宫延楼养生馆：以舒适环境为基，以优质服务为翼，口碑引领新店爆红
在这个快节奏的时代，人们越来越注重身心健康，养生不再是中老年人的专属话题，而是逐渐融入了各个年龄段的生活方式之中。近日，我有幸探店了一家宫延楼旗下的养生馆，亲身体验了一番传统与现代融合的养生之道，更意外发现了这家老字号品牌在实体门店经营上的独到之处。
养生之道
【双语】你好！中国 | 膳养中国：舌尖上的草木哲学
Herbal cuisine, earth’s quiet herbs meet the warmth of firelight—a gentle alchemy that steeps ancient wisdom into everyday nourish
董塘镇开展夏季健康知识培训
此次培训围绕“夏季养生之道”与“肺结核病预防”两大主题展开。主讲医生针对夏季养生，深入分析了高温天气对人体机能产生的影响，并传授了一系列科学防暑降温方法。特别提醒村民们要避开高温时段外出，做好防晒措施，避免阳光直射，同时保持居室通风凉爽。在饮食卫生方面，医生强
忙碌是养生之道，享受充实的人生！
咱先说说这闲着。人一闲下来，心思就多了，东想西想，芝麻大的事儿都能琢磨成西瓜。今天担心这个，明天忧虑那个，心里头乱糟糟的，身体能好得了吗？就像那闲置的机器，时间一长，零件都生锈了。我有个邻居，退休后整天无所事事，不是坐在门口发呆，就是唉声叹气。没几个月，身体就
年纪越大，越不该花的11个钱
年轻时总觉得钱是赚来花的，人到中年才恍然大悟：存钱才是成年人最大的体面。那些曾经挥霍无度的日子，如今看来都是对未来的透支。有些钱，花出去容易，赚回来难；有些消费，年轻时无所谓，年纪大了却成了负担。
人过了60岁，不管有钱没钱，都该来一场种菜的体验，不然心难安
有不少人，不管有钱没钱，一旦过了60岁，最想过的生活就是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，可真正能做到的又有几人？
景新社区开展“四季养生之道”乐龄学堂活动
为增强社区居民健康意识，传播科学养生理念。近日，景新社区党委联合社区残协、妇联、红十字会邀请到苏州农业职业技术学院的别老师开展了“四季养生之道”乐龄学堂活动，吸引了众多居民热情参与。
老者求教老子：如何调理身心？道祖一句话胜过千金药方
本文内容均来源于传统典籍，对国学文化进行二次创作，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。资料来源：《道德经》《列子》《庄子》《史记·老子列传》
端午节前后的养生之道和保健指南
端午节前后，俗称“毒五月”，天气逐渐变得炎热，湿度也会增大，因此各种病菌、害虫会随之活跃起来，而人体的生理状态也会跟着发生一些变化。显然，此时的身体健康预防疾病是值得注意的事情。以下笔者从多个方面，为朋友们介绍一些端午节前后养生保健的方法、适合的饮食、传统习俗
终南山隐士首次传法，道出养生五大法门，最后一门惊艳四座
本文内容均来源于传统典籍，对国学文化进行二次创作，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。资料来源：《道德经》、《庄子·养生主》、《抱朴子内篇》、《黄帝内经》、《周易参同契》
黄帝问岐伯：百岁之秘与今人之惑
云雾缭绕的轩辕宫前，青铜鼎中升腾的青烟袅袅，将天边的晚霞晕染得愈发绚烂。黄帝轻抚着胡须，望着远处劳作的子民，心中满是忧虑。他眉头微蹙，唤来岐伯，声音中带着困惑与关切：“岐伯啊，我听闻上古之时，人们年岁皆过百，即便白发苍苍，动作依然矫健灵活，毫无衰老之态。可如今
文化传承：让健康理念深入人心
我们深知，推动男性健康事业发展，不仅需要优质的产品和服务，更要让健康理念深入人心。品牌深挖传统文化中的养生智慧，将中医 “治未病” 的理念与现代医学相结合，推出系列科普内容。从《黄帝内经》中的男性养生之道，到传统食疗与现代营养科学的碰撞，通过短视频、图文等多种
73岁普京的养生之道：深夜尽量不吃东西，每天运动强心肺！
最近，“俄罗斯总统普京谈养生”的消息引发了不少人关注。据参考消息援引俄新社5月4日报道，俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔(一种无糖酸奶)，他的冰箱里还有熟酸奶。
当代人类精神稳定全靠这 10 句废话
#经常安慰自己的一句话是什么#呜呼！当代人之精神状态，全凭倔强之语维系。每当为生活所困，脑海中自动浮现之自我宽慰之辞，其熟稔程度甚于背诵《出师表》。今日便来细究，那些于崩溃边缘徘徊时，用以强撑颜面的 “人生妙语”。当工资条上之数字，薄如前任之良心，吾亦能大义凛
61岁王宁赴日换血疗养，金龟子美容很享受，夫妻恩爱羡煞网友！
镜头里，王宁身着黑色夹克倚在病床，医疗器械正进行血液过滤。这位61岁的前央视主播虽面色略显暗淡，神态却格外从容。据知情人士透露，这种俗称大血净的血液净化疗法能改善心脑血管功能，对高血压等慢性病有显著调理效果。
解锁《黄帝内经》3大春季法则，教你如何“躺赢”亚健康！
《黄帝内经》中说，“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
普京首次公开住所视频!谈养生之道：爱喝茶，每天健身1.5小时
俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔（一种无糖酸奶），他的冰箱里还有熟酸奶。此外，普京还表示自己每天要花一个半小时用于健身，并称自己会尽量经常游泳和滑冰，以增强心肺功能。
普京谈养生之道：深夜尽量不吃东西，爱喝茶，对甜食不感兴趣，“每天健身1.5小时”
俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔（一种无糖酸奶），他的冰箱里还有熟酸奶。
孩子学习效率低？睡眠质量差？这份中医作息指南请收好
对于正处于青春期的初中生来说，科学合理的睡眠安排就像给身体充电的重要过程。中医养生智慧告诉我们，睡眠不仅要保证时间，更要讲究质量。让我们从中医角度，聊聊如何帮助孩子建立健康的睡眠习惯。
立夏｜以茶为引，立足当夏，解锁节气养生之道！
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，标志着万物进入旺季生长的重要节气。历书：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也“。