心慌、出汗、还失眠，说明你心气不足了，这3 味药很关键
突然心里 “咯噔” 一下，像揣了只小兔子乱跳；明明不热，却动不动一身汗，尤其是手心、胸口黏糊糊的；到了晚上，脑子格外清醒，翻来覆去睡不着，好不容易眯一会儿，稍微有点动静就惊醒……
失眠
5亿“特困生”撑起的千亿市场，谁能打破失眠困局？
根据中国睡眠研究会发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》数据显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，其中，女性（51.1%）高于男性（45.9%），65岁及以上人群更高达73.7%。
失眠怎样改善睡眠？90%的人不知道这招，睡前5分钟这样做，入睡快一倍
凌晨两点还在手机屏幕前翻来覆去，脑子里什么都想，又什么都不想？明明已经躺下一个多小时，却一点睡意都没有？
明明很累却睡不着？可能不是失眠，而是身体发出求救信号
半夜三点，窗外一片寂静，屋里却灯火通明。有人翻来覆去，脑子里像开了会，身体疲惫得像被掏空，却怎么也睡不着。不是没困意，而是困意和清醒打架，最后清醒赢了。
为什么越想睡越睡不着？失眠背后的心理因素
明明已经很累了，身体疲惫不堪，可一躺到床上，脑子却像被按下了启动键，格外清醒，各种念头纷至沓来，越想快点入睡，意识反而越清晰。这种经历很多人都不陌生，其实，失眠并不仅仅是身体疲劳的问题，更多时候，它和我们的心理状态息息相关。当我们对睡眠本身过于在意，大脑就会进
佐匹克隆用于：短期失眠，缓解焦虑，起效快
佐匹克隆（Zopiclone）是一种非苯二氮䓬类镇静催眠药，主要用于**短期治疗失眠症**，而非直接用于抗抑郁、除焦虑或稳定血压：
失眠别吃褪黑素！老药工：这种平价古方才是“天然助眠剂”
失眠问题并不只是“睡一下”这么简单，它背后牵涉的是大脑、神经、内分泌三个系统之间的微妙协作。当这种协作失衡，哪怕只是轻微的一点点错位，睡眠结构就会崩塌，表现为入睡困难、多梦易醒、凌晨觉醒、醒后乏力等一系列“假睡眠”状态。
失眠依赖褪黑素？NAD+“自然助眠”：不强制催眠，帮身体自己想睡
凌晨三点的卧室像块烧红的铁板，你盯着天花板数羊，数到第73只羊开始打哈欠，自己却还瞪着眼像只受惊的猫头鹰。床头柜的褪黑素瓶早已空了半瓶，每次吞下那小药片，都像给亢奋的神经按下强制关机键——第二天脑袋沉得像灌了铅，还总怀疑自己偷走了身体本该有的困意。
科学揭秘：褪黑素助你轻松入睡，摆脱失眠困扰！
**描述：** 随着生活节奏的加快，失眠问题日益严重。近日，陆军军医大学的研究团队在褪黑素的应用研究方面取得了重大突破，揭开了这一神奇物质如何促进睡眠的奥秘！
越强迫自己睡越清醒？失眠在嘲笑你的控制欲
在寂静的夜晚，许多失眠者都有过这样的无奈经历：越是迫切地想要入睡，大脑却越发清醒，仿佛失眠在无情地嘲笑自己的控制欲。这种现象背后，其实隐藏着复杂的心理因素。当我们过度强迫自己入睡时，往往适得其反。接下来，让我们一同揭开这背后的奥秘，探寻应对失眠的有效方法。
失眠焦虑怎么救？8种「功能性花草茶」图鉴
你是否曾体验过，一杯花草茶下肚，烦躁心情随之消散，甚至一夜好眠？这绝非巧合。许多天然花草茶含有具镇定、提神、舒缓功效的植化成分，能透过香气与饮用双重调节身心。本文将深入探讨为什么花草茶能帮助情绪放松，并为你整理8种情绪对应的「功能性花草茶」图鉴，分享花草茶怎么
千万粉丝网红“彩虹夫妇”中丈夫患焦虑症，长期失眠躯体化，称有钱人的烦恼多，曾自曝一场直播销售额2.3亿元
8月6日，拥有千万粉丝的网红“彩虹夫妇”在社交平台分享了一段视频，透露丈夫因焦虑症复发而入院治疗。彩虹在视频中提到，丈夫已经连续服用了四个月的抗焦虑药物，起初效果明显，但最近一个月症状再次出现，甚至出现了躯体化反应，全身疼痛，并伴有长期失眠的困扰。她感慨道，曾
佐力药业：乌灵胶囊用于治疗失眠及改善焦虑抑郁状态
有投资者在互动平台向佐力药业提问：看到《帕金森病伴发抑郁迎来新选择！乌灵胶囊获国际期刊验证——多中心RCT证实其改善帕金森病轻度抑郁安全有效》，乌灵胶囊可能对全部种类轻度抑郁患者都有这样的效果，公司是否在开展针对各种轻度抑郁患者的临床研究？
百试百灵的潜意识沟通术，内可求神外可求缘，保证你没看过
向内可以解决自己心理问题，向外也可以得个好机缘，比如求财求子之类的。
吃透夜宁合剂：心气血不足型失眠的 “对症药”，4个关键点别忽略
“凌晨 3 点还睁着眼睛，白天头晕得像踩棉花，记性差到刚说的事转头就忘……” 生活中，不少人正被这类失眠缠上。其实，这可能不是单纯的 “睡不着”，而是中医说的 “心气血不足” 在作祟。今天就来聊聊专门针对这种情况的中成药 —— 夜宁合剂，3 分钟带你搞懂它的适
几块钱治失眠焦虑？这药用了一辈子！
很多人以为它只是种安慰剂，其实不然。它在调节植物神经功能紊乱方面的作用，早已被医学界认可。比如你常常感到心慌、出汗、失眠，但检查又查不出什么大问题，可能就是植物神经在“闹脾气”。这时候，谷维素就能帮上忙。
失眠新药莱博雷生首方落地，引领治疗变革，患者迎新选
2025年8月7日，由卫材（中国）药业有限公司（以下简称“卫材中国”）引进的创新失眠治疗药物莱博雷生（商品名：达卫可）在北京大学第六医院成功开出全国首方，这不仅是莱博雷生从引进到临床应用的关键一步，更意味着我国失眠治疗领域迎来了一款具有突破性意义的创新药物。莱
失眠创新药莱博雷生开出全国首方
2025年8月7日，中国北京——今日，由卫材（中国）药业有限公司（以下简称“卫材中国”）引进的创新失眠治疗药物莱博雷生，在北京大学第六医院成功开出全国首方，这不仅是莱博雷生从引进到临床应用的关键一步，更意味着我国失眠治疗领域迎来了一款具有突破性意义的创新药物。
8月10号， 谢安然 失眠熊等当红coser集体穿越清明上河园
「NPC计划·大宋市井狂欢」知名coser“入职”清明上河园已成功开启！还沉浸在@板烧笛堡的飒爽，@云启的温柔中吗？还沉浸在8月3日那场“神仙入职”的余韵里吗？回神啦！回神啦！新的一日NPC已加载成功！8月10日，一日NPC“超级加倍包”上线！8月10日，当红
失眠怎么办？身体这5个信号在警告你，3招改善睡眠，今晚就能睡好
床铺柔软，灯光昏黄，窗外蝉鸣一阵接一阵。你却辗转反侧，脑子里像塞了台打不住的旧风扇，吱呀吱呀响个不停。眼睛睁着，时间一分一秒地过去，看着天色从黑到灰，心里却只剩一句话：