摘要：这个问题并不只是少数人的担忧。对于那些已经有肾功能减退基础，或正在接受慢性病治疗的人来说，药物的选择牵动着身体多重系统的平衡。

睡不好已经成为现代人常见的健康困扰，越来越多的人开始依赖安眠药来解决失眠问题。

艾司唑仑就是其中使用频率较高的一种。它安神助眠的效果确实显著，但也伴随着人们的疑问：

长期服用艾司唑仑会不会对肾脏造成伤害？是否存在肾毒性？

这个问题并不只是少数人的担忧。对于那些已经有肾功能减退基础，或正在接受慢性病治疗的人来说，药物的选择牵动着身体多重系统的平衡。

艾司唑仑这样的常用药，到底安不安全？

艾司唑仑属于苯二氮䓬类药物，主要通过增强大脑中一种叫做GABA的抑制性神经递质的活性，达到镇静催眠的作用。

在短期使用上，它的效果可靠，副作用相对较轻。但由于其代谢主要在肝脏进行，随后经肾脏排出，长期服用是否会影响肾功能，也就成为重点关注的问题。

根据现代医学研究，艾司唑仑本身并不直接产生明显的肾毒性，但在特殊人群，尤其是肾功能减退者中，其代谢产物可能在体内堆积，引发嗜睡、神志迟缓等不良反应。

药物一旦无法顺利排出，肾脏的负担就会加重，特别是在同时合用多种药物的情况下，这种风险不容忽视。

肾病患者本身代谢能力下降，即便药物对肾脏“毒性”不强，也容易因排泄缓慢而诱发药物蓄积，从而影响全身健康。

中医没有“艾司唑仑”这一药物的记载，但失眠这一问题，在中医理论体系中已有系统认识。

肾为先天之本，主藏精，精化为脑，主生髓通于脑，故肾虚之人多有记忆力减退、思虑过度、入睡困难等表现。

从中医角度来看，艾司唑仑虽然能帮助人入睡，却并非“治本”之法。它属于“重镇安神”之类的药物，暂时平复神志，但若肾气不足、心神失养的问题没有调理，依赖性就会逐渐产生，反而扰乱气血运行。

肾主水液代谢，中医强调“精气互根”，肾精受损将影响脏腑整体功能。长期依赖外来药力，尤其是化学药物，会耗伤肾精，使得“心肾不交”的状态更加明显。

特别是在夜间阳入于阴、肾藏于静的时段，用药过度扰动阴阳平衡，会加重睡眠障碍。

西医治疗失眠多以调节神经递质为基础，通过药物使大脑抑制系统活跃，从而实现镇静入睡。艾司唑仑正是这类作用机制的代表。

它起效快，适用于短期、急性发作的失眠。但其副作用包括依赖、耐药、次日嗜睡等，长期使用会干扰自然睡眠周期，甚至引发睡眠结构紊乱。

而中医治疗更关注内因，调节气血阴阳，恢复五脏协同。中医常通过安神定志、补肾益脑、清心除烦等方法，从根源入手改善睡眠。

当患者因肾阴虚致夜间心烦易醒，中医会选用六味地黄丸加减、酸枣仁汤等滋阴安神药；若因心脾两虚导致多梦易醒，可用归脾汤调补气血。

对中老年人群体，中医还强调“以静养神”，辅助以针灸、艾灸、推拿、太极等非药物手段，平衡情志。

相较之下，西医侧重“快速缓解”，中医偏重“调理根本”。对于长期失眠者，中西医结合，能取得更平稳的疗效。

有些人在使用艾司唑仑后感觉良好，便持续服用，却忽略了潜在的警示信号。若在服药过程中出现情绪低落、日间乏力、反应迟钝，甚至排尿减少、水肿加重等情况，应考虑是否肾脏代谢能力已经受到干扰。

此外，老年人或合并多种慢病者更容易出现药物蓄积问题。

中医强调“年高肾亏”，此类人群肾气本弱，再辅以艾司唑仑这样的安眠药，其肾阴阳平衡可能进一步受扰，表现为夜间烦热、手足心热、梦多易醒等“虚热内扰”之象。

同时，如果长期服用艾司唑仑仍无法改善睡眠，反而对剂量产生依赖，反复调整也无法改善入睡质量，这也是身体发出的“代偿失调”信号。

此时若继续依赖药物，而不从体质与根因入手调整，反而会进入“越吃越累”的恶性循环。

艾司唑仑的合理使用并不应被否定，尤其在应急、短期使用上，它能起到重要作用。但关键在于不要形成长期依赖，也不能将其视为解决失眠的唯一办法。

在中医调养中，失眠并不只是“睡不着”的问题，更是气血运行不畅、阴阳失衡的外在表现。对于有肾虚体质、肾功能不全或有用药顾虑的人群，更应注重以下几点：

清淡饮食、早睡不熬夜、少情绪波动，是养肾护眠的基本。

此外，适当温补肾气、调节心肝脾三脏功能，借助温灸、足浴、静心运动等方式辅助睡眠，比单纯用药更为安全长久。

睡前远离电子产品，创造良好的睡眠环境，保持规律生活节奏，也是中医“治未病”的重要组成部分。

肾主藏精，精能化气，气顺则神安，神安则眠稳。养好肾气，才能从源头上改善睡眠质量。

艾司唑仑是一种值得尊重的药物，它在合理范围内对失眠的帮助是明确的。但任何药物都有双刃性，特别是对肾功能不佳或有肾虚体质的人群，更应多一份审慎。

以上内容仅供参考，如有身体不适请咨询专业医生。

来源：乐天派健康科普