摘要：慢性病是指病程长、病情迁延不愈的疾病，通常需要长期管理。以下整理了九大常见慢性病类型，帮你快速了解每种疾病的特点及日常防护重点。
慢性病是指病程长、病情迁延不愈的疾病，通常需要长期管理。以下整理了九大常见慢性病类型，帮你快速了解每种疾病的特点及日常防护重点。
1. 帕金森病
人群：中老年人多见典型症状：手抖（静止时明显）、动作变慢、肢体僵硬、走路姿势不稳特点：神经细胞退化导致，影响日常活动，需尽早干预2. 癫痫
1. 慢性支气管炎
症状：反复咳嗽、咳痰超 3 个月，冬季加重，可能伴喘息2. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）
关联：常由吸烟、空气污染引起，包含慢支和肺气肿表现：活动后气短、胸闷，肺功能逐渐下降3. 哮喘
1. 高血压
标准：收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg危害：损伤血管，增加心脏病、中风、肾病风险控制：低盐饮食、减重、规律服药2. 冠心病
成因：心脏血管堵塞，心肌缺血症状：胸痛（心绞痛）、心悸，严重时心肌梗死3. 脑卒中（中风）
类型：脑出血或脑梗死快速识别：面部不对称、肢体无力、言语不清（FAST 原则）黄金救治时间：发病 4.5 小时内4. 慢性心力衰竭
五、消化系统疾病1. 慢性胃炎
症状：反复胃痛、胃胀、消化不良，可能与幽门螺杆菌感染相关2. 慢性肝炎
类型：乙肝、丙肝等，长期损伤可致肝硬化、肝癌传播途径：血液、母婴、性传播（甲肝 / 戊肝通过消化道传播）3. 消化性溃疡
部位：胃或十二指肠特点：周期性腹痛（如空腹痛、餐后痛），严重时可出血、穿孔1. 糖尿病
典型症状：多饮、多食、多尿、体重下降危害：长期高血糖损伤血管，引发眼病、肾病、神经病变等2. 甲状腺疾病
1. 慢性肾病
分期：从肾功能减退到尿毒症，早期症状隐匿（如泡沫尿、水肿）高危人群：高血压、糖尿病患者，需定期查尿常规、血肌酐2. 肾病综合征
1. 类风湿性关节炎
特点：对称性关节肿痛（手指、腕关节常见），晨僵明显，可致畸治疗：早用抗风湿药物，避免关节破坏2. 系统性红斑狼疮（SLE）
1. 慢性贫血
类型：缺铁性贫血（乏力、面色苍白）、巨幼细胞性贫血补充：缺铁者多吃红肉、动物血，搭配维生素 C 促进吸收2. 骨质疏松症
人群：老年人、绝经后女性危害：骨量减少，易骨折（尤其髋部、脊柱）预防：补钙（牛奶、豆腐）、补维生素 D（日晒）、适度运动3. 精神类疾病
慢性病虽需长期应对，但通过科学管理可以有效控制病情，提高生活质量。关注身体发出的信号，养成健康生活习惯，才能远离疾病困扰！
来源：仙正医媒一点号