摘要：百万畅销书作家李尚龙的《AI时代，成为强者》是一部以技术变革为背景，探讨个体如何在智能时代重构自我价值的生存指南。书中通过“机会、财富、社交、生活”四大篇章，将AI时代的机遇与挑战转化为对人性、认知与生存哲学的深刻追问。作为一部兼具实用性与思想性的作品，它既像

百万畅销书作家李尚龙的《AI时代，成为强者》是一部以技术变革为背景，探讨个体如何在智能时代重构自我价值的生存指南。书中通过“机会、财富、社交、生活”四大篇章，将AI时代的机遇与挑战转化为对人性、认知与生存哲学的深刻追问。作为一部兼具实用性与思想性的作品，它既像一本行动手册，又如同一部哲学随笔，以文学化的叙事与理性思辨交织的方式，为读者勾勒出一幅“人机共生”时代的生存图景。

技术浪潮中的“未来视角”

在序言中，作者以自身在加拿大求学的经历为切入点，提出了一个极具文学张力的命题：“站在现在的视角，解决不了现在的问题，只有站在未来的维度，才能找到答案。”这一观点贯穿全书，成为理解其核心思想的钥匙。

李尚龙写道：“如果真的有平行时空，44岁的我会对34岁的我说什么？我想，那时的我大概会说：‘活下来，努力看向未来。到了40岁，你会惊奇地发现，这个世界已经完全不同了。’”以想象中的“时空对话”形式，将个体命运与时代洪流紧密联系，既展现了作者对未来的清醒认知，也暗示了“选择比努力更重要”的生存法则。

这种“未来视角”并非简单的技术乐观主义，而是对人类在技术变革中如何保持主体性的深刻反思。书中引用史铁生的名言：“活在当下是多么重要，不要担心未来，不要后悔过去。”这一引用巧妙地将哲学思考嵌入现实困境，揭示了技术时代个体如何通过“活在当下”的实践，抵御焦虑与迷茫。

在内卷中突围的“趋势法则”

在“内卷时代的新出路”一节中，作者提出“看政策趋势”的方法论，并以自身创办“考虫网”的经历为例，说明如何将政策方向与个人专长结合。他写道：“政府工作报告决定了未来这些年我们的金钱流动的方向，人才流向的地方，以及资源配置方向……我之所以能及时做出这个决定，正是因为我认真研读了政府工作报告。”

这一论述展现了作者对“趋势”的深刻理解：趋势并非抽象的宏观概念，而是可以通过具体行动转化为个人机遇的工具。例如，作者建议读者利用AI工具解析政策文本：“把全文交给人工智能，补上这么一个问题：我的技能是什么？请问我该如何与政府工作报告进行结合，规划自己的职业发展？”将技术工具与人文思考结合的方式，既体现了作者对AI的实用主义态度，也暗含了“技术赋能个体”的文学隐喻——AI不再是冰冷的机器，而是人类认知的延伸。

作者在“不要看太远，看当下”部分，提出了一个极具颠覆性的观点：“今天过得好的人，明天不会差到哪儿去；今天积极的人，养成习惯，未来也就自动积极下去了。”他以自己十年如一日的写作习惯为例：“无论世界发生什么变化，早上起来我都会坐在电脑旁边写2000字。”同时，作者还引用史铁生的文字：“你怀念当初可以行走奔跑的日子，瘫痪后怀念当初可以行走奔跑的日子。”在这里，作者强调“活在当下”的哲学意义——个体无法控制外部环境，但可以通过微小的日常行动，积累应对未来的韧性。

财富的本质是认知与意志的博弈

在“能赚钱的人都在这样想”一节中，作者提出：“财富是对认知和意志的奖励。”这一观点颠覆了传统对“努力”的单一理解，将财富的获取与“认知升级”直接关联。他写道：“如果你现在特别迷茫，请一定记住：不要看太远，可以盯着趋势，但是要过好当下。”

这种论述逻辑与尼采的“超人哲学”形成呼应——财富的积累不仅是体力劳动的结果，更是认知跃迁的产物。作者以AI顾问为例：“AI顾问的出现，本质是技术对职业分工的重新定义。”AI时代财富逻辑的转变：个体必须通过“认知升级”（如学习AI工具）来适应新规则，而非依赖传统的“勤奋”路径。

在“普通人也能布局数字资产”一节中，作者以自身运营视频号的经历为例，说明如何通过“多平台分发”积累数字资产：“我在深圳的团队某天给我注册了六个号，一个月之后全网已有将近三十个账号同时发布我直播的切片内容。”

这一实践不仅是一种商业策略，更是一种对“数字时代生存规则”的文学化诠释。作者写道：“数字资产是多样化表达、丰富内容、多平台分发的结果。”对“数字资产”的强调，实际上是对个体在技术时代“存在感”与“影响力”的重新定义——数字资产不再是企业的专利，而是每个普通人可以掌控的“生存货币”。

社交的“价值重构”与“能量筛选”

在“谁认识你比你认识谁更重要”一节中，作者提出“有价值的人脉资源”的筛选标准：“找到有价值的人脉资源，需要明确自己的核心能力，并通过互联网放大影响力。”他以石雷鹏老师的案例为例：“他在考研英语写作这条赛道上是第一名，一旦涉及相关话题，他总能排到第一位。”作者将传统社交的“数量逻辑”转化为“质量逻辑”，强调“专业细分”与“个人品牌”的重要性。作者还写道：“互联网就是你的影响力载体：能力加上互联网等于知识传播，圈子加上互联网等于认证背书。”这种对社交网络的解构，实际上是对“人机协同”时代人际关系的文学化重构——个体不再是孤立的节点，而是通过技术工具构建的“价值共同体”。

在“应对焦虑的唯一方法”一节中，作者提出“人是能量体”的观点，并以梅耶·马斯克的案例为例：“她离开家庭后，不仅活成了别人心目中想要的样子，还把三个孩子培养得很优秀。”作者将“社交”提升到“能量管理”的层面，强调“远离消耗者”的必要性。“如果你的工作每天一模一样，没有任何改变，这样的工作会吞噬你。”

在智能时代守护人性的“内核”

在“健康是稳赚不赔的投资”一节中，作者以跑步为例，说明身体与精神的共生关系：“跑了100公里的那天，我真正爱上了跑步。随后，我竟完成了4000公里的累计里程！”同时，作者还引用巴菲特的观点：“与其去追求那些变化不定的东西，不如去追求那些确定的东西。”这种对健康的强调，实际上是对技术时代“身体异化”现象的反拨——当AI接管越来越多的脑力劳动，个体必须通过守护身体，保持对生活的掌控感。

还有作者对爱好的表述，也值得每个人学习：“如果你能够培养一个爱好，并把它发展成专长，你会感到非常幸福。我以前从未觉得写作是一件幸福的事，直到现在每天早上开始理思路，才发现自己对写作上瘾了。如果哪天没写点东西，没看点书，总觉得生活少了什么。很多年轻人在后台留言问我，哪些爱好值得培养并能让自己持续成长？我把爱好分为四类，每一类都可以从零开始。第一类：能锻炼身体，让你健康的爱好。第二类：自我提升类爱好。第三类：创作类爱好。第四类：低成本的爱好。这就是四类值得持续培养的爱好。爱好能让一个人获得新生。强者都有自己无比热爱的事，他们愿意投入大量时间和精力。坚持做热爱的事，一定也会让你感到无比幸福。”

在“未来一切都是体验优先”一节中，作者以温哥华私立学校的飞行体验为例，说明“亲身体验”的教育价值：“物理老师在飞机上突然减慢螺旋桨速度，直升机迅速下坠十几米，随后稳定下来。所有学生都吓了一跳，这时老师平静地说：‘记住这种感觉，这就是重力。’”这一案例揭示了作者对教育本质的思考：知识的记忆远不如体验的烙印深刻。作者写道：“人生的每一步都是一种体验。没有什么是你承受不了的，因为你已经在体验它了。”事实上，对“体验式教育”的推崇是对传统应试教育的文学化批判——在AI时代，个体必须通过“体验”而非“灌输”来获取真正的生存智慧。

《AI时代，成为强者》的价值，不仅在于其对AI工具的实用指导，更在于它对“人性”的深刻守护。作者写道：“技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。”这句话既是对全书的总结，也是对读者的期许——在技术狂潮中，真正的强者不是对工具的盲目崇拜者，而是能够驾驭技术、守护人性的“思考者”。

正如作者在序言中所言：“活下去，你会在未来的路上越走越远。”这或许是对技术时代最朴素的生存哲学：在不确定中寻找确定，在变革中守护本真。而《AI时代，成为强者》正是这样一本为“未来”锚定“当下”的指南，它用文学化的叙事与理性思辨，为读者提供了一条通向“强者之路”的独特路径。（读者报全媒体记者 何建）

来源：第一读者一点号