备考过程中选择何种运动来释放压力?做轻柔的运动有助于增强大脑活力

360影视 欧美动漫 2025-05-15 22:36 1

摘要:齐鲁网·闪电新闻5月15日讯2025年高考临近,为帮助考生应对考前焦虑,记者探访济宁市第一人民医院临床心理科,科室主任医师史继红建议,备考期间,考生应尽量选择轻柔的运动缓解备考压力,做轻柔的运动有助于增加人体代谢和大脑活力。

齐鲁网·闪电新闻5月15日讯2025年高考临近,为帮助考生应对考前焦虑,记者探访济宁市第一人民医院临床心理科,科室主任医师史继红建议,备考期间,考生应尽量选择轻柔的运动缓解备考压力,做轻柔的运动有助于增加人体代谢和大脑活力。

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