在人工智能替代率突破 47% 的今天，人类大脑正面临前所未有的挑战。凌晨两点的自习室、连轴转的会议室、多线程工作的自由职业者，这些场景折射出跨代际的 "脑力透支" 危机。中国营养学会最新数据显示，35 岁以下人群脑健康指数较十年前下降 23%，大脑养护已从养生

核桃 反式脂肪 cet 现代营养学 一罐 2025-03-25 15:58  6

在2025年，脑力竞争已达白热化程度。凌晨仍在刷题的00后考生，为了学业争分夺秒；连续开会12小时的互联网从业者，在高强度工作节奏里艰难支撑；同时处理5 项目的自由职业者，时刻在不同任务间切换忙碌。“CPU过载”不再是个别现象，已然成为跨代际的健康警报。大脑如

科学 健康 核桃 美味饮品 一罐 2025-03-17 22:42  6