98岁国医大师朱良春:研究风湿病70年，分享3个护关节妙招，了解下

摘要：资料来源[1]张艳彬,朱婉华,周子朋,等.国医大师朱良春治疗免疫性血小板减少性紫癜经验[J].中医学报,2024,39(12):2599-2602.DOI:10.16368/j.issn.1674-8999.2024.12.429.[2]杨少祥,郑福增,周子朋

资料来源

[1]张艳彬,朱婉华,周子朋,等.国医大师朱良春治疗免疫性血小板减少性紫癜经验[J].中医学报,2024,39(12):2599-2602.DOI:10.16368/j.issn.1674-8999.2024.12.429.

[2]杨少祥,郑福增,周子朋,等.朱良春教授从虚痰瘀论治风湿病经验[J].风湿病与关节炎,2023,12(12):28-31.

[3]陈珑,朱泓,孙伟.国医大师朱良春教授运用虫类药治疗肾病综合征经验撷萃[J].中国中西医结合肾病杂志,2023,24(11):944-946.

朱良春教授是我国著名中医药学家、虫类药研究专家，从医70载，德艺双馨，被誉为“良医如春”。他是朱熹的29代裔孙，曾被弘一法师誉为“善疗众病”的“大医王”。20岁时，即为贫苦之人免费看病。直到90岁时，还在民间广播真知，一双妙手，让无数垂死之人起死回生，也是无数风湿病患者的救星。

朱良春在1917年出生于江苏丹徒，这个名不见经传的小地方却紧挨着清代著名的“中医明星村”——孟河，这里出过许多御医级名医，朱良春的从医之路也是从这里正式开始的。从小他便在各大名医的手下耳濡目染，能把中医理论和国学经典融会贯通，并且明白什么是取精华、去糟粕，将古方和新方结合，用药稳、准、狠，小小年纪就体现出了从医的天赋。

朱良春作为中医大家,却从不排斥西医学,而是选择与时俱进,提倡中西医相结合,他身上也体现出了中医自古就有的“海纳百川、有容乃大”的胸襟和气魄。他十分推崇中西医汇通派人物张锡纯,认为他的做法虽然囿于时代，存在一定的局限性,但他本人的革新精神开一代新风,实在难能可贵。

早在几十年前,朱良春就多方奔走,在南通组织成立了“中西医联合诊所”，引进了一批在当时看来十分先进的仪器。在中医界,他是少数在中西医之争中保持清醒头脑的中医学家之一,既坚定不移地走中医之路,又“取人之长,补已之短”,善于汲取西医学之长,这种取“他山之石”的做法值得后世学习。

在长期的临床实践中,朱良春摸索出几套独特的诊断方法。如对生殖系统疾病颇具诊断价值的人中诊法。朱良春认为人中位于“面王之下”,为“膀胱子处也”，正常人的人中长度应与中指同身寸长度基本相等。

反推可知，只要是不相等的人，基本都患有生殖系统疾病,结合人中沟宽度的变化,对临床诊治男女生殖疾病有一定参考价值。而对于肝炎眼诊法,朱良春从“肝开窍于目”等理论出发,根据肝炎患者眼血管的变化判断肝病的进程，为临床诊治传染性肝炎提供了一条新途径,令人耳目一新。

除了以上两方面的疾病外，朱良春最出名的莫过于风湿病的诊治，风湿病并不是单一疾病，而是一大类以关节、骨骼、肌肉、肌腱、韧带和结缔组织损伤为主要表现的疾病总称，多与免疫异常、炎症反应或退行性病变相关。风湿病也被称为“沉默的慢性杀手”，在病情早期可能只会出现关节酸痛等情况，但如果忽视疾病，很有可能会一步步进展为残疾甚至脏器衰竭的情况，到那时就会对生命健康造成严重威胁。

曾经有一位31岁的患者前来就诊，他一走进诊室就表示自己存在腰骶部及双下肢疼痛伴晨僵，这样的情况已经持续了四年，这一个月以来明显加重，腰背僵硬疼痛，连翻身这样简单的动作做起来都十分僵硬。最后经过望闻问切和西医的检查，朱良春最终将他诊断为强直性脊柱炎，这也是风湿病的一种，随后便根据他的病情和身体状况开具了药物。

朱良春在多年的诊疗经验下，研制出了一种以虫类药为主的治疗风湿病、骨关节病的良药，经过将近50年的临床系统观察，已经证实了该药对风湿病的确有较好的疗效。这位患者连续服用了该药四个月，同时还配以其他药方，髋腿的疼痛有了明显缓解，之后的一年也一直在坚持用药。让他不可思议的是，身上大大小小的疼痛几乎都在逐渐缓解，只有腰部和足跟的疼痛有些反复，患者也并未放弃，仍旧在继续用药。十个月后，在患者和朱良春的共同努力下，患者的腰间只会偶尔传来轻度的疼痛，已经完全能够正常翻身了。

朱良春在从医生涯中，救治了无数个像上面的患者一样，几乎绝望的病人，在他的帮助下，风湿病似乎也变得没那么可怕了。但在长期与患者的接触之下，朱良春很快就发现，虽然缓解疾病带来的疼痛并不算困难，但想要稳定病情可不是一件简单的事。

如果风湿病控制不佳，长期反复发作，不仅会导致红肿疼痛，还会导致关节面粗糙、摩擦加剧，甚至因为慢性炎症而导致软骨下骨被侵蚀，形成“虫蚀样”缺损，晚期有致残的可能。以较为常见的类风湿性关节炎为例子，在规范治疗下，年复发率约10-30%；若停药或不规范治疗，复发率甚至可达50%以上。

因此朱良春认为，靠现代药物或者手术处理缓解病情还是下下之策，而抗风湿病还得从生活中做起，那如何让普通民众都能够轻松的防治风湿病呢，朱良春想到了日常吃的食物，于是他翻阅了大量的治疗，并且进行了多次生物实验，终于找到了可以称得上风湿病克星的食物。

于是在2021年，朱良春公开表示：想要远离风湿病，就可以试着多吃这门食物，并不是非常稀有昂贵，随身携带、每天吃上一小把，保管你身体健康，不会受到风湿病的侵害...

薏米对于风湿病患者就是个不错的选择，薏米含有薏苡仁油、薏苡多糖等活性成分，能直接抑制风湿病相关的炎症反应。研究表明，薏苡仁油可降低促炎因子的分泌，减轻关节滑膜炎症和肿胀。薏苡多糖则通过调节T淋巴细胞亚群的比例，纠正自身免疫异常，减缓对关节软骨的攻击。

加上很多风湿病患者都存在水湿停滞和代谢紊乱，薏米可针对性改善这些病理状态。其高钾低钠特性有助于促进钠离子排泄，减少组织水肿；膳食纤维能结合肠道中的尿酸、免疫复合物等有害物质，加速其排出。薏米中的B族维生可修复受损的神经鞘膜，改善风湿病引发的肢体麻木。

除了饮食外，还可以通过以下几种方法来改善风湿病

1.关节功能锻炼

手指操通过规律活动指关节，能有效维持关节活动度并减缓畸形进展。风湿病患者的指关节常因滑膜炎和软骨破坏导致僵硬、肿胀，长期不动会加速粘连和肌肉萎缩。手指操的屈伸、对指等动作可促进滑膜液分泌，润滑关节面，减少摩擦疼痛；同时增强手指屈肌和伸肌的力量，分担关节负荷，延缓变形。

而膝关节周围肌肉的强化能显著减轻关节压力并增强稳定性。风湿病引发的滑膜增生和软骨损伤会削弱膝关节承重能力，肌肉萎缩进一步加重关节磨损。通过直腿抬高、靠墙静蹲等低冲击训练，可使股四头肌肌力提升30%-50%，有效缓冲步行时膝关节受到的冲击力，降低软骨磨损率。同时，强化锻炼能刺激关节滑液分泌，改善营养供应，抑制炎症介质释放。