摘要：11月21日，广东省疾病预防控制局公布2024年10月全省法定传染病疫情概况，其中，流行性感冒位居丙类传染病报告发病数首位，达到7354例。

随着气温逐渐降低

流感病毒也悄然进入高发季

作为呼吸道传染病中常见的一员

流感传染性强、传播速度快

易在人群中发生流行

需特别注意预防

广东10月份新增7354例

11月21日，广东省疾病预防控制局公布2024年10月全省法定传染病疫情概况，其中，流行性感冒位居丙类传染病报告发病数首位，达到7354例。

广东流感流行时间在12月初

流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，并不是普通的感冒。目前流感病毒主要有三种：甲型、乙型和丙型，其中以甲型流感最为多发。传染源主要是患病病人，自潜伏期末即可传染，病初2—3天传染性最强，热退后48小时，传染性明显下降，但排毒时间可长达病后7天。

广州市妇女儿童医疗中心儿科主任印根权表示，“流感在近期有个小高峰，门诊的流感患儿逐渐增多。从临床门诊看，流感流行时间一般是在每年的12月初至来年的6—7月份。至于今年的冬季流感会不会越来越多，暂时还无法预测。”

得了流感，并不好受。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主治医师练丽琴介绍，患儿主要表现有反复发热，头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等全身症状，常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等呼吸道或消化道症状。

“流感的传染性很强，基本一人得病，全家受累。同时，因为流感会有相关并发症如肺炎、中耳炎、心肌炎等情况的发生，因此假如怀疑感染了流感，建议去医院就诊。”练丽琴说。

流感≠普通感冒

重症可致死

图源：中国疾控中心

在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万—500万重症病例，29万—65万呼吸道疾病相关死亡。

流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。

关于流感的3个误区

你中招了吗？

误区一：得了流感不治疗能够自愈

有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。

误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感

常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。

误区三：普通口罩不能预防流感

呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。

如何正确预防流感？

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6—59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：

保持通风

开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。

勤洗手

通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。

图源：广东疾控

戴口罩

戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。

增强免疫力

充分休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。

接种疫苗是预防流感

最经济、有效的方法

符合接种条件的个人

可在居住地附近

就近选择接种点预约接种

以减少流感对健康的不良影响

来源：掌上龙岗一点号