摘要：三载铸剑磨砺，六月勇试锋芒。时光荏苒，一年一度的中高考即将来临，考生们到了最紧张、忙碌的时候。然而考试期间，正值夏季，各种致病菌生长、繁殖加快，加上雨水增多气候变化无常，

三载铸剑磨砺，六月勇试锋芒。时光荏苒，一年一度的中高考即将来临，考生们到了最紧张、忙碌的时候。然而考试期间，正值夏季，各种致病菌生长、繁殖加快，加上雨水增多气候变化无常，

备考期间常见的传染病有哪些？

呼吸道传染病

01 流行性感冒

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

02 肺结核

肺结核是由人型结核分枝杆菌感染所致。主要经呼吸道传染，也可经消化道传染（食入带菌的食物，如含菌牛奶），少数经皮肤伤口传染。呼吸道传播是最常见和最重要的途径。传染性肺结核病患者（主要是痰中带菌者）从呼吸道排出大量带菌微滴，吸入这些带菌微滴即可造成感染。直径小于5µm的微滴能到达肺泡，因此其致病性最强。症状多为午后低热、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等；呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。

03

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染性强。传染源是病人，从发病前1-2天至皮疹完全结痂具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传播。患病初期可有发热、头痛等前驱症状，持续1-2天后出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多、四肢处较少，并在病程中同一部位可见斑丘疹、水疱和结痴同时存在。水痘多为自限性疾病，可自愈；但水痘-带状疱疹病可潜伏于人体感觉神经节，免疫功能低下者经再激活易引发带状疱疹。

肠道传染病

01 诺如病毒感染

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆等处引起集体暴发。

02 食物中毒

食物中毒是进食被细菌或细菌毒素污染的食物，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状为主。严重者可导致脱水，酸中毒，甚至休克。

虫媒传染病

01 恙虫病

恙虫病又名丛林斑疹伤寒，是由恙虫病立克次体引起的急性传染病，恙螨幼虫为传播媒介。病患者多有野外作业史，潜伏期5～20天。临床表现多样、复杂，合并症多，常可导致多脏器损害。本病起病急，有高热、毒血症、皮疹、焦痂和淋巴结肿大等特征性临床表现。

02 蜱虫病

发热伴血小板减少综合征俗称“蜱虫病”，是由一种新型布尼亚病毒感染引起急性传染病，多发生在5-10月份，以发热伴白细胞、血小板减少为主要表现，多数患者有恶心、呕吐及食欲不振等消化道症状和乏力等表现，少数重症患者可因多脏器损害而死亡。未吸血的蜱虫潜伏在森林、农田、草丛中 ，人们到野外游玩、草丛嬉戏时容易被蜱虫叮咬。局部可引起过敏、溃疡或发炎等症状，一般均较轻微。蜱可携带83种病毒、31种细菌、32种原虫，能够引起多种疾病，给人类健康带来很大危害。

中高考有关防疫及日常保健注意事项

温馨提示

1、保持良好个人卫生习惯。生活中要养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前便后，不随地吐痰、不随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸等良好个人卫生习惯。尽量减少外出，减少聚会、聚餐等聚集性活动，避免前往人员密集的场所。

2、注意饮食卫生。尽量不食用隔夜饭菜，食品在食用前一定要煮熟煮透、彻底加热，不要吃生冷食品，尤其是贝壳、螃蟹等甲壳类海产品。家庭做饭时，注意生熟分开，保证食材新鲜。在外就餐时，使用公筷公勺，预防“病从口入”。

3、合理搭配膳食。冲刺期间，考生要注意膳食均衡，与平时不要有过大变化，不要尝试以往没有吃过的食物，避免消化系统不适应。不要喝冰水、冰饮料，避免油炸食品。

4、作息规律，运动适量，心态放平。考生在考前按照高考时间调整作息，选择适合的运动项目和方式帮助放松减压，增强抵抗力。老师、家长要关注考生心理状态，做好心理疏导，适时减轻考生心理压力，鼓励考生乐观面对，从容应考。

5、做好健康监测。老师、考生如有身体不适等异常情况应及时向学校报告，及时到正规医疗机构就诊治疗。家长如感身体不适，尽量减少与考生直接接触并及时就医。学校要落实好晨午检制度、因病缺课追踪制度，做到早发现、早报告、早处置，避免聚集性疫情发生。

6、常通风。教室及宿舍应择时开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟。家中人较多、有病人或访客时，建议开窗通风。在享受习习凉风之前，要做好防蚊灭蚊和清理蚊虫滋生工作。

7、提前做好规划。在考试前，考生和家长应了解考试防疫有关要求，做好相应的准备。提前熟悉考点所在位置和周边环境，规划出行路线，注意出行安全。乘坐公共交通工具要做好个人防护。家长应为孩子准备好口罩、手消毒液、湿（纸）巾、清凉油等物品，以便孩子在需要时使用。

广大考生和家长们一定要格外注意中高考期间常见传染病的预防，养成良好的卫生习惯，拥有一个健康的体魄，才能保证以充足的体力和精力备战高考。

在此祝所有考生都能旗开得胜、金榜题名。

/健康科普

来 源：乐东县疾控中心

总监制：陈海清

审 核：翁壮岛

审 校：罗九舒

来源：乐东宣传