摘要：在每年的特定时段，诺如病毒总会悄然进入高发期，成为危害公众健康的一大隐患。近期，湖北、云南、陕西等地的小学和幼儿园频繁出现诺如病毒感染病例，其来势汹汹，令人担忧。

在每年的特定时段，诺如病毒总会悄然进入高发期，成为危害公众健康的一大隐患。近期，湖北、云南、陕西等地的小学和幼儿园频繁出现诺如病毒感染病例，其来势汹汹，令人担忧。

诺如病毒主要通过消化道感染人体，从而引发急性胃肠炎。人们一旦摄入被病毒污染的水或食物，又或者接触到感染病人，就极有可能被感染。诺如病毒的传播速度堪称惊人，可谓“快狠准”。所谓“快”，其传播速度如同快递一般高效，常常一人感染，迅速累及一群人。“狠”则体现在其感染剂量极低，少量病毒粒子便能使人中招。而“准”表示全人群普遍易感，老人、儿童、体弱者以及病患都难以幸免。更为棘手的是，即便感染者症状消失，仍可长时间排毒，成为移动的传染源。

学校作为人员密集且空间相对封闭的场所，成为诺如病毒感染的重灾区。孩子们天性好动，个人卫生习惯尚在养成之中，频繁的近距离接触为病毒传播创造了绝佳条件。当学校发现诺如病毒感染病例时，及时且有效的防控措施至关重要。首先是隔离，一旦发现患者，必须立即隔离，防止病毒进一步扩散。其次是消毒环节，诺如病毒对常规消毒剂具有抵抗力，酒精也对其无可奈何，此时含氯消毒剂成为“克星”，需调配至 5000 毫克每升以上的浓度，对污染物较多的区域还需采用消毒粉覆盖处理，特别要重视厕所这一重点区域，增加清洁与消毒频次。

面对诺如病毒的高发态势，预防工作无疑是重中之重。养成良好的生活习惯是关键的防线，例如饭前便后务必认真洗手，时刻保持个人卫生，做到勤换衣物、勤洗澡。在高发期，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。对于学校、幼儿园等集体单位，应定期对教室、食堂、宿舍等重点区域展开预防性消毒，加强室内通风换气，保持环境清洁。此外，倡导健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动，增强身体免疫力，从而降低感染风险。

诺如病毒虽来势汹汹，但并非不可防范。只要我们深入了解其传播特性，掌握科学有效的预防和应对方法，就能在高发期有效保护自己和他人的健康。让我们从自身做起，从身边的小事做起，共同抗击诺如病毒，营造一个健康、安全的生活环境。

来源：健康新宠