摘要：近期，中疾控发布数据显示， 流感病毒中99%以上是甲型流感，这波甲流来势汹汹！同时也要注意感冒的预防，它们（流感以甲流为例）有啥区别呢？

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健康挂心间，出行更安全

我们即将迎来2025年的春节假期

休假的战友们是不是已经规划好

回家、探亲或者旅游的行程了呢

目前这个季节流行多种疾病

武警湖南总队医院特色专业一科

心系广大官兵的身体健康

温馨提醒大家预防以下多发疾病

流感和普通感冒

近期，中疾控发布数据显示， 流感病毒中99%以上是甲型流感，这波甲流来势汹汹！同时也要注意感冒的预防，它们（流感以甲流为例）有啥区别呢？

病原体不同

普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，而甲流则是由甲型流感病毒导致。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强，容易引起大流行。

症状表现不同

普通感冒症状相对较轻，通常有鼻塞、流涕、打喷嚏等，一般无发热或仅有低热，全身症状不明显。

甲流症状往往更为严重，起病急，会出现高热，体温可达 39℃甚至更高，还伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等明显的全身症状，咳嗽也可能较为剧烈。

传染性和病程不同

普通感冒传染性较弱，传播速度相对较慢，病程较短，一般3至7天可自愈。

甲流传染性强，传播迅速，病程通常比普通感冒长，一般为1至2周，且易引发并发症，如肺炎、中耳炎、心肌炎等。

预防措施不同

普通感冒防治重点在于缓解症状。多休息、多喝水，保持室内空气流通。对症下药。

甲流防治则更为复杂：

①接种甲流疫苗是预防甲流最有效的手段；

②勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；

③合理膳食，加强营养，适量运动，增强自身免疫力；

④尽量减少或避免前往人群聚集场所，确需前往，建议科学规范佩戴口罩。

感染性腹泻

春节期间发生腹泻的几率增大，非常影响大家对美好假期的体验。所以来关注一下吧！

什么是感染性腹泻

腹泻通常定义为每天（24h）排未成形大便≥3次，或粪质稀薄。感染性腹泻系指各种病原体肠道感染而引起的腹泻。

感染性腹泻有哪些临床表现

粪便的性状可为稀便、水样便、黏液便、脓血便或血样便。同时可伴有腹痛、恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、发热及全身不适等。

预防措施有哪些

加强饮用水卫生：搞好环境卫生，提倡喝开水，不吃生的半生的食品。

注意饮食卫生：加强对饮食行业、农贸集市、集体食堂等的食品卫生管理。

如何治疗感染性腹泻

通常最重要的是补充液体和电解质。可使用抗生素，必要时迅速就医。

热带病

2025年1月30日，是第6个“世界被忽视热带病日”，今年的主题是“团结一致、采取行动、消除疾病”。

病原体

被忽视的热带病是一种古老的致贫疾病，主要有21种疾病，它们由多种病原体引起，包括寄生虫、病毒、细菌、真菌和毒素等。

流行情况

登革热、血吸虫病、食源性吸虫病、包虫病、黑热病、土源性线虫病、带绦虫病等在我国部分地区仍有流行。

预防措施

观山川湖海，品美食珍馐的同时，要避免“虫从口入”，请做到：

①不饮生水、不吃未煮熟的食品；

②生熟厨具分开使用，防止交叉污染；

③注意个人卫生，饭前便后要洗手；

④常吃鱼生、虾生者，建议年后做相关检查。

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让我们一起过健康年

来源：洞庭湖边那些事儿