摘要：十四届全国人大三次会议9日下午举行记者会，民政部、人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部、国家卫健委四位负责人就相关问题回答中外记者提问。

十四届全国人大三次会议9日下午举行记者会，民政部、人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部、国家卫健委四位负责人就相关问题回答中外记者提问。

国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”3年行动。当前危害中国老百姓健康的主要危险因素来自于慢性非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中的很多致病因素跟每个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼都密切相关，比如体重异常的问题。

体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。每一个人做好自己的健康第一责任人是非常关键的。

雷海潮介绍，将继续从三个方面来推进慢性病的防控和体重管理工作。

慢性病的防控需要全社会共同参与，为体重管理来营造良好的社区环境、单位环境和社会环境。

持续做好有关慢性病防控和体重管理方面的知识宣传。动员医疗卫生机构积极开展健康知识的宣传和传播，进一步提升居民的健康素养。

注重防治结合，提供个性化服务。引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供专业咨询环境和平台。

科学减肥这件事

多听听国家的“话”

体重，其实不是一个轻松的话题。近年来，我国超重和肥胖人群比例持续上升。体重异常不仅易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，还与部分癌症的发生有一定关联。作为慢性疾病中的独立病种和多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大的公共卫生问题，是我国第六大致死致残的危险因素。

这些都充分说明，减肥不仅关乎容貌，更是为了健康。虽然这一观点已被绝大多数人接受，但人们对健康管理的理解却各不相同：有人认为少吃就能减肥，但稍一贪嘴，体重就反弹；有的人偏信药物减肥，盲目使用减肥药，结果体重虽然减了，身体却出了问题；还有人因体重反复而失去减肥信心，最终放弃体重管理……可以说，不少人都在减肥这件事上走过弯路。

每个人都要做好自己的健康第一责任人，同时也需要良好的社区环境、单位环境和社会环境来引导，让大家把健康理念转化为实际行动。虽然不同人的体重指数差别不大，但减肥的需求和程度可能大相径庭：有的人已患有糖尿病、高血压，他们的减重目标就更为严格；有的人没有任何代谢问题，也许只要减掉5%至10%的体重，就能有效降低健康风险。

对于体重管理，国家已经出手。国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，无论是否联合药物或手术治疗，生活方式干预都是减重的基础。简单来说，减肥不靠“饿”，更不靠“折腾”。与其焦虑不安、打听各种偏方，不如在专业医生和医疗机构的帮助下，科学地管理体重，享受健康生活。

在“体重管理年”，大家都在追求健康减重，可有一种毒品却藏在非法“减肥药”里，那就是西布曲明。不法分子受利益驱使，把它加进“特效减肥药”，通过网络等渠道售卖。

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减肥要科学适度

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来源：重庆禁毒在线