摘要:小朋友们,你们知道吗?我们的牙齿不仅可以用来咀嚼食物、让我们享受美食的乐趣,还是我们笑容的重要组成部分。在我们每天的生活中,牙齿都扮演着不可或缺的角色。
小朋友们,你们知道吗?我们的牙齿不仅可以用来咀嚼食物、让我们享受美食的乐趣,还是我们笑容的重要组成部分。在我们每天的生活中,牙齿都扮演着不可或缺的角色。
拥有一口健康、洁白的牙齿,不仅能让我们的笑容更加灿烂,还能让我们更加自信地面对每一天。不过,如果我们不好好照顾它们,牙齿也会生病、疼痛,甚至需要提前“退休”呢!今天,我们就一起来聊聊怎样保护牙齿,做到“保护牙齿,从我做起”!
牙齿结构图
你们知道“一口好牙”的标准是什么吗?牙齿清洁、没有龋洞、没有疼痛感觉、牙齿整齐、牙龈没有出血、牙龈颜色正常——这些条件都满足的话,你已经拥有了一口健康的好牙!
预防永远大于治疗。预防牙齿问题比治疗牙齿问题要容易得多,也经济得多!我们要学会如何预防牙齿问题,比如定期口腔检查、涂氟、窝沟封闭等,这些都是非常实用的预防方法。
那么,你们了解自己的牙齿吗?牙齿有自己的生长周期和结构——乳牙是什么时候开始长,什么时候会掉?恒牙又是怎么长出来的呢?
乳牙生长脱落周期表
儿童口腔的头号敌人:龋齿
说到牙齿问题,龋齿是最常见的一种。如果你们发现自己的牙齿上有小黑点或者小洞洞,要赶紧告诉爸爸妈妈,尽早看医生!因为龋齿如果不及时治疗,会变得越来越严重,甚至会影响我们的恒牙生长!少吃甜食、均衡饮食、正确刷牙等,这些都是我们预防龋齿的小妙招哦!
牙齿结构图
再矿化:牙齿的“自我修复”能力
小朋友们,你们听说过“再矿化”这个词吗?它是牙齿的一种自我修复过程!当我们的牙齿受到酸性物质的侵蚀时,牙齿表面的矿物质会流失,导致牙齿变得脆弱。但是,如果我们及时采取措施,比如使用含氟牙膏、进行涂氟治疗等,就可以帮助牙齿重新矿化,形成一层新的保护层,从而增强牙齿的抗酸蚀能力,预防新龋齿的形成。
牙齿再矿化
儿童龋齿的治疗方法
如果我们的牙齿已经生病了,也不用害怕。儿童龋齿的常见治疗方法有很多,包括预成冠、根管治疗、玻璃离子或树脂充填等。这些方法都可以帮助我们治疗牙齿问题,让牙齿恢复健康。每种方法的原理和适用情况,如何选择最适合自己的治疗方法,欢迎大家来讲座中寻找答案哦!
维护口腔健康小贴士
除了治疗,我们更重要的是要学会如何维护口腔健康。“名医面对面——开启“口腔宝盒”大冒险”的讲座中,王老师会分享一些实用的口腔健康维护方法,比如定期口腔检查(建议每三个月一次)、正确刷牙和使用牙线、漱口水等。小朋友们,你们是不是经常偷懒不刷牙或者刷牙不认真呢?但是要知道,刷牙可是保护牙齿最重要的方法之一哦!我们要学会正确刷牙,让牙齿远离细菌和食物的侵害。
使用漱口水
正确刷牙与使用牙线的技巧
掌握正确刷牙的方法和技巧是非常重要的。比如,我们应该选择软毛牙刷和含氟牙膏,刷牙时要将牙刷放在牙齿和牙龈的交界处,与牙齿呈45度角轻轻刷洗。刷牙的顺序可以从一侧的后牙开始,然后刷到前牙,再刷到另一侧的后牙。每个牙齿的内外表面以及咀嚼面都要得到充分清洁哦!使用牙线时,要将牙线轻轻放置在牙缝之间,前后移动牙线以清除异物。要注意每个牙缝都要清理到位哦!
使用牙线
5月18日10点,首都图书馆将邀请首都儿科研究所的口腔专家王梦醒副主任医师做客首图。王老师将带领小读者们深入了解我们自己的牙齿,并教大家如何保护牙齿、预防牙齿问题,让牙齿一直健康、美丽地陪伴着我们成长!
活动信息
主题
名医面对面——开启“口腔宝盒”大冒险
时间
2025年5月18日(周日)10:00
地点
首图A座报告厅(入口:A座外部东侧玻璃门)
嘉宾
王梦醒
首都医科大学附属首都儿童医学中心口腔科副主任;中华医学会儿童口腔专委会委员;北京口腔医学会口腔颌面影像专委会常委;北京市妇幼金牌讲师。
内容
小朋友们,你们知道吗?我们的嘴巴里藏着许多小秘密呢!首图邀请儿研所口腔专家王梦醒副教授,带领大家一起探索奇妙的口腔世界。
王老师会给大家讲解乳恒牙替换的时间和先后次序,还有牙齿的构造。有时候,牙齿会“生病”,这就是龋病。那么,虫牙是怎么产生的?我们该如何保护牙齿?正确的刷牙方法是什么?哪些食物对牙齿有益?哪些不好的习惯会让牙齿变丑呢?小朋友们如果想知道答案,就千万不要错过哦!
线下参与方式
1)招募对象:6-12岁少年儿童及家长;每组家庭持1张票入场(每张票仅限1大1小,儿童必须由1名家长陪同)。
2)报名方式:预约活动,名额有限,约满为止。
3)如抢票成功后临时无法参加,请及时取消预约,否则将可能影响您预约首图其他活动。
线上直播平台
来源 | 首都图书馆
首都儿童医学中心
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来源:首都儿科研究所