羽毛球：贵族运动变全民健身？这些隐藏伤害你可能不知道！
从英国贵族庄园到中国街头公园，羽毛球已成为全球超3.2亿人的运动选择。但看似轻松的背后，隐藏着哪些健康隐患？又该如何科学运动？骨科医生+运动专家联合揭秘！
网球肘
父母总说『老毛病』？专家提醒：这些症状快就医！
骨关节痛是骨科最常见的疾病，40岁以下发病率低于10%、60岁以上可达30%~50%，女性更易患骨关节炎和类风湿性关节炎（绝经后雌激素下降是风险因素）、男性痛风风险更高，但许多人对它的认知仍存在误区。
八段锦练错反伤身？中年养生党必看的“避坑指南”
通过查阅资料，三一发现八段锦不是广播体操！它更像中国版“动态冥想”，每个动作都在调动经络气血。但现代人边刷手机边比划的动作变形，就像把茅台倒进塑料瓶！
聚焦冲击波和超声疗法治疗外上髁炎
Król, P., Łojewski, B., Król, T.et al.Focused shock wave and ultrasound therapies in the treatment of lateral epicondylitis - a ra