精气神，是人体生命力的核心。如何修炼精气神？不妨试试打坐、站桩与动功导引术这三重奏，它们相辅相成，构成一套完整的修炼体系，助你重拾生命活力。

站桩 三重奏 导引术 2024-12-05 18:37  2