忙种过后还能种什么菜？推荐9种夏日蔬菜，种一次吃到秋天
又是一年芒种时节，天气节节攀高，这两天咱这边连太阳都带着火苗，全身只想钻进冷饮店。
西洋菜
芒种后种这9种菜，夏种冬收的“懒人菜”，现在种正当时！
“芒种芒种，连收带种”，过了芒种节气，日头越来越长，雨水也跟着勤起来，正是夏播蔬菜的好时候。不管您是农村有菜园的老把式，还是城里在阳台摆泡沫箱的新手，只要瞅准这9种“热乎菜”，跟着土法子好好侍弄，暑天里准能摘一茬又一茬。今儿个咱就详细说说，从下种到收成，把每种
芒种后可以种什么菜，这9种菜正合适，整个夏天吃不完
芒种过后，这天气明显更炎热了，我们这边最高气温已经37℃了，其实啊，这火辣辣的夏天，其实是某些蔬菜生长的黄金季节！所以啊，别光顾着抱怨天气热，咱们得抓住时机，种点夏天专属的蔬菜。那么，哪些蔬菜适合芒种后种植呢？主要是以下9种，咱一起来看看。
暴利种植西洋菜，亩产8000斤，2元一斤，1个月釆收，一年种2茬
西洋菜又叫豆瓣菜，是十字花科豆瓣菜属水生草本植物，其植株高约30厘米，匍匐或半匍匐状丛生，茎圆形，幼嫩时实心，长老后中空，青绿色，具多数节，叶互生，奇数羽状复叶，小叶1——4对，卵形或近圆形，顶端小叶较大，深绿色，气温低时会变成暗紫色，原产于欧洲，于19世纪由
睡不好不是你太焦虑，而是缺了这10种天然食物，现在知道还不晚
睡不好不是你太焦虑，而是缺了这10种天然食物，现在知道还不晚“真正影响睡眠的，往往不是情绪，而是身体里缺了‘它们’。”
【代表风采】黄桥姐：扎根基层践初心 履职为民促振兴
江英镇定位为阳山东部生态农业优化区，拥有优越的生态资源优势。黄桥姐通过人大代表联络站组织的专项调研，提出支持“旱地西洋菜产业优先发展”建议，明确了以高海拔、山泉水资源为核心竞争力的特色农业路径。
秤架瑶族乡：小小西洋菜解锁村集体经济“增收密码”
近年来，秤架瑶族乡加力推进“百千万工程”，紧扣产业发展这个关键，分类施策、各有侧重，通过盘活土地资源、引进专业经营主体、完善配套设施、创新利益联合机制，探索出“土地增效、设施赋能、三方共赢”发展路径，充分激发镇、村发展的内驱动力，走出一条特色农业高质量发展之路
阳山青莲镇：党建引领赋能乡村振兴，西洋菜成“致富菜”
一年之计在于春，一年好景看春耕。近日，阳山县青莲镇青莲村龙头片区的一片开阔田间，40多名村民在此热火朝天地铺种西洋菜，现场一派繁忙景象。
春分到，推荐4道“报春菜”，营养鲜美，滋补养生，健康过春天
春分时节，吃“报春菜”，健康过春天春分是二十四节气中的重要时节，象征着阳气渐旺、万物复苏。此时正是各种时令蔬菜的最佳食用时机，它们不仅富含丰富的营养成分，还能帮助我们调养身体、增强免疫力。春天是养生的好时节，食用一些应季的“报春菜”，不仅有益健康，还能使我们的
西洋菜：营养满分 吃法多样 冠军蔬果
西洋菜并非我国本土蔬菜，19 世纪由欧洲传入。它是十字花科豆瓣菜属的多年生水生草本植物，英文名为 watercress。 2014 年美国疾病预防控制中心评估中，西洋菜在蔬菜和水果营养密度打分排名里获满分 100 分，居榜首。2024 年德国一项研究里，它也荣
早起吃这6种碱性食物，让体重轻松下降
研究表明，碱性食物中含有膳食纤维，进入人体后在肠胃内会膨胀，提高身体的饱腹感。说明我们吃完碱性食物后，提高了饱腹感，降低了食欲，避免了吃其他的高热量食物，有效控制了热量的摄入，控制体重，避免脂肪堆积。
它被国外评为最具营养活力的蔬菜，你吃过吗？
据科普中国微信公众号消息，1月18日刊发文章《它被国外评为最具营养活力的蔬菜，但我打赌90%的人没吃过》。
它被国外评为最具营养活力的蔬菜 你吃过吗？
初冬到春末，如果你到南方的一些菜市场转转，会发现有一种蔬菜特别鲜嫩，绿油油的，十分诱人，它就是西洋菜。北方人可能第一次听过这种菜，不过，它在国际上可是大放光彩，多次被欧美国家推崇为营养丰富的优质蔬菜。
它被国外评为最具营养活力的蔬菜，但我打赌 90% 的人没吃过
初冬到春末，如果你到南方的一些菜市场转转，会发现有一种蔬菜特别鲜嫩，绿油油的，十分诱人，它就是西洋菜。北方人可能第一次听过这种菜，不过，它在国际上可是大放光彩，多次被欧美国家推崇为营养丰富的优质蔬菜。
【中配】西洋菜(watercress)的好處Dr Berg
watercress是一种迷人的植物，它含有一些重要的植物营养素：异氰酸酯，它含有非常抗癌的硫烷。当你将它们与这种植物中的维生素c结合时，它可以支持你的胶原蛋白和弹性蛋白，让你看起来更年轻。
西洋菜 watercress berg 2025-01-07 22:36 15
抗抑郁食物排行榜，第一名你绝对想不到
发表在《World Journal of Psychiatry》的一项研究，全面分析了34种对人类至关重要的营养素，就为找到有效对抗抑郁症的食物。研究指出，抗抑郁植物食品的清单中西洋菜得分居榜首，动物食品中牡蛎分数最高。
美国权威评选「最健康蔬果」Top10！
三餐老是在外，你的饮食均衡、健康摄取是否有一并兼顾呢？美国官方疾病防治中心（Centers for Disease Control and Prevention，CDC）公布：「最健康蔬果（Powerhouse fruits and vegetables, P