摘要：根据宋代王执中（约12世纪）《针灸资生经》——脾胃虚弱的灸法处方记载：第七卷“小儿病”中提及灸法治疗小儿“羸瘦不思食”（脾胃虚弱典型症状），推荐穴位如 中脘、脾俞、胃俞，并强调“灸之壮脾胃”。

儿童脾胃虚弱常表现为食欲不振、消化不良、易积食、腹泻或便秘、面色发黄、体型瘦弱等问题。

根据宋代王执中（约12世纪）《针灸资生经》——脾胃虚弱的灸法处方记载：第七卷“小儿病”中提及灸法治疗小儿“羸瘦不思食”（脾胃虚弱典型症状），推荐穴位如 中脘、脾俞、胃俞，并强调“灸之壮脾胃”。

在中医辨证为脾胃虚寒（非实热证）的情况下，艾灸可以辅助调理，但必须注意安全操作和穴位选择。以下是具体方法及注意事项：

适用年龄与前提

年龄：建议 3岁以上 儿童，3岁以下婴幼儿皮肤娇嫩，不建议艾灸（可改用小儿推拿）。

体质：仅适用于脾胃虚寒（舌淡苔白、怕冷、喜热饮、大便稀溏），热证（如口臭、便秘、舌红苔黄）禁用。

常用调理脾胃的穴位

中脘穴

位置：肚脐上4寸（约儿童五指并拢的宽度）。

作用：健胃消食，缓解腹胀、呕吐。

神阙穴（肚脐）

位置：肚脐中央。

作用：温阳散寒，改善腹泻、腹痛。

足三里

位置：膝盖外侧凹陷（犊鼻穴）下3寸（约儿童四横指宽度）。

作用：增强脾胃功能，促进消化吸收。

脾俞穴（需家长协助）

位置：背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指）。

作用：补益脾气，适合长期脾胃虚弱。

艾灸操作方法

选择工具

使用艾灸盒为儿童艾灸确实可以降低操作难度和烫伤风险，但依然需要严格注意温度控制、时间把控和穴位选择。以下是针对儿童脾胃调理的艾灸盒安全使用方法：

为什么艾灸盒相对更安全？

隔离明火：艾灸盒有网状防护层，避免儿童触碰燃烧的艾条。

控温设计：部分艾灸盒可调节通风口，控制温度（但需家长全程监测）。

固定方便：绑带式艾灸盒可固定在穴位处，减少手持不稳的风险。

启春堂艾小康儿童艾灸盒，采用ABS+PC更加耐用且防烫，好清理，外观造型美观，复合年轻人对新型养生工具的审美。结构还原悬灸结构，同时滤烟和防烫设计，烟小味道小，艾灸效果也没有减弱，让多数人都能在家自己艾灸的家用艾灸盒。

操作方式：让孩子平躺或坐稳（注意保暖，避免着凉）。

穴位注意不用担心找不准穴位，不离开经络就可以了

点燃艾条，对准穴位上方悬灸，以孩子感觉温热为宜

时刻观察孩子反应、温度是否舒适。

每穴灸 3-5分钟，总时间不超过10分钟，每周2-3次。

注意事项

艾灸时家长全程监护，防止孩子乱动或触碰艾条。

随时观察皮肤反应，若发红、出汗或孩子烦躁，立即停止。

灸后喝温水，1小时内避免吹风、吃生冷食物。

来源：小红健康知识