摘要：面对压力，她不抱怨，不责备，在负重前行后，活出属于自己的精彩。

最近看了电影《好东西》，被主角王铁梅的故事深深触动。

她中年离异，独自带娃，是没钱没房没车的“三无人员”。

可无论生活丢给她什么难题，她总是勇敢面对，积极改变。

传统纸媒逐渐没落，她就转行做新媒体，一切从头开始；

婚姻里攒够了失望，她就果断离婚，一个人也活成了一支队伍。

虽然造化弄人，但王铁梅却从不把自己放在“受害者”的位置上。

面对压力，她不抱怨，不责备，在负重前行后，活出属于自己的精彩。

可见，事情再糟，也能解决；处境再难，都会过去。

生活中，我们跟铁梅一样，各有各的不易。

很多人外有强势的领导，难缠的客户；家有不耐烦的伴侣，调皮的孩子。

面对困境，总有人化身受害者，满腹牢骚；

但也有人充当掌控者，迎难而上。

可见，击败挫折的关键，不是事态，而是心态。

摆脱受害者心态，做自己人生的掌控者，才是一个人走向强大的开始。

改变不了家人，不如改变自己

热播综艺《再见爱人4》中，麦琳在婚姻中的表现，令人窒息。

对着镜头，麦琳多次强调自己的付出不被看见，哪怕另一半做得再多，她也永不知足。

丈夫给她买的新电脑、衣服等物品，她嫌贵，就退货。

丈夫送她的腰凳、护手霜、身体乳，她又嫌廉价，丢在一边。

为了让妻子开心，丈夫李行亮起大早飞到上海买她最爱吃的青团。

麦琳收到后，吃了一口，却表现得极度委屈，只因没有吃到她喜欢的肉松味。

不仅如此，麦琳还责怪李行亮买青团时，没有打电话问她还需要什么，言语中尽是怨气。

麦琳之所以活得拧巴，究其根本，还是“受害者心态”在作祟。

在她的世界里，外人需要改变自己来迎合她的期待。

如果没有，她就感觉受到了伤害，到处倾诉委屈、发泄怨气，让丈夫无所适从。

婚姻中，很多人都期待对方为自己改变，以为只要对方满足自己，问题就能顺利解决。

然而，婚姻不是一个人的独角戏，而是两个人的协奏曲。

强迫对方改变，只会卷入无尽的纷争。

关注自我成长，才是对关系最好的滋养。

赖佩霞在演讲中分享过自己对亲密关系的体会。

别看她现在把家庭经营得有声有色, 她却用“真的很惨”来描述自己的第一段婚姻。

起初，她认为真诚等同于直言不讳。

面对丈夫和公婆，她总摆出“凡事为你好”的姿态，一遇到矛盾，就据理力争，责怪对方不理解自己。

结果可想而知，她和家人闹得水火不容，婚姻也分崩离析。

离婚后，赖佩霞开始研究心理学，结交朋友，也反思了自己的不足。

通过不断精进，赖佩霞学会了心平气和地沟通，也遇见了现在的老公。

两人结婚20余年，生活依旧幸福和睦。

中国人一直强调，“行有不得，反求诸己”。

世界上没有十全十美的人，也不存在完美无缺的婚姻。

如果对现状不满，不妨把目光往回收，把精力聚焦到自己身上。

我们无力改变任何人，与其执着于改变对方，不如专注于精进自己。

管理自己的形象，提升自己的认知，结交知心的好友，闪闪发光的你，一定会为和谐的关系添砖加瓦。

改变不了出身，不如改变圈层

东野圭吾在作品《时生》中写道：“谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”

人的出身，就像盲盒。

我们无法知晓里面藏着什么，更无法选择。

有些人因为出身低微，破罐子破摔，放弃自我成长。

但总有一些人，选择逆风而行，在孤独中绽放。

《风雨哈佛路》的作者莉丝，就是后者。

莉丝出生在纽约的贫民窟，父母都是瘾君子，家里一有钱，父母就会去买毒品。

为了逃离乌烟瘴气的家，莉丝常常流浪街头，与一群无业游民抱团取暖。

这群人白天偷盗商铺、沿街乞讨，晚上贩卖毒品、聚众赌博。

为了生存，莉丝也加入了她们，成为一名问题少女。

直到妈妈去世，莉丝眼睁睁看着妈妈的棺椁被推土机迅速掩埋，她才意识到：如果自己不争取改变，未来的她，也会命如草芥。

为了跳出现有的圈子，莉丝下定决心重新读书，她跑遍了纽约的重点中学。

在学校，她看到的是同学们的刻苦和钻研，听到的是老师们的勉励与敦促。

她不敢有一丝一毫的松懈，最终获得全额奖学金，成功考入哈佛大学。

多年后再次回忆往事，莉丝不仅不避讳自己的出身，还大方地承认，儿时的苦，让她坚定了破圈的信念。

很多时候，糟糕的出身，不是得过且过的理由；逆流而上，方能改写命运。

人生的起点，我们不得而知；同行的伙伴，我们有权决定。

长期待在劣质的圈子里，会滋生恶习，消磨我们的意志。

主动加入优质的圈层，才能给人生赋能，不断向上生长，逐光而行。

当你站得更高，视野更广，自然能修炼出更高阶的自己，创造别开生面的精彩人生。

改变不了境遇，不如改变思维

还记得之前火爆全网的视障女孩董丽娜吗？

在演讲时，她风采迷人，谈吐落落大方，完全看不出身体上的缺陷。

舞台上耀眼的背后，是难以想象的艰难险阻。

自出生开始，董丽娜的视力就比别人差。

一岁那年，她被诊断出患有先天性弱视，十岁时便彻底失明。

在那之后，董丽娜便在家人的安排下学习按摩。

当时所有人都觉得，推拿师是董丽娜此生唯一的出路。

好在她不信命，大胆跳出舒适圈，积极挖掘各种可能性。

在发现自己爱上播音主持后，她毅然来到北京学习。

她先是获得了本科学历，拿下了普通话一级甲等证书，又考上了中国传媒大学的研究生。

凭借超越常人的努力，董丽娜成为全国首位视障播音硕士毕业生，成功从双一流高校毕业。

戴尔·卡耐基在《人性的弱点》中写道：“影响你的不是事情本身，而是你对事情的看法。”

能伤害一个人的从来不是环境，而是认知。

认知水平低的人，常常自怨自艾，所以一面对逆境，就缴械投降；

而认知水平高的人，却敢于直面挑战，无论遭遇怎样的失意，都行而不辍，在困境中绝地反击。

诗人余秀华，出生时落下脑瘫，结婚后遭遇背叛。

她却选择坚持写诗十余年，最终成为家喻户晓的女诗人，登上央视舞台。

“钢腿女孩“牛钰，在汶川地震中失去右腿，从此与义肢相伴。

她却通过拍摄短视频传递正能量，并成功亮相上海时装周。

医学博士江梦南，半岁时因药物导致失聪，陷入无声世界。

她却通过唇语“听”和“说”圆梦清华，并获得“感动中国2021年度人物”。

木心先生曾说：“所谓无底深渊，下去也是前程万里。”

内心强大的人，即使陷入人生低谷，也能调整心态，拥抱变化，在绝境中涅槃重生。

因为他们知道，只有默默耕耘，才能突破瓶颈；只有自我完善，方能打破桎梏。

无论境遇，先将思维转弯；无论好坏，先将忧虑放下。

当你心气不倒，咬牙熬过命运的一次次挑战，终能在困难中发现机会，与柳暗花明不期而遇。

萧伯纳曾说：“明智的人让自己适应世界，不明智的人则坚持让世界适应自己。”

真正成熟的人，从不奢求任何人的改变，而是把精力聚焦于自己。

因为他们知道，付诸行动，默默成长，才是一切变好的开始。

如果改变不了家人，那就重塑自我，让自己释放潜能。

如果改变不了出身，那就打破圈层，让自己与智者为伍；

如果改变不了境遇，那就提升认知，让自己的思维转弯。

抛弃受害者心态，从自身出发。

多自省，少挑剔；多内观，少抱怨。

当你摒弃委屈，丢掉戾气，迎接命运的挑战，终有一天会成为掌舵命运的强者，打造属于自己的绚丽人生。

来源：破局者Breaker