摘要：“从行业从业者到监管部门，从媒体舆论到学校教育到家庭教育，我们应当积极营造全社会呵护儿童健康成长的良好氛围。”省政协委员、资深教育媒体人娄雷表示，改善“小胖墩”问题，需要学校、家庭和社会三方形成“责任共担、资源共享、行动协同”的一体化网络，通过政策联动、行为干

近年来，青少年肥胖问题受到更多人关注。“小胖墩”变多，让家长们心忧，“肥胖困局”如何破？“管住嘴，迈开腿”怎样得到科学、专业的实现？

“从行业从业者到监管部门，从媒体舆论到学校教育到家庭教育，我们应当积极营造全社会呵护儿童健康成长的良好氛围。”省政协委员、资深教育媒体人娄雷表示，改善“小胖墩”问题，需要学校、家庭和社会三方形成“责任共担、资源共享、行动协同”的一体化网络，通过政策联动、行为干预和环境支持，构建可持续的健康生态体系。

山东省政协委员娄雷

唯有形成自觉意识，才能实现从被动应对到主动预防的根本转变。

“要通过学校教育、家庭教育、社会宣传等多方式、多维度建设，构建全民健康认知体系，让‘健康第一’理念入脑入心。”娄雷建议，鼓励学校研发健康教育校本课程。定期举办营养知识讲座，邀请家长积极参与，指导家庭健康烹饪技巧的方法。向家长反馈学生BMI数据及运动建议，制定个性化改善计划。同时，充分利用学校的场地，开展“健康饮食周”“校园农场种植”等，引导学生通过劳动，强健自己的体魄。“建议学校体育课制定不同年级、不同体能的学生差异化运动方案，同时，通过策划形式多样的，以攀岩、趣味运动会为代表的多样化体育类竞技比赛，进一步提升学生的参与性。体育中考虽具强制作用，但需创新锻炼形式，除传统跑步外，可发展增肌训练、趣味运动等多元化方案，使运动融入日常生活。”娄雷说。

娄雷表示，可以依据社区情况，安装青少版运动设施，打造健身公园与步道。鼓励社区开展家庭亲子运动日等活动，欢迎基层社区医疗服务中心进行营养义诊，提供儿童肥胖筛查等服务。“同时，根据青少年特点，制作更多短视频、动画等形式的科普作品，普及肥胖危害，鼓励网络大V成为青少年健康成长宣推官。通过多种生动、易懂、易传播、受欢迎的形式，让儿童树立正确的健康观念。”

“家长也需要树立正确的健康观念，在饮食、运动、生活方式上给孩子相应支持，家、校、社共同努力，破解儿童肥胖困局。”娄雷说。

来源：女人健康最完美