摘要：血液病涵盖白血病、淋巴瘤、再生障碍性贫血、血小板减少症等多种类型，患者的血液系统（红细胞、白细胞、血小板、骨髓等）存在异常，身体抵抗力、凝血功能、造血功能常处于脆弱状态，若在治疗与护理中触碰这些禁忌，可能加重病情、诱发并发症，甚至影响治疗效果，需格外警惕。

血液病涵盖白血病、淋巴瘤、再生障碍性贫血、血小板减少症等多种类型，患者的血液系统（红细胞、白细胞、血小板、骨髓等）存在异常，身体抵抗力、凝血功能、造血功能常处于脆弱状态，若在治疗与护理中触碰这些禁忌，可能加重病情、诱发并发症，甚至影响治疗效果，需格外警惕。

一、盲目自行用药 / 停药，或滥用 “偏方”“保健品”

血液病治疗多依赖规范方案（如化疗、靶向药、免疫抑制剂等），药物剂量、疗程需严格匹配病情，盲目调整用药是导致治疗失败、复发或出现严重副作用的重要原因。

例如慢性粒细胞白血病（CML）患者服用酪氨酸激酶抑制剂时，若未达深度缓解就擅自停药，可能导致 BCR-ABL 基因反弹，病情快速进展；血小板减少症患者停用免疫抑制剂（如糖皮质激素）过快，易引发血小板计数骤降，增加出血风险。

建议：所有用药（包括中药、补充剂）均需经血液科医生评估，严格遵循医嘱，定期复查血常规、肝肾功能及相关分子指标，不可自行调整方案。

二、忽视防护，暴露于感染风险环境

血液病患者（尤其是化疗后骨髓抑制期、再生障碍性贫血患者）白细胞数量减少、免疫功能低下，是感染的高危人群，轻微感染（如感冒、口腔溃疡）都可能迅速发展为败血症、重症肺炎，危及生命。

三、剧烈运动或过度劳累，加重身体负担

血液病患者常存在贫血（乏力、心慌）、血小板减少（易出血）、骨髓功能异常等问题，身体耐受能力远低于健康人，剧烈运动或过度劳累会直接加重心脏、骨髓及脏器负担，诱发并发症。

确诊后仍进行高强度运动（如跑步、篮球、举重），可能导致头晕、晕厥（贫血加重），或因碰撞引发皮肤瘀斑、内脏出血（血小板减少时）；治疗期间熬夜、长时间工作 / 学习，或频繁做家务，导致免疫力进一步下降，增加感染风险，延缓骨髓造血功能恢复；

根据病情调整活动量 —— 贫血、血小板减少期以 “卧床休息 + 轻微活动”为主；病情稳定后（如白血病缓解期、血小板恢复正常），可逐渐增加活动量（如快走、太极拳），但需避免劳累，以身体无不适为限。

来源：血液科岳主任一点号