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气功的名词是什么时候有的？

在咱们的生活里，气功这个词并不陌生。无论是武侠小说里那些高深莫测的气功功法，还是现实中一些养生群体练习的气功活动，气功仿佛一直存在于我们的认知之中。可你有没有想过，“气功”这个名词究竟是什么时候出现的呢？

长安城西市的药香经年不散，尤以秋露初降时最为清冽。街角老槐树旁的 "太素轩" 里，白发苍苍的吴郎中总爱对学徒们说："导引吐纳之术，如悬丝诊脉，差之毫厘便入歧途。" 这话在贞观十七年的深秋，应在了一个冒雨叩门的少年身上。少年衣袂尽湿，发梢滴落的水珠在青石板上砸出

瑜伽源于印度，长期练习能够修身养性，广受现代人喜爱。中医传统导引术同样有舒展身体、调整呼吸、涵养心灵的功效，被年轻人称为“中式瑜伽”。近年来，随着养生文化的风靡，中医传统导引术日益受到大家重视。

说实在的，八段锦应该说十五年以前我就学会了，现在回想起来学的只是一些皮毛，对身体的影响微乎其微，甚至说没有什么影响。

一开始喜欢早起跑步，但时间不充足，天气不允许，而且早起运动强度太大，到了早上九点、十点的时候，会觉得非常疲劳，因为身弱的人本身气血不足，运动量太大的话，把本该滋养一早上的气血耗光了，自然就会疲倦没有精气神。

诚明子说：我们把中医导引术视作“人的科学”的一种实践应用技术，就要站在“人的科学”的高度来认识中医导引术的科学性和实用性，以及它在促进人的身心健康可持续发展的过程中所能起到不可取代的重要作用。

能跳出困局，是本事，跳不出来，那就麻烦了，好在八段锦早有破局手段。

为广泛开展全民健身运动，倡导健康生活方式，进一步促进广大职工群众身心健康，让更多职工接触到中国传统养生文化。赛罕区总工会围绕职工实际需要，积极为广大职工群众提供多样化暖心服务，组织开展赛罕区各基层工会职工健身气功·易筋经、五禽戏、马王堆导引术骨干学员培训。本次

生死看淡，长寿不算，把庄子的话反过来，我发现了养生的捷径——导引术。

精气神，是人体生命力的核心。如何修炼精气神？不妨试试打坐、站桩与动功导引术这三重奏，它们相辅相成，构成一套完整的修炼体系，助你重拾生命活力。