最近工作忙得晕头转向，晚上睡不着，脸色暗黄，还一把一把地掉头发？别慌！老妈教了我一个简单又管用的法子：多吃红豆！红豆不仅养脾胃，还能安神、补气血，关键是做法简单，味道香甜，喝上一段时间，气色好得能掐出水来！今天就跟大家分享几种红豆的做法，专为睡不好、脸色差、掉

红豆 甜汤 酒酿 红豆紫米粥 红豆酒酿 2025-06-26 00:18  4