摘要：在古老的二十四节气中，小暑和大暑如同夏季的两位使者，一前一后，传递着夏日的热情与活力。小暑通常在每年公历的 7 月 6 日 - 8 日，当太阳到达黄经 105° 时，它便轻盈登场，标志着季夏时节的正式开始，也意味着已到初伏前后，天气开始变热，但还没到一年中最热

在古老的二十四节气中，小暑和大暑如同夏季的两位使者，一前一后，传递着夏日的热情与活力。小暑通常在每年公历的 7 月 6 日 - 8 日，当太阳到达黄经 105° 时，它便轻盈登场，标志着季夏时节的正式开始，也意味着已到初伏前后，天气开始变热，但还没到一年中最热的时间 。而大暑则在 7 月 22 日 - 23 日左右，太阳到达黄经 120° 时接棒，成为夏季最后一个节气，也是一年中最热的时期，正值中伏前后。这两个节气紧密相连，在时间的长河中共同谱写着夏日的篇章，也让人们不禁好奇，在这接连而至的暑热里，究竟谁才是 “炎热之王” 呢？

民间认知：大暑更胜一筹？

在民间，一直有着 “小暑不算热，大暑三伏天” 的说法，这句简单而直白的谚语，如同口口相传的生活智慧，深深扎根在人们心中 。人们普遍认为，小暑只是炎热的开始，而大暑才是真正的酷热难耐，是一年中最热的时段。从生活体验来看，大暑期间，太阳似乎离地面更近了，阳光毫无遮拦地倾泻而下，地面被烤得滚烫，走在上面仿佛能感受到鞋底被融化的温度。空气中弥漫着热浪，呼吸都带着灼热感，仿佛置身于一个巨大的蒸笼之中，那种闷热和潮湿让人无处可逃。

而且，大暑正值三伏天的中伏前后，“热在三伏”，此时的炎热达到了极致，高温、高湿的环境，让人们的每一个动作都变得沉重，汗水不停地流淌，仿佛永远也流不完。无论是在城市的大街小巷，还是在乡村的田间地头，人们都在想尽办法消暑降温，冷饮、风扇、空调成了最亲密的伙伴 。这种直观的感受和长久以来的生活经验，使得民间对大暑的炎热深信不疑，大暑也就自然而然地被认为是一年中最热的时候。

科学数据：对比见分晓

为了揭开小暑和大暑谁更热的谜底，气象专家们对多年的气象数据进行了深入分析，从平均气温、平均最高气温、平均最低气温和极端最高气温等多个维度，对这两个节气进行了全面对比。

从全国平均气温来看，小暑（按 7 月 7 日 —22 日统计）和大暑（按 7 月 23 日 —8 月 8 日统计）期间，平均气温基本在 23℃左右，但小暑期间的全国平均气温低于大暑的情况居多。从近 10 年数据分析，小暑较大暑一般低 0.5—1.0℃，仅有 2 年出现过大暑期间气温低于小暑的情况 。在平均最高气温和平均最低气温的对比上，大暑也往往更胜一筹。

然而，在极端最高气温方面，小暑却表现出了强大的爆发力。据统计，全国近 29% 的地区极端最高气温纪录诞生于小暑期间，而大暑期间这一比例为 26% 。像郑州、石家庄、银川、沈阳、长春、成都等城市，它们的极端最高气温都出现在小暑期间。这是因为在这些地方，小暑期间太阳辐射增温明显，而大暑期间云雨天气增多，湿度增大，反而不利于极端高温的出现 。

各地的情况也存在差异。北京市近 10 年小暑与大暑期间全市平均气温数据显示，有 5 年小暑气温低于大暑，大致偏低 1—2℃，另外 5 年则是小暑气温高于大暑，但偏高的幅度一般为 0.2—1℃。南京市近 10 年全市平均气温情况表明，除 1 年是小暑气温高于大暑外，其余年份均为小暑气温低于大暑，多数年份大暑气温比小暑高 2—4℃ 。而在广州，小暑和大暑的常年平均气温基本持平，但大暑的常年平均高温日数是 5.1 天，高居二十四节气榜首，小暑节气为 3.7 天 。从炎热的极端性来看，小暑节气期间广州站录得的极端最高气温为 39.0℃，较大暑节气的 38.6℃又略胜一筹。 这些数据充分展示了小暑和大暑在炎热程度上的复杂关系，也让我们看到了不同地区气候的独特性。

地域因素：南北有别

我国地域辽阔，南北气候差异显著，这也使得小暑和大暑在不同地区的炎热程度呈现出各自的特点。

在南方地区，小暑和大暑期间受季风气候影响，来自海洋的暖湿气流带来了大量水汽，使得空气湿度居高不下 。“上蒸下煮” 便是对南方夏季天气的生动写照。以广州为例，小暑和大暑的常年平均气温基本持平，但大暑的常年平均高温日数是 5.1 天，高居二十四节气榜首 。在湿度的加持下，哪怕气温数值看起来不是特别高，体感温度却常常接近 40℃，夜晚也如同置身热带蒸笼，“热带夜” 现象明显，这便是让人难以忽视的 “隐性高温”。闷热的空气仿佛一层密不透风的罩子，紧紧包裹着大地，汗水刚渗出皮肤，就被潮湿的空气黏附在体表，难以蒸发，让人浑身黏腻，仿佛被施了魔法一般，每一个动作都变得迟缓而沉重。

北方地区的气候则相对干燥，小暑和大暑期间太阳辐射强烈，气温迅速攀升。以石家庄为例，在小暑期间，太阳辐射增温明显，极端最高气温常常出现在这个时期 。干燥的空气使得热量更容易在空气中传播，走在北方的街头，热浪扑面而来，仿佛能听到空气被烤得滋滋作响。与南方的湿热不同，北方的热是一种干热，阳光毫无遮挡地直射下来，地面被晒得滚烫，没有水汽的缓冲，热量直接作用于人体，让人感觉像是被放在火上炙烤，皮肤被晒得生疼，鼻腔和喉咙也因干燥而感到不适 。

这种南北地域上的差异，使得小暑和大暑的炎热各有千秋，南方的湿热如同 “蒸锅”，北方的干热好似 “烤炉”，都给人们带来了独特的夏日体验 。

特殊情况：小暑逆袭

虽然从总体概率和平均情况来看，大暑更热，但大自然总是充满了变数，小暑也有逆袭的时候。民间流传的 “小暑热得透，大暑凉飕飕”，便是对这种特殊情况的生动描述 。在某些年份，小暑期间，太阳辐射异常强烈，地面吸收的热量迅速累积，使得气温急剧攀升，达到甚至超过了大暑的水平 。比如在 2023 年的部分地区，小暑时就出现了持续的高温天气，多地气温突破了历史同期极值，酷热程度让人仿佛提前进入了 “火焰山” 。

这种小暑比大暑热的特殊情况，背后有着复杂的气象原因。大气环流的异常变化，可能导致冷暖空气的交汇位置和强度发生改变，使得小暑期间的热量难以扩散，从而形成高温天气 。海洋温度的异常波动，如厄尔尼诺或拉尼娜现象的影响，也会对陆地气候产生连锁反应，影响热量的分布和传递 。降水分布的不均，使得某些地区在小暑时降水稀少，无法有效缓解炎热，而大暑时却迎来了较多降雨，气温反而有所下降 。这些因素相互交织，共同演绎着大自然的气候传奇，也让小暑和大暑的炎热之争变得更加扑朔迷离 。

总结：各有 “热” 点

小暑和大暑，谁更热这个问题，并没有一个绝对的答案。从民间认知、科学数据，到地域因素和特殊情况的分析，我们看到了这两个节气在炎热程度上的复杂关系 。大暑通常在平均气温、平均最高气温和平均最低气温上占据优势，展现出它作为一年中最热时期的持久威力，高温、高湿的环境让人们在这个节气里深刻感受到夏日的 “热情” 。然而，小暑也绝非等闲之辈，它在极端最高气温方面的表现，以及在某些地区和特殊年份的 “逆袭”，都让我们对它的炎热刮目相看 。

无论是小暑的爆发力，还是大暑的持久战，它们都是大自然赋予我们的独特体验 。了解这些节气的特点和变化，不仅能满足我们对自然的好奇心，更能让我们更好地适应季节变化，安排好生活和工作 。在这炎炎夏日里，让我们尊重自然，享受每一个节气带来的美好，用智慧和乐观迎接生活的挑战 。

来源：碧玉田园