摘要：在韩剧《比天堂更美丽》中，有只狗鼓励同伴要争取人类的欢心，便要他摆出“和我在一起会很幸福”的动作。

在韩剧《比天堂更美丽》中，有只狗鼓励同伴要争取人类的欢心，便要他摆出“和我在一起会很幸福”的动作。

这句话在小编心中萦绕，久久不去！因为我也认同和狗在一起真的很幸福。

如果他的性格刚好和你相合的话，小编也看过不少人为自家宠物感到十分烦恼，所以也要适合才行，挑选的时候就很重要了。

最新研究也证实了这一点，养猫狗真的实实在在的幸福“经济效益”。

英国肯特大学与伦敦政治经济学院（LSE）于2025年4月共同发表的研究显示，饲养宠物所带来的幸福感提升，相当于每年加薪70万人民币！

这项研究不只是毛孩控的心灵慰藉，更是有扎实数据支持的心理现象。

一起来看看，为什么毛孩子能这么有“价值”。

这项刊登于《Social Indicators Research》期刊的研究，运用的是所谓的“生活满意度法”（Life Satisfaction Approach）。

这种方法的核心，是把主观的幸福感量化，再对照人们对金钱变动的满意度差异，计算出等值。

这份研究分析了来自769位英国成人、共2617份问卷资料，并严格控制了年龄、性别、教育、婚姻、收入等变项，使用“工具变数法”来剔除潜在偏误。

这表示：研究不是单纯比对“有养宠物 vs 没养宠物”，而是尝试建立因果关系，证明养宠物对生活满意度的影响是显著的。

结果显示：养宠物者在情绪稳定、自我评价、生活期待等面向，显著高于对照组。

养宠物所带来的幸福感，与年薪提升7万人民币效果相当。

这个数字与婚姻、深度社交互动对心理健康的影响等同，证明毛孩带来的幸福感，不输另一半或一桌好朋友。

养宠物的快乐感，并不是单纯因为“它很可爱”这么简单。

心理学家指出，饲养猫狗对人类的认知模式、行为节律与情绪调节都有正面影响。

第一，规律生活带来心理稳定。
狗狗每天要出门散步、定时喂食，猫咪也需要基本照料。

这样的生活节奏，无形中替饲主建立起更稳定的作息。

根据正念心理学研究，日常中的“可预测性”有助于减少焦虑与情绪波动。

第二，陪伴降低孤独与压力。
研究显示，与动物互动能刺激催产素（Oxytocin）分泌，这是一种与爱、连结、安全感相关的激素，能减缓压力荷尔蒙皮质醇的作用。

这解释了为什么在焦虑时搂着一只猫，或被狗黏踢踢地跟着走，心情真的会平静许多。

第三，它们不批评、不评价，始终陪在你身边。
在一个社群媒体与职场比较充斥的时代，人与人之间的关系常常复杂而带刺。

而动物的陪伴，是最单纯的亲密感。

它们不会因为你今天表现差就疏远你，也不会作假讨好你，只是静静存在，却让你感觉被需要。

研究也发现，不同宠物饲主的人格特质略有差异，但无论养狗或养猫，整体上都比未饲养者更具有外向性、责任感与开放性。

养狗的人：多半偏外向、积极、随和，愿意社交且情绪稳定。

养猫的人：则更具有创造力、艺术性与高开放性，与猫咪的相处往往强调“尊重与自由”的界线，这也反映在他们人际关系中的自我调节能力。

值得注意的是，这项研究的参与者共计769位，问卷数达2617份，并使用工具变数法排除个人特质与背景偏差，确实证明幸福感提升与饲养行为之间存在因果关系。

也就是说，不是原本快乐的人更想养宠物，而是养了宠物之后，他们变得更快乐了。

这项发现对公共卫生与心理照护也有启示意义。

在高龄社会、压力文化中，毛孩不只让人开心，更可能是预防心理问题的重要支持角色。

小编自己也深深受惠于此，每天只要看着我的毛孩，我就很开心，看到它就会笑。

它的性格天真可爱，年纪不小了，但仍然活泼纯真，每个动作都极可爱，让人爱不释手。

我的运气不错，遇到了和我很合的宝贝，但我想自己的功劳也不小，我付出了很多爱养育它。

若没养好，养宠物的烦恼也会让人很受不了，比如常拆家或乱咬人等等。

虽然猫狗可以带来极大快乐，但若自身很敏感、感情又很丰富，也可能在十几年甚至更短时间面对分离。

那种苦也是难以承受的，这点要衡量自身状态评估。

因为他们真的太讨人喜欢了，会跟你建立极深的情感连结，一旦失去了，就像心被挖空了一样。

要花很多时间修复自己内心的空洞，此前，建立好良好的心态和思维习惯，帮助会很大，你会尽量往正面想。

来源：午乐悦的小红花