腰椎决定晚年，骨科医生：别太懒惰，这4种运动没事多做做
腰一塌，整个人就垮了。不是夸张，是真的。腰椎这个地方，一旦出问题，不管是坐着、走路、躺着，连翻个身都可能像经历一场战争。很多人到晚年才发现，原来一辈子的自由行动权，全系在这节骨眼上。难道我们真要等腰废了才懂得珍惜吗？
腰疼
非人哉：九月尾巴骨折，医生准备帮她打石膏，敖烈腰疼
《非人哉》第1128话更新，这一话是九月和敖烈去看医生的故事。九月尾巴夭折，医生准备帮她打石膏，不过九月想知道是哪一条。至于敖烈，则是腰疼，医生拍片之后，并没有发现是哪个位置。敖烈的腰太长，自己也不知道具体的位置。
高龄产女的盛海琳没想到，才15岁的双胞胎女儿，就已经能独当一面
2025年中考那天，合肥一位75岁的老人盛海琳在家为女儿做饭。别人家的父母在校门口举着花篮等待孩子，而她托老师接送孩子，自己则在家里炖汤炒菜。网友们议论纷纷，有人觉得这老人太狠心，也有人说她的孩子懂事得不像话。
泪目了，小杨阿姨被黑粉怼，回应自己不做小孩更可怜，起码跟她亲
不知道为什么那么多人不希望汪小菲一家人过的好，按理说看到如今汪小菲与马筱梅举案齐眉，夫唱妇随的样子应该替她们感到高兴才是，偏偏还是有那些人见不得好，之前马筱梅在抖音直播也一直有黑粉举报，恶语相加。如今马筱梅也转到别的平台，只有小杨阿姨趁着孩子们上学，中午直播一
终极秘籍让下背秒变钢铁腰，深蹲硬拉再也不怕腰疼！
索队今天就来分享导致腰疼的4个原因。索队主要说的是下背部的竖脊肌——酸痛不适感的最高发区域。
坚持这3个护腰习惯，少花钱少受罪，远离腰椎间盘突出！
去年，孙旺杰准备去买菜，刚弯腰穿鞋，突然腰一阵剧痛，整个人差点栽倒在地。家人赶紧送他去医院，检查结果是腰椎间盘突出，还伴有神经压迫，医生说这是老毛病积累下来的，再加上缺乏锻炼和骨质流失，才会一下子爆发出来。
关于治疗颈椎病的一些肺腑之言！（已痊愈）
我的腰断断续续酸、胀、疼难受两年多了，一开始家里人说生娃打无痛留下的后遗症，再加上痛感不是特别明显，就想着忍一忍就过去了，一直拖着没去医院。直到今年年初疼得直不起腰，连穿袜子都费劲，才去医院拍片子，结果查出腰椎间盘突出。
产后腰突痊愈九成一年没反复！分享几个超实用的日常养护小妙招……
我是产后出现的腰疼，那会真是被折磨惨了。弯腰抱娃后腰像被针扎一样刺痛，早上起床感觉整个腰都是僵的，得扶着东西缓好久才能直起来。晚上睡觉更煎熬，平躺着腰悬空发疼，侧躺又觉得酸痛感从骨头缝里往外冒，连翻身都成了难事。
陈芋汐腰疼皱眉瞬间，全红婵一个动作让全网泪崩：这才是真姐妹！
2025年4月20日，石家庄某品牌活动直播中，中国跳水双子星全红婵与陈芋汐的互动让全网破防。当时，陈芋汐因长期带伤训练导致腰部剧痛，悄悄对身旁的全红婵说：“腰好痛，想吐……”话音未落，全红婵立刻转身向主持人追问：“能坐吗？实在站不住了！”她坚持要求搬来椅子让队
向儿子要10块钱买膏药，遭3个儿媳羞辱，我卖房回老家后他们傻眼
我腰疼得厉害，身上一分钱都没有，只能分别向三个儿子各要了10块钱，买了盒止疼膏。
全红婵“新麻烦”又来了，这次家人也被波及，某些人太胆大妄为！
就有一些网友“闻着味”找来了，不仅命令全妹“少吃点，需要减肥了”，有的网友还说，“控制下体重，别吃太多。”
“一觉醒来，我变成了怀孕的妻子”
男主一直觉得自己是个温柔体贴的好丈夫，直到刚生完孩子的妻子要和他离婚。
中年夫妻生活：女人最在意的，往往不是床上事！
上周参加同学聚会，老张喝多了突然拍桌子：“我老婆最近总跟我闹别扭，我工资全交、家务全包，就那方面……我已经尽力了！”一桌人顿时尴尬，却见班花小琳冷笑：“你们男人是不是都以为，女人过了四十就只剩那点需求？”这话像根刺，扎醒了在场所有人的沉默。
想不到，谢浩南的黑粉打脸来得太快
本来一个人做好事，是值得我们学习的榜样，也是一件很了不起的事情。但总有人看不顺眼说三道四说一些难听而带攻击的话语，让人听了心寒而无语。你自己不做善事就算啦，天下间还有很多需要帮助的人，她们很需要温暖，很需要别人在后面帮助她们度过难关。
炸裂！河南老农3亩地收2袋麦子，农机手只收100块还被骂
河南济源最近发生的一件事，让不少人看了都心酸。农机手刘师傅帮一对老人收割三亩麦子，结果只收了2个麻袋，看着老人颤抖着递过来200块钱，他实在不忍心全收，只拿了100块油钱。本来是件暖心事，结果在网上却被人骂"太贪心"，说应该一分钱不收。这到底是咋回事？
朴实善良的全爸！亲自给施工队送昂贵水果，难怪全红婵这么优秀
除了在赛场上的实力外，私下全红婵的为人也备受好评，不光网友们看着喜欢。
中秋回娘家过节，娘家欢聚之际竟揭婆家丑恶面目，五年婚姻遭波折
（原创声明：本文含有虚构创作，请理性阅读，图片均源自网络；人名均为化名；旨在传播正能量）和丈夫孙鹏携手走过五年婚姻生活，每逢节假日我们总是按惯例回婆家团聚。但今年我提出去娘家过节，没想到竟引发了一场风波，也让我看清了婆婆的真实嘴脸。
董明珠孟羽童合体：吃了流量回头草的董，你倒是站着说话不腰疼~
前几天，叫兽就看到格力空调老总董明珠和孟雨童准备直播合体这件事。
阿姨从老家回来那天，正好是小凤准备直播的时候
小凤说让大家轮流休息，红姐脸都憋红了，但又不敢直接说要歇着。周阿姨倒大方，说咋安排都行，反正年假也放够了。红姐急得直摆手，说这不是钱的事儿，是怕太累干不好。
过了六十岁，我顿悟了这三件事，后半生越活越痛快！
前几天碰见邻居李叔在晨练，他边擦汗边感慨：“年轻时拿命换钱，现在得拿钱换命喽！”这话说得我们几个老伙计直点头。是啊，过了六十这道坎，突然发现人生开始倒计时了。有人掰着指头算还能活二十年，有人念叨着见一天赚一天。要我说啊，后半辈子想过得通透，这三件事您可得往心里