摘要：泡温泉对身心健康有很多好处。近期，日本九州大学医院别府分院研究小组在美国《公共科学图书馆·综合》杂志发表的一项研究表明，65岁以上老人在夜间泡温泉，血压会降低。

泡温泉对身心健康有很多好处。近期，日本九州大学医院别府分院研究小组在美国《公共科学图书馆·综合》杂志发表的一项研究表明，65岁以上老人在夜间泡温泉，血压会降低。

研究团队招募了别府市14家温泉浴场的1116名志愿者，所有人的日常收缩压都在160毫米汞柱以下、舒张压在100毫米汞柱以下。志愿者通过填写网络或纸质问卷，报告了自己夜间泡温泉的情况。分析结果显示，65岁以上参与者泡温泉后血压下降的幅度明显高于65岁以下参与者。此外，服用降压药的患者、心律失常患者、抑郁症患者，在泡氯化物温泉（含有较高浓度氯离子的温泉）后也会出现比较明显的血压下降。

团队随后收集了65岁及以上原发性高血压患者发生不良事件和副作用的案例，经研究发现，夜间使用温泉能提高睡眠质量、改善心理状态，从而有效抑制高血压发作。研究人员接下来还会对包括高血压在内的7种疾病展开进一步研究。▲（夏 普）

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