老话说“睡眠不好，容易老”，建议这3种食物一周吃2次，助眠睡香
人到中年，最怕夜里躺着眼睛睁着，脑子却停不下来。明明身体已经累得不行，偏偏就是睡不着。可你知道吗？有时候你睡不好，可能不是因为压力大，而是你吃错了东西。
桑葚
桑葚：搭配这几样喝，气色好了，睡眠好了，眼睛也不干了！
现代研究发现，桑葚的花青素含量是蓝莓的2.4倍，叶黄素和玉米黄素比蓝莓高70%，堪称"护眼之王"。每天吃一把桑葚，可以缓解视疲劳、预防近视效果超棒！
武功|魅力三秦 陕耀东京|“厚珍万物”桑葚原汁惊艳亮相日本东京
在日本陕西联谊会与日本陕西经济文化交流协会等组织的不懈努力与全力推动下，5月18日-25日，陕西德润万和供应链有限公司匠心打造的“厚珍万物”桑葚原汁于日本东京盛大展销。此次展销，不仅是产品的展示，更是一次文化与品质的深度交流，标志着陕西武功的特色产品在国际市场
山东庄镇桑葚采摘季开启！这口甜蜜绝绝“紫”！
初夏时节山东庄镇鱼子山村的占地20余亩的桑葚园迎来丰收季！紫红透亮的桑葚挂满枝头颗颗饱满，汁水丰盈正是采摘尝鲜的最佳时机匠心种植，品质保证这里的桑葚采用生态种植方式全程人工除草仅在开花前使用一次杀菌药确保果实天然无污染游客可放心现摘现吃主打品种“黑珍珠”：紫黑
乡愁吐香（283）桑葚变紫的时候
杨德祥 1943年9月22日出生于江苏镇江丹徒高资。军旅生涯24年。曾任原南京军区政治部《人民前线》报处长、《东线》文艺副刊主编。现为中国作家协会会员、诗人和词家。是首批“从事新闻工作三十年”纪念章和“光荣在党五十年”纪念章获得者。
【禁毒之声】桑葚节里话禁毒！线上联动线下行，禁毒宣传入人心
为进一步扩大禁毒宣传覆盖面，增强群众识毒、防毒、拒毒意识。5月24日，伊州区公安局禁毒大队携手伊州区禁毒协会巧妙结合本地桑葚节热闹氛围，以“尝甜果·识毒品·护平安”为主题，通过线上直播与线下展示仿真毒品相结合的方式， 让禁毒知识在欢乐祥和的节日氛围中深入人心。
如此“葚”好 来潍坊昌邑 实现你的桑葚自由
齐鲁网·闪电新闻5月26日讯5月下旬，潍坊昌邑柳疃镇的桑葚迎来最佳采摘期。桑园内，桑葚挂满枝头，紫色多汁、红色微酸、白色蜜甜，空气中弥漫着甜蜜的气息。满园桑葚吸引来大批的游客，他们穿梭于桑园内，大快朵颐的同时尽享采摘的乐趣。潍坊昌邑柳疃镇是闻名遐迩的丝绸文化之
即日起至7月初 平谷山东庄镇桑葚采摘季开启
初夏时节，山东庄镇鱼子山村的占地20余亩的桑葚园迎来丰收季。紫红透亮的桑葚挂满枝头，颗颗饱满，汁水丰盈，正是采摘尝鲜的最佳时机。这里的桑葚采用生态种植方式，全程人工除草，仅在开花前使用一次杀菌药，确保果实天然无污染，游客可放心现摘现吃。
嘉鱼县新街镇瓜果飘香迎来采摘热
5月18日，正逢星期日，位于嘉鱼县新街镇的嘉多宝生态果蔬专业合作社的果园门前，整齐停放的车辆好似一条长龙沿着道路向远处延伸。果园里不断传出欢声笑语，家长们带着孩子在油桃园里采摘、品尝，三五好友相约着边采摘边拍照打卡，热闹非凡。
小信说新闻 ▍央媒省媒聚焦！“十二师实践”，出圈了！
五月的十二师，绿意盎然，生机勃发。5月15日至16日，由光明日报社、经济日报社、中国日报社、中国新闻社、新华网、新疆日报社、兵团日报社、兵团广播电视台等中央及省级媒体记者组成的采访团走进十二师，开启了为期两天的“生态文明看十二师”探访之旅。
央媒省媒聚焦！“十二师实践”，出圈了！
五月的十二师，绿意盎然，生机勃发。5月15日至16日，由光明日报社、经济日报社、中国日报社、中国新闻社、新华网、新疆日报社、兵团日报社、兵团广播电视台等中央及省级媒体记者组成的采访团走进十二师，开启了为期两天的“生态文明看十二师”探访之旅。
老人吃桑葚对身体有啥影响？提醒：3好处不请自来，不懂吃太可惜
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
今日农历四月二十，1不晒2不用3样应季菜吃起来，身心透亮过夏天
在时光的流转中，我们迎来了 2025 年 5 月 17 日，农历四月二十。民间传统里，每个特殊的日子都藏着与自然相处的智慧，这些习俗讲究如同岁月沉淀的密码，虽各地风貌不一，却都围绕着 “顺应时节、祈福安康” 的核心。
趣采摘平台兴平桑葚采摘活动圆满落幕：千家庭共享田园 “葚” 趣
5 月 18 日至 19 日，趣采摘平台联合兴平市桑葚园举办的 “葚情相约・趣享自然” 主题采摘活动圆满结束，吸引了来自西安、咸阳等地的近千名亲子家庭参与。活动以 “自然教育 + 亲子互动” 为核心，通过沉浸式采摘体验、科普课堂、创意手工等多元环节，让城市家庭
镇街道部门动态丨丁家边村的“桑果姑娘”
句容的桑果火出圈了，味道怎么样？长相怎么样？吸引了什么人来？大家一边吃一边采，心里也有疑问，这是我们小时候吃过的桑果吗？为此，小编今天走访了茅山镇丁家边桑果基地，带您去探访一位“桑果姑娘”。
别乱尝试！马桑果被传的“功效”可能都是假的！
最近，不少人在社交平台分享马桑果的 “养生妙用”，有人说它能清热去火，有人甚至宣称它有 “神奇功效”。然而，这些看似诱人的说法背后，藏着巨大的健康风险。马桑果可不是什么养生圣果，今天就带大家揭开它的真面目，避免因轻信谣言而追悔莫及！
后悔才知道！这些水果籽别扔，埋土里，坐等丰收，简单到爆！
咱种水果可真没想象中那么高门槛！别一提到种水果就想啥昂贵果苗、高深技术、病虫害泛滥，其实有些水果种起来比种菜还省心！咱厨房吃剩的果核、路边剪下的枝条，说不定就能给你种出个小果园呢，今天我就来唠唠哪些水果适合新手种。
聊城全市食品流通安全监管重点工作推进会议召开
会议明确，通过“五个一批”强化农村食品治理：查办一批跨部门、涉源头案件，联合开展普法宣传，曝光典型案例，推动食品小作坊、农村食品经营店规范，出台“小而灵”制度。开展压实主体责任“四个一”行动。 实施行政指导、帮扶提升、交流观摩、监督抽考“四个一”工程，市局及县
电商直播赋能乡村振兴
5月13日，在广平县桑园小镇，主播在电商平台销售桑葚产品。近年来广平县以“线上+线下”双轨并行的模式创新“直播+农业”“直播+旅游”“直播+非遗”等模式为乡村振兴注入新动能5月13日，在广平县桑园小镇，主播在电商平台销售桑葚产品。5月13日，在广平县桑园小镇，
初夏·遇见·东营
初夏到，最浪漫的事莫过于此时恰好的绿意。趁着阳光还不刺眼，风也温柔缱绻，在燥热之前，在蝉鸣之前，一切都在最初的酝酿中，去撩拨心头的雀跃。