡葬行业的从业者从某种程度上来说，和医生很相似，一个是生的守门员，一个是死的摆渡人。