摘要：标题中说的这种物质，很多老糖友可能听说过，甚至正在吃，但是大家未必都了解它。

内分泌学权威期刊《Diabetes Care》发表的一篇文章显示：糖尿病患者体内硫辛酸水平普遍比健康人群低40%，这种强效抗氧化剂不仅能清除损伤胰腺的自由基，更能使身体对胰岛素的敏感度提升3倍。

什么是硫辛酸？它对糖尿病人有什么好处？今天就跟大家聊一聊。

1、什么是硫辛酸

虽然有些糖尿病人每天会服用硫辛酸的制剂，但实际上，我们体内本来就天然存在这种物质。

人体内的硫辛酸主要在肝脏中合成，合成量会随年龄增长减少。

由于它的化学结构与B族维生素十分相似，以前曾经被归属为B族维生素，现在则根据它的功能被归类为“辅酶”。

2、硫辛酸的主要功能

它最大的特长是抗氧化。

维生素C和维生素E是我们比较熟悉的两种抗氧化物质，硫辛酸的抗氧化能力是它们的400倍！

前面的文章中我曾经说过，“氧化损伤”是糖尿病人发生并发症的重要原因之一。

由于长期高血糖产生的“糖毒性”，糖尿病患者体内会形成大量的“自由基”，这是一种“强氧化物”，会损伤血管、神经。

而硫辛酸的抗氧化作用则能对抗这些自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而预防和改善糖尿病的多种并发症。

除了自身有强大的抗氧化作用，硫辛酸还能激活其他抗氧化剂一起干活。

它的第二个功能是参与能量代谢。

人体的能量代谢主要是在细胞的“线粒体”中进行，硫辛酸则是线粒体中的关键辅酶，参与多种能量代谢过程，帮助线粒体把葡萄糖转化为能量。

对糖尿病人来说，硫辛酸更可贵的是它的第三个功能：

改善胰岛素抵抗。

内分泌医生经常会把胰岛素比喻为血糖进入细胞的“钥匙”，葡萄糖想要从血液中进入细胞内，就必须先让胰岛素把细胞膜上的大门打开。

胰岛素抵抗就好比是有些钥匙眼被堵住了，所以即便钥匙足够，很多葡糖糖也无法进入细胞。

硫辛酸能把这些被堵住的钥匙眼打开，使胰岛素能正常发挥作用，从而起到改善胰岛素抵抗。

①手脚麻木、刺痛

这是糖尿病周围神经病变的典型信号。硫辛酸能修复受损神经，缓解症状，具体效果因人、因病程而异。

②检查结果异常

血管病变的早期，糖尿病人往往没有任何症状。这时，如果检查结果已经明确有血管硬化、视网膜病变等，也可以给予补充治疗。

③严重胰岛素抵抗

对于严重胰岛素抵抗的糖尿病人，适当补充硫辛酸能辅助稳定血糖，增强降糖药效果。

需要注意的是：

硫辛酸可能诱发一种被称为“胰岛素自身免疫综合征”（IAS）的疾病，该疾病可导致低血糖。

糖友们在服药过程中，如果出现出汗、心慌、饥饿、头痛、头晕等症状，要意识到可能是低血糖，马上停药并及时处理。

总结

硫辛酸就像糖尿病患者的“护身符”——能灭火（抗氧化）、修墙（修复神经）、疏通道路（改善胰岛素抵抗）。但要不要吃，需要医生评估，不建议自己盲目补充。

来源：莱山发布