原创 Succy 国际科学2024年2月,《自然》子刊《自然食物》上发表的一项研究引起了广泛关注。研究表明,通过在饮食中用植物蛋白食品替代红肉、加工肉类和乳制品,不仅可以降低慢性病的风险,还能有效延长寿命。总的来说,这项研究告诉我们,用植物蛋白替代红肉和加工肉类、乳制品,能够降低慢性病风险,从而延长寿命。这不仅是对个人健康的投资,也是对我们共同生活的地球保护和负责。参考文献:https://www.nature.com/articles/s43016-024-00925-y原标题:《研究建议:用这种食物代替肉,能显著降低慢性病风险,延长寿命!》摘要:原创 Succy 国际科学2024年2月,《自然》子刊《自然食物》上发表的一项研究引起了广泛关注。研究表明,通过在饮食中用植物蛋白食品替代红肉、加工肉类和乳制品,不仅可以降低慢性病的风险,还能有效延长寿命。
来源:阿迪谈健康
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