摘要：如果换一个性别，一个男人每个月（或者每天）都有想睡除了妻子之外的女人，也许这题就见怪不怪了。放在女性身上遭到的质疑或者凝视就更多。

（本文为性知识科普，敏感词已做处理，无不良引导。）

谢谢你，如此真实地让我们看见女性的欲望。

如果换一个性别，一个男人每个月（或者每天）都有想睡除了妻子之外的女人，也许这题就见怪不怪了。放在女性身上遭到的质疑或者凝视就更多。

性欲人类的基本欲望，关于女性欲望，我想起法国女作家弗朗索瓦丝·萨冈在其小说《你好，忧愁》（Bonjour Tristesse）中对欲望的精准描述：欲望是永恒的呼吸，人不过是欲望的容器。

面对这样的欲望，我们要理解，要接受，要洞察和驾驭，能表达出来就是看见的开始，那么接下来你就会有力量去驾驭它：

一、每个月总有那么几天欲望变强，被激素硬控的女性。

性欲是人类的本能，当人类感受到性欲冲动之后会渴望被抚摸，拥抱和性爱。

女性的性欲受到激素的影响是非常明显的。很多女生告诉我们，性欲像大姨妈一样准时，每个月特定的那几天会有“无法抑制的冲动”。这主要跟性激素的动态变化有关。

其实女性体内也有雄性激素，尽管它的含量并不多，但它是调节女性性功能最重要的激素，与性欲关系最为密切，与性兴奋、性高潮也紧密相关。对于女性来说月经周期中，雌激素和雄激素升高的时候，往往性欲较为强烈。

而这个时间，多数为排卵期及排卵期前后（雌激素和雄激素水平升高），还有就是经期及经期前后（孕激素雌激素水平最低，雄激素水平相对增加）。

所以，这个朋友描述的每个月总有那么几天是非常常见的生理现象。比如有同学就反馈：

所以，有几天特别想要，有几天也很冷淡，毫无感觉，这对于女性来说是正常不过的事情。从生理上看是激素的作用，但在心理的角度看也许当你的身体有欲望的时候，是一种提醒，提醒你需要被看见，需要被满足。

你有需求，合理的需求！你的需要，需要被看见，被满足。

二、性幻想是理想自我的“投射剧场”。

从性心理的角度，一个人的性幻想是值得去分析和讨论的，因为它常常包含这一个人内心的期待和渴望，很有可能是在现实的生活中，我有无法满足的部分，但是我的幻想可以满足我自己。

比如题主爱看的小电影中就有对理想自我的投射，那些对女性身体细致的观看和体验，仿佛带入了他自己。

到底是什么？我们不妨来野蛮分析一下。

1，对“大胸”的迷恋，可能是你渴望“被重视、被崇拜”的投射——你潜意识里想成为“被宠爱的焦点”；

2，对“乳头”的关注，或许是“被温柔对待”的渴望——你想要亲密时的细腻与专注。

所以，性幻想从来不是“不纯洁”而是‌身体在用隐晦的方式，告诉你“我需要什么”‌。

三、回到亲密关系中，去释放和表达自己欲望。

结合上面的分析，我大致能猜到，肯定是在夫妻关系中，吃得不是很好，也不是很饱，所以会想，是不是别的男人会让自己吃饱吃好。

我邀请你自由的想象，并开诚布公地跟老公讨论，都40岁了应该能理解彼此作为人，会有需要，会有想象。换个角度看，这种讨论是你们讨论彼此亲密关系的“小缺口”的契机。能够充分表达的情绪，可以不必见诸行动，也就是说，你跟你老公聊得越多，你们的关系越亲密越好，你越不会出去找其他的男人，如果不表达，反而会在你心中种下一颗种子，有发芽成长见诸行动的风险。

原来，对他人的欲望可以不是枷锁，不是禁忌，而是让爱更鲜活的“催化剂”。

我进一步的邀请你在跟老公的讨论中，明确清晰地表达自己的需要，那些需要被重视，被真实的感觉要通过肢体语言表达出来，要用具体的抚触，拥抱，来告诉老公要怎么做，你需要毫无羞耻的告诉他，你需要他这么做。

最后，我是爱你的，你是自由的，邀请你“自由自在地思想，自由自在地瞎想，自由自在地少想，自由自在地选择我自己的生活，选择我自身”。（By:弗朗索瓦丝·萨冈）

愿我们看见欲望，洞察欲望，驾驭欲望。

本文参考资料：Daniele Santi, Giorgia Spaggiari, Lisa Gilioli, Francesco Potì, Manuela Simoni, Livio Casarini,Molecular basis of androgen action on human sexual desire,Molecular and Cellular Endocrinology,Volume 467,2018,Pages31-41,ISSN03037207

来源：走进健康之门