摘要：近日，一则令人揪心的新闻引发了社会各界的广泛关注：某大学学生突发诺如病毒感染事件，数千名学生相继出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状。如此大规模的感染事件，让诺如病毒再次闯入人们的视野。

近日，一则令人揪心的新闻引发了社会各界的广泛关注：某大学学生突发诺如病毒感染事件，数千名学生相继出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状。如此大规模的感染事件，让诺如病毒再次闯入人们的视野。

经调查，此次事件是学校第三生活区自备井蓄水池受诺如病毒污染所致。事件过后，我们更该了解如何预防和应对诺如病毒，为自己和家人的健康筑牢防线。

诺如病毒是急性胃肠炎的主要病原体之一，具有感染剂量低、排毒时间长、环境抵抗力强等特点，特别是秋季学期开学后，极易在学校、托幼机构等集体单位引起暴发疫情。

儿童与成年人症状有所不同

感染诺如病毒后的常见症状有恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童多以呕吐为主，成年人则多见腹泻，粪便常为稀水样。

诺如病毒的主要传播途径包括直接接触感染者（如照料患儿、共用餐具或食用患者处理的食物），摄入受污染的食品或饮用水，接触被病毒污染的物体表面后未洗手又触摸口部等。

注意几个防护事项

1.有效洗手。

坚持用流动水和肥皂搓洗20秒以上，彻底清洁手掌、手背、指缝、指尖、拇指和手腕。免洗洗手液对诺如病毒的杀灭效果有限，不能代替流水洗手，仅可作为补充。

2.安全饮食。

水果和蔬菜要用流水彻底清洗；食物应彻底煮熟，贝类（如生蚝）烹煮温度须达到63摄氏度以上；生熟食物分开处理，使用不同刀具和砧板。熟食和即食食品应置于冰箱上层，生食放在下层；食物贮存条件应控制在5摄氏度以下或60摄氏度以上，以抑制微生物繁殖。

3.清洁衣物。

被污染的衣物、床单等应立即清洗，操作时戴手套，避免抖动。建议用热水和洗涤剂清洗被污染的衣物。若使用洗衣机，选择最长程序清洗，并在烘干时选择最高温度。若不能及时清洗被污染的衣物，须密封存放并尽快处理。

特别提醒

感染者在症状消失后2至3天内仍具有传染性，应避免与他人密切接触，不应为他人准备食物。

来源：大众健康杂志