警惕，这类食物吃多了会让人变笨！快看看你是不是每天都在吃？
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反式脂肪
听一句劝：高血压不想脑出血，最好别碰3种食物，再馋也要忍住
高血压被称为"沉默的杀手"，它往往在患者毫无察觉的情况下悄然破坏血管健康。，我国高血压患者已超过2.7亿，每年因高血压引发的脑出血死亡病例超过100万。
高胆固醇“源头”被发现，肥肉没上榜，前三名大家可能每天都在吃
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不要被骗了！醋、红酒都不能软化血管，医生：真正有用的是这些
“每天小酌一点红酒，对心血管可有好处啦！” 这话是不是像个 “老熟人”，在你耳边萦绕了好些年？还有那句 “常喝点醋，血管能软化”，简直就像朗朗上口的顺口溜，传播速度快得堪比天气预报，甚至更胜一筹。可要是血管真能这么简单地靠喝点醋、抿几口红酒就变软，那医学界耗费
金龙鱼食用油质量如何？深度揭秘全产业链安全管控体系
作为国内食用油行业的领军品牌，金龙鱼始终将产品质量视为企业发展的核心。其食用油质量不仅通过国家检测标准，更以全产业链的精细化管理赢得消费者信赖。
中国新版营养标签“1+6”与国际监管要求的差异化分析
2025年3月，中国发布了新版《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（GB 28050-2025），并将于2027年3月16日实施。这一标准的出台标志着中国在营养标签管理方面的重大变革。此次修订将强制标示的营养素从 “1+4”（能量、蛋白质、脂肪、碳水化
再好吃也要忍着：3种食物冠心病患者最好少吃，或加速血栓形成
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每吃一次，老年痴呆就快一步？医生苦劝：3物或是痴呆“加速器”
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“0添加”，都给我闭嘴！
食品标签的国家标准（GB7718）更新了。距离上一次更新已经过去14年，说“十年磨一剑”不为过。这次修订增加了“数字标签”、调整了日期标注的方式等诸多内容，但个人认为对食品行业以及消费者影响最大、意义最深远的是全面禁用“0添加”及类似语，对于“无”“不含”等类
科学家紧急警告：这3种食物正在摧毁你的免疫力！很多人天天吃
最近，《自然》期刊的一篇论文引发全球震动：普通人的免疫水平比10年前下降了37%！哈佛医学院团队追踪5万人后发现，罪魁祸首竟藏在我们的餐桌上。你每天吃的这3种“合法毒药”，正在悄悄瓦解你的免疫防线！
每天一罐六个核桃，专家划的重点来了……
在人工智能替代率突破 47% 的今天，人类大脑正面临前所未有的挑战。凌晨两点的自习室、连轴转的会议室、多线程工作的自由职业者，这些场景折射出跨代际的 "脑力透支" 危机。中国营养学会最新数据显示，35 岁以下人群脑健康指数较十年前下降 23%，大脑养护已从养生
健康长寿应该如何饮食？国际最新研究提出一种富含特定营养食谱
施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称，研究发现摄入富含特定营养种类的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。
“老人味”的罪魁祸首被找到了！提醒：55岁后少碰这类物品！
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类风湿少吃4类食物，比吃药还管用
大家好，我是郝伟欣医生。有很多人一看我是中医就划走了，说实话有点伤心。其实入驻平台就是为了让大家少走一些弯路，结果视频传播不出去，眼睁睁的看着老百姓因为错误的习惯而引发了重病。我就想告诉大家，无论您是类风湿关节炎还是骨关节炎，可以给我点个小红心，从此您就结识了
总是疲惫、长痘、免疫力下降？小心，你的身体可能已经被炎症入侵
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炎症是癌症的祸根，提醒：3类食物会加速炎症，尽早撤下餐桌
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早餐不能喝粥？医生：不只是粥，这几类食物，请尽早撤下餐桌
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deepseek分析：做什么运动可以减少内脏脂肪
减少内脏脂肪最有效的运动通常结合有氧运动、高强度间歇训练（HIIT）和力量训练，同时需要长期坚持并配合健康饮食。以下是具体建议：
一定要避开！新研究：这类食物吃太多，痴呆风险增加84%！
随着全球老龄化加剧，痴呆症，尤其是阿尔茨海默病，已成为一个严峻的公共健康挑战。近年来，越来越多的研究表明，饮食习惯与认知功能下降和痴呆风险密切相关。今天，我们就来深入探讨这一话题，分析背后的科学数据，并提出实用的饮食改进建议。
癌症害怕的东西，不是洋葱，也不是大蒜，而是长期坚持做好3件事
很多人一提到抗癌，就想到各种“抗癌食物”“神奇保健品”，甚至盲目追捧洋葱、大蒜这些普通食材，仿佛它们能轻松“消灭”癌症。但现实是，癌症没那么好对付。