摘要：男人得癌，很多时候不是突然的。身体早就给过信号，只是你忙着熬夜、忙着喝酒、忙着扛着不说。临床上我们见得太多了，年纪轻轻查出肿瘤，追根到底，问题早就埋在生活里。

男人得癌，很多时候不是突然的。身体早就给过信号，只是你忙着熬夜、忙着喝酒、忙着扛着不说。临床上我们见得太多了，年纪轻轻查出肿瘤，追根到底，问题早就埋在生活里。

尤其是下面这5种表现，真不是小毛病，而是癌细胞最喜欢的“温床”。如果你身上一个都没有，那真得为你高兴；可如果占了两三个，劝你别再拖，身体不会一直等你回头。

第一种表现：肚子越来越大，但不是胖，是鼓

很多人总觉得自己“啤酒肚”，其实根本没喝几瓶酒。肚子鼓得像个球，按下去硬邦邦，站着都觉得沉，这是腹水，不是脂肪。一旦肝功能出问题，尤其是肝硬化，肝脏合成蛋白的能力下降，液体就会渗到腹腔。更严重的是，这种腹水背后，可能藏着肝癌。

临床上，我们见过太多“肚子长胖”的男人，一查就晚期。有研究指出，我国每年新发肝癌病例中，男性占比高达72%以上，其中大部分都曾有过乙肝病毒携带史，或者长期酗酒、熬夜、暴饮暴食。

别把肚子大当成“吃得好”，真正健康的肚子不靠撑。建议定期做一次腹部B超，特别是有肝病家族史的男性，每年查一次甲胎蛋白（AFP），很关键。

第二种表现：小便发红、变细、起夜频繁

这一类信号，很多人以为是“上火”或者“尿路感染”，最多喝点水就了事。但如果你年纪过了45，小便突然变细、尿流无力、夜里三四次起夜，那就该警惕前列腺癌或膀胱癌了。

前列腺癌早期几乎没痛感，很多人一查就是转移期。某年《中国肿瘤登记年报》数据显示，我国男性前列腺癌发病率正以每年约6%的速度上升，尤其在城市中年男性中更为集中。血清PSA检测是目前最常用的筛查手段，不贵，但能救命。

别再用“男人嘛，忍一忍就过去了”来掩盖身体的求救信号。正常小便应该像水柱，不是滴滴答答；颜色也不该发红或混浊。小便的状态，是男人健康的晴雨表。

第三种表现：总是无缘无故地疲劳、没力气、犯困

不是累一天，是每天都累。睡再久也醒不来，吃得再好也提不起劲。这种长期性、无诱因的乏力，临床上叫“癌性疲劳”，是多种癌症的早期表现，尤其是白血病、胃癌、肠癌。

你不是工作太忙，而是身体在暗中耗能。癌细胞会大量消耗葡萄糖、蛋白质和铁，导致贫血、代谢异常，人就会像泄了气的皮球。某项发表于《中华内科杂志》的研究指出，超六成癌症早期患者在确诊前半年就有“持续疲劳”表现，但几乎都被误以为是“太累了”。

如果你已经连续一个月觉得“怎么也缓不过来”，建议做个血常规+肝肾功能+肿瘤标志物。尤其是男性40岁以后，定期体检不是浪费钱，是为自己争取时间。

第四种表现：口腔、喉咙、舌头反复溃疡或异物感

你以为是“火气大”，殊不知很多口腔癌、舌癌、咽喉癌就是从一颗“烂牙”或一个“破皮”开始。尤其是吸烟、喝酒、嚼槟榔的男人，黏膜早已被慢性刺激得变了性。

医学上有个词叫白斑病变，是口腔黏膜癌前病变的“前奏”。某年《中华口腔医学杂志》发表研究显示，口腔白斑的癌变率高达8.1%，而且男性发病率是女性的两倍以上。

别等到“说话费劲”“咽口水疼”才去看医生。每年一次口腔黏膜筛查，尤其是有烟酒史的，必须做。反复不愈的口腔溃疡，别再抹点牙膏就了事，它可能不是火，是火山口。

第五种表现：体重突然下降，吃得不少，但就是瘦

别高兴太早。不是“瘦得健康”，而是瘦得反常。如果你没有刻意节食，没有运动计划，但一个月瘦了5公斤以上，尤其是腰腿变细、肌肉松弛，一定要警惕胰腺癌、胃癌、肺癌等消耗性肿瘤。

癌细胞在体内疯狂分裂，不断抢夺营养。就像屋里藏了个贼，你再怎么添饭也留不住能量。体重骤降，往往是病灶已经启动，甚至转移的信号。

有项发表于《中华肿瘤防治杂志》的研究指出，胰腺癌患者在确诊前平均体重下降7.5公斤，但因为没有明显疼痛，很多人误以为“身体调理好了”。瘦得快、瘦得不对劲，从来都不是福气。

如果你近期吃喝没变，动作没多，体重却像滑梯一样往下掉，建议尽快做一次腹部增强CT。尤其是有“家族癌症史”的男性，别再拖了。

这些表现，单看都像是“小问题”，但组合起来，就像一把钥匙，正悄悄打开癌症的大门。很多男人不是不知道身体出问题，而是不愿面对。怕查出病，怕耽误工作，怕“家里人担心”。可你想过没有，你不去查，病并不会因此放过你，反而趁你不查把根扎得更深。

我见过太多患者，查出癌症那天红着眼问我：“早发现一点，是不是就不用这么痛了？”我没法回答。因为答案太沉重了。

别再把“忍一忍就过去了”当座右铭，身体不是你情绪的出气筒。你可以不在乎工资涨没涨，但一定要在意小便顺不顺、肚子鼓不鼓、体重稳不稳。你可以不怕老板发火，但一定要怕体检报告里那一行行红字。

癌症不是突然来的，它一路走来都带着脚印，只看你愿不愿意低头看看。

声明：本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

参考文献：
［1］王强.我国肝癌流行病学趋势分析[J].中华肝脏病杂志,2023,31(4):242-247.
［2］李建国.前列腺癌筛查中PSA检测的临床应用[J].中华泌尿外科杂志,2022,43(5):321-325.
［3］刘志军.癌性疲劳的临床识别与干预[J].中华内科杂志,2021,60(8):654-659.

来源：老张健康说一点号1