睡个好觉,胜过吃补药!怎样才能睡个好觉?
睡眠占据了人类生命约三分之一的时间,却长期以来是人们了解有限的领域。在过去,多数人以为睡眠时大脑如同关闭的机器,停止了工作。直至20世纪50年代,电极被用于监测脑电波,才逐步揭示出睡眠期间大脑活动的奥秘。
睡眠占据了人类生命约三分之一的时间,却长期以来是人们了解有限的领域。在过去,多数人以为睡眠时大脑如同关闭的机器,停止了工作。直至20世纪50年代,电极被用于监测脑电波,才逐步揭示出睡眠期间大脑活动的奥秘。
在寂静深夜,万物皆眠之时,有些人却在床上翻来覆去,难以进入梦乡;相反,在会议室的专注讨论中或是驾车行进的路上,他们却常感到困意袭来,不由自主地想要打盹。这种表面上的矛盾现象,实则反映了人体内部复杂的生理节律与日常生活习惯之间的微妙关系。
S-腺苷甲硫氨酸是一种常见的共底物,参与甲基转移,转硫和氨丙基化。
植物为了生存繁衍,演化出了五花八门的自我保护机制。其中,部分植物进化出了分泌杀虫剂的能力,咖啡因便是这类神奇的“植物杀虫剂”之一。
仅仅第二天,他的双眼就失去了聚焦的能力,仿佛眼前的世界变得模糊不清;紧接着,触觉也开始 “罢工”,他无法再像往常一样,凭借双手精准地识别物体。
不管你是压力、熬夜、换季加剧脱发、断发,还是过度烫染、扎发导致毛囊受损,都可以用腺苷助攻,让头发待得更久,更强韧粗壮。
咖啡里的“扛把子”——咖啡因,是一种中枢神经兴奋剂,能提神醒脑,咖啡里有,茶叶里也有。
加班累、备考累都暂且不提了,更让人崩溃的状态是,明明没干什么正事,也总是忍不住哈欠连天,脑子昏昏沉沉,随时随地自诊为安陵容,每天都感叹自己“从来没有这么累过”。
有!首先得好好洗头,比如用指腹按摩清洗头皮、不要反复揉搓头发、洗后及时吹干,同时避免高温直吹头皮。
然而能给下身“发电”的手段屈指可数,不是“那非”类片剂,就是各路偏方神油,甚至 “牛鞭羊枪”等奇葩美食也要掺上一脚。而近日,四川某顶级学府的袁教授率领团队找到了一条新途径,这对男性而言,无异于再造了一个动力引擎。