焦作造！国内首个“太极云传人”
作为和式太极拳第七代传人，河南理工大学体育学院教师和慧超带领一支多学科交叉的学生团队，以创新的方式将太极拳文化与现代科技深度融合，打造出国内首个“太极拳+元宇宙”深度融合项目——“太极云传人”，为太极拳的传承注入了全新活力。
太极拳
太极拳修炼的神经生理学批判与价值重构
本文通过神经生理学视角解析太极拳"炼精化气-炼气化神-炼神还虚"的修道本质，揭示当代修炼者普遍存在的"前额叶陷阱"现象。研究显示，交感神经抑制、α-θ波转换等生理改变仅构成修道体系的物质基础，而现代修炼者因认知神经系统的进化偏差，过早陷入自我奖励机制，导致价值
太极交流共同学习杨式太极拳
三十分钟，二十五。这个不要口令，先看一下像卧室都多少钱了。对。他现在什么？要口令得改。刚开始口令不行，必须得口令。打一半月以后，刚才都接不住套路。对。他这个光保证体型八十五。还要。先走。下一首。他的气势是这样子的，起来以后不起来。这个四十要去退。这不去退。对。
小脑萎缩患者可以进行哪些低强度的运动？
散步：这是最常见且简单易行的运动方式。患者可在平坦、安全的道路或公园中散步，速度以自身感觉舒适为宜，每次散步 30 - 60 分钟。散步能增强腿部力量，提高身体平衡感，促进血液循环，为大脑提供充足的氧气。
古都迎来太极盛会 上千拳友以拳传情 2025西安首届太极拳交流赛今日开幕
“亿太极杯”2025西安首届太极拳交流赛4月12日上午在西安城市运动公园体育馆举行了隆重的开幕式，在为期两天的比赛里，来自海内外的近3000名太极好手将参加集体、个人等项目的比赛交流，在千年古都以拳会友，切磋太极技艺，传播太极文化，传递健康生活理念。
澄江市老年人体育协会太极拳、八段锦培训班圆满结业
为弘扬传统养生文化，提升中老年群体健康素养，4月10日，由澄江市老年人体育协会主办的太极拳、八段锦培训班举行结业仪式，标志着为期4天的培训活动圆满收官。来自全市各社区的111余名中老年学员齐聚一堂，以精彩的汇报展演展示学习成果。
现在的孩子都是白养，平时连个电话都没有，只要开口就是要钱
我倚在床边，胸口的疼痛还未完全散去。刚才那三个小时，我以为自己会死在这间屋子里，无人知晓。北风呼啸，推着窗户发出＂咯吱咯吱＂的响声，仿佛在为我这孤独的老人伴奏。
人文邯郸丨太极拳在邯郸
自改革开放以来，永年太极拳以崭新的形象对外传播，在“中国永年”和“中国邯郸”“国际太极拳联谊会”等会议组织形式的推动下，永年太极拳加快了传播速度，扩大了传播规模，迅速走出国门，享誉世界。
练太极拳有这些感觉，说明你功夫上身了！
练太极拳时身上的感觉反映了练拳者太极拳水平的高低，是关系着我们能否步入太极拳殿堂、获得最佳健身效果的关键所在。身上有了太极感觉，我们就能在享受太极拳的快乐中健康长寿；缺少感觉，练拳如同做操，费力不讨好。
太极拳最容易练伤的几个部位
我们练习太极拳本来是为了健身，是为了把身体练得更好，但是如果练习方法不当，反而可能会把身体练坏、练伤，这个方法不当是怎样的一个不当，今天我简单的给大家作一个梳理，使大家在练习太极拳过程中尽量去避免这些问题。
徐浩峰文艺武学：太极拳目击术与不动之动心法
道士下山是徐浩峰真正意义上的首部武侠小说，但从篇章架构上讲，不算太合格的长篇小说，故事线索不够贯穿，其篇章大致包含“下山行医伤人命、习太极涉门户纷争、遇爱恋求佛印证、引剑仙切磋修行、杀贪官上山避难、再下山了断尘缘”等几个，但在多个篇章中，主角何安下的存在感弱于
不吃药的降压方法，堪比药物，高血压朋友收藏起来慢慢看
在生活的角落，高血压宛如一个隐匿的 “暗哨”，悄无声息地盯上了许多人。等人们察觉到身体的异样时，它早已在体内稳稳扎根，开始肆意 “捣乱”。有些人被头晕目眩的感觉纠缠，走起路来摇摇晃晃，仿佛置身于波涛汹涌的海面；有些人时常感到胸闷心悸，心脏像一只不安分的小鹿，在
教你一个太极拳的高效学习法
不管学什么东西，刚开始是越学越多。比如读书从小学一年级开始，到初中、高中、大学书本科目越读越多，书本厚度越来越厚。但是如果不善于归纳总结把书本变薄的话，就不便于记忆，更不能在实践中运用。不管学什么到最后都要“损之又损"。学太极拳也是这个道理，先学预备式和一些辅
这是一篇DeepSeek写的太极拳心法要诀
练习太极拳是一项需要耐心、专注和长期坚持的修身养性运动。要真正练好太极拳，可以从以下几个方面入手：
太极拳为什么要打得那么慢？
简单粗暴地讲，太极拳的诸多要求当中“九曲连珠”“牵一发动全身”“松活弹抖”等等说法，都指向了一个核心问题：身体必须内通外开，也就是骨密度要高，筋要粗壮，关节要灵活。训练的过程我们一般称为“打磨身体”。
太极拳“松腰”的3个小方法，一看就懂！
腰部通过训练，能松动如弹簧、灵活如柳条、通畅如江河，如是则肾的功能就会增强，人的精力就会旺盛，腰主宰一身活动之职能也会发挥得淋漓尽致，从而使“力发于足，主宰于腰，行于四肢”的太极运动真正实现“气遍周身不稍滞。”
掩手肱拳的发力方向有讲究
“掩手肱捶”是太极拳中重要的拳法之一，在陈式老架一路拳中出现4次，陈式老架二路拳中出现6次，在两套拳前后重复了10次，充分说明了它的重要性和实用性。这也是陈氏拳由柔至刚、由慢转快、由缓入疾的一个代表性招式之一。
初学太极拳的5个常见毛病及纠正方法
练太极拳，是一个不断探寻并加以修正的过程。初学太极拳，没人能一蹴而就，将所有动作都做到尽善尽美。所以，能够敏锐察觉自身在习拳过程中存在的问题，反而是迈向成功的关键。
武汉理工大学易鹏教授荣获“太极拳青年菁英人才”称号
此次活动由中国社会科学院社科文献出版社立项出版的《世界太极拳蓝皮书》编委会与相关单位联合主办，武汉理工大学体育学院易鹏教授被授予“太极拳青年菁英人才”称号并受邀进行了太极拳表演。
太极拳的动态平衡：放松、伸展与转动
美国运动医学会指出，成年人应养成从事适度的心肺运动、阻力训练、柔软度训练及神经运动，建议从事太极拳运动能有效提升平衡感、敏捷性、协调性、本体感觉训练以及提升幸福感与生活质量。