谨记！事关建筑外墙保温材料，这些知识请你知晓！
建筑外墙保温材料如同建筑物的“外套”，夏天隔热，冬天保温，可以降低空调、暖气等设备的消耗，节省能源消耗，因此得到广泛应用，然而，近年来这种“宝藏材料”却频频引发事故，给人们敲响了安全警钟。以下干货，请大家认真学习。
谨记
中高考后，谨记这件事！
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新手买翡翠避雷，要谨记“三要、六不要”原则
喜欢翡翠的人很多，但是我们也发现，很多人看着别人戴翡翠很羡慕，但是自己就是不敢买翡翠，为什么大家不敢买？这除了和翡翠的价格有关外，更大的顾虑是觉得水太深。
【健康知识】气温升高，肠道传染病防治知识要谨记
随着气温逐渐升高，初夏的氛围感拉满，人们都迫不及待地想拥抱这美好的季节，但是，有些能引起肠道传染病的病原体也喜欢这样高温的季节，所以在享受美好天气的同时，肠道传染病防制知识也要牢记，避免小毛病来捣乱。
要想少受伤，谨记夏季运动的“四要&四不要”
随着气温攀升，夏季运动热潮席卷而来，羽毛球、篮球、游泳等户外活动明显增多。然而，近期我院骨科门诊数据显示，运动相关损伤患者较上月增加40%，其中以膝关节损伤、踝关节扭伤和腰肌劳损最为常见。如何享受运动乐趣又避免损伤？骨科专家为您支招。
谨记 compression 踝关节扭伤 elevation 2025-05-30 08:55 6
五月初四，谨记“十不宜”，人生更顺利
五月初四，临近端午，传统习俗里有诸多讲究，谨记这“十不宜”，或许能为生活增添顺遂。
董明珠与孟羽童复合！给年轻人上了一课，谨记平台比能力重要！
大家都知道董总，商业女强人，心直口快，对格力的贡献没得说。当年孟羽童加入格力，深得董总赏识，很典型一夜成名，甚至网传董总可能在培养接班人。
李玫瑾：孩子18岁前的四个黄金台阶，每一步都决定未来，请谨记！
在孩子从襁褓婴儿到成人的关键成长期，教育时机如同四季更迭般不可逆转。李玫瑾教授深耕儿童心理学多年，提出"18岁前四个成长台阶"理论，揭示了家庭教育的底层逻辑——每个阶段都有独特的养育重点，唯有踩稳台阶，才能筑牢孩子一生的心理根基。
空调使用前为什么一定要深度清洗消毒再使用，15个问题千万要谨记
很多人都有这种感觉，每当夏季或冬季换季时，开启家里的空调后，发现总有些不舒服。但是，却总是找不出原因。甚至有人给起了一个名字叫“空调病”。因此，专业人士建议空调在换季使用前，一定要找专业人士上门进行深度清洗。但是，有用户表示，空调没有必要清洗。下面我们一起来看
新冠又抬头？大家谨记少用少做要躲，千万别掉以轻心！
全国哨点监测数据显示，在短短35天的时间里，门急诊的新冠阳性率从7.5%迅速上升到16.2%，这意味着每6个出现流感样症状的患者中，就有1人被确诊感染了新冠病毒。
细思极恐！大家一定要谨记幸福避让原则，关键时刻真的能救命！
我有一个女性朋友，我以前觉得她人还不错，但是最近给我打电话，每次都跟我说谁谁谁喜欢她追求她，说出去别人老夸她年轻漂亮，而且还经常说。她比我有钱的多，我一直都是真诚祝福的心态，但是她现在每次一给我打电话，就说谁追求她，超级有钱对方要给她买什么，给她多少钱，我就很
警惕！化粪池再夺命！谨记这些能自救
当天15时51分，该同学在体育课后不慎坠入化粪池，同行同学施救未果后向老师报告，学校立即投入救援并报警求助。经消防、医疗等力量全力施救，该同学仍不幸身亡。
谨记夏季穿牛仔裤“4不要”，否则显胖显老没商量，尤其是中年男
紧绷的裤腿勒出大腿赘肉，过长的裤脚泡在汗里黏住小腿，松垮的腰头耷拉在肚腩下——这些错误穿搭像给中年男人套上“汗蒸套餐”。
科普 | 艾滋病患者怀孕了怎么办？谨记“2+1”规范用药
“2”指的是两种核苷类逆转录酶抑制剂，比如常用的齐多夫定和拉米夫定。这两种药物互相配合，能有效抑制艾滋病病毒在体内复制，从源头上减少病毒对免疫系统的伤害，保护孕妇和宝宝的健康。
家电服务门店是否还有继续开的必要？家电服务工程师需要谨记
最近许多家电服务工程师向笔者诉苦，最近几年随着家电服务第三方派单平台、电商平台家电服务类目、二手交易家电服务类目、品牌自营服务网络等崛起。种种因素，对全国家电服务工程师本地服务实体店造成极大影响。如今，本地家电服务实体店在面对与家电和厨卫零售实体店同样的困境。
梨子是肺炎的良药!医生劝告:到了60岁，保护肺部谨记“3避免”
深秋的社区医院里，65 岁的王大爷捏着手里的梨，向呼吸科张医生请教："听说这玩意儿能治肺炎？我每天啃一个，咋还是咳嗽？" 张医生接过梨仔细端详，表皮的斑点像极了门诊里那些因护肺不当患病的老人 —— 有些痛，比咳嗽更该警惕。
高僧点化：邪淫损福后，修炼只需谨记这一关键心法
世人常言，福报乃人生之根本，而邪淫则为损福之首恶。王僧缘，这位曾经挥金如土的富家公子，因沉迷欲海，不知节制，三十而立之年却已形销骨立，家产散尽。命运的转折发生在他遇见云台山高僧德明的那一天。这位德高望重的大师看穿了他骨相尚佳却福气全无的窘境，点出邪淫之害，并传
男子疑因“高反”离世？医生提醒：谨记“三字诀”，到高原别做这些事！
近日，川西热门景点四姑娘山发生一起疑因“高反”引发的悲剧。一名来自平原地区的男性游客出现高原肺水肿，因抢救无效死亡。这一事件为即将到来的夏季高原旅游旺季敲响了安全警钟。
不对抗，就会发现不一样的精彩｜直播节选
比如说现在我们开车，交通很拥堵，这时候是不是就烦躁了？如果谨记这四个字，不要和拥堵对抗，就可以有时间欣赏周围的风景了，就会发现树也变美了，天也变蓝了。那么真的是树变美了，天变蓝了吗？其实不是，而是那一刻念头转变了，就可以看到不一样的世界。
美国新移民一定要谨记的十条“金科玉律”
美国作为全球最大的移民国家，每年吸引着无数怀揣梦想的新移民。然而，在这个文化多元、制度复杂的国度，初来乍到者往往面临诸多挑战。