咸菜

少吃盐,多吃钾,哪个降压更管用?

今天上午在门诊,有一个七十多岁的大爷,高压150~160mmHg,因为平时没有什么不舒服,所以没有“正式看过”,也没有重视。大爷平时闲不住,每天下地干活儿。由于没有规范治疗,血管僵硬度十分高,尿里也检测到了蛋白。高血压对他的血管和肾脏已经造成了比较明显的影响。

降压 咸菜 氯化钠 杨宁 尿钠 2025-06-20 00:00  4

中国式夫妻有个怪现象

中国式夫妻之间存在一种奇特的现象:明明是想表达关心,话一出口却变成了嘲讽;本该好好商量的事情,一张嘴就成了威胁。那些可以用温柔说出的话,偏偏被裹上了尖酸刻薄的外衣,仿佛婚姻是用腌了二十年的咸菜缸泡出来的,越泡越苦、越泡越涩。

夫妻 经营婚姻 咸菜 怪现象 地沟油 2025-06-22 14:31  4

父亲的咸菜坛 | 作者 王道萍

父亲留下的咸菜坛子,现在就立在我家厨房角落的阴影里。这只坛子是粗陶烧制的,釉色是暗沉的棕黄,最外层粗粗的竖纹路。不知是年深日久的浸渍还是原本就如此:坛身遍布细小的裂纹,像老人手背上暴突的筋络;坛口边缘处被磨得光滑油亮,泛着一层幽幽的、盐霜似的微光。这粗陋的器物

咸菜 里塞 霜降 腌咸菜 毛姜 2025-06-21 11:45  4

泥土里的希望

清晨四点,乡村还笼罩在沉沉的夜色中,李叔已经披衣起床。简单洗漱后,他摸黑走到厨房,就着咸菜吃了两个冷馒头,喝了一碗稀粥,算是解决了早饭。推开门,夜色中的寒意扑面而来,他裹紧外套,扛起锄头,向着自家的蒜田走去。

大蒜 咸菜 锄头 辛勤 蒜农 2025-06-10 04:33  9

九龙山的春天--第二章 离家从军

1946年的隆冬,塞外的寒风像钝刀般锉着人脸。靠山村被一场百年不遇的鹅毛大雪吞没,积雪没膝,九条石龙般的山脊完全隐没在皑皑雪幕中。李老汉家的土坯房在风雪中战栗,纸窗哗啦作响如垂死之人的喘息,火盆里最后几点暗红的炭星,正与刺骨的寒意作着徒劳的抗争。

咸菜 李大壮 九龙山 李老汉 靠山村 2025-06-02 10:45  6