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$这些外卖，外卖员从来不碰\n1.黄焖鸡：僵尸肉、隔夜菜、剩菜回收 \n2.麻辣烫：汤底反复使用，合成丸子 \n3.盖浇饭：大多使用预制菜料包制作 \n4.炸鸡/炸串：回锅油+致癌物 \n5.粥类：隔夜$

这些外卖，外卖员从来不碰\n1.黄焖鸡：僵尸肉、隔夜菜、剩菜回收 \n2.麻辣烫：汤底反复使用，合成丸子 \n3.盖浇饭：大多使用预制菜料包制作 \n4.炸鸡/炸串：回锅油+致癌物 \n5.粥类：隔夜

家长慧这些外卖，外卖员从来不碰1.黄焖鸡：僵尸肉、隔夜菜、剩菜回收2.麻辣烫：汤底反复使用，合成丸子3.盖浇饭：大多使用预制菜料包制作4.炸鸡/炸串：回锅油+致癌物5.粥类：隔夜粥+增稠剂6.水果捞：坏果削去腐烂部分后切块7.水饺：多为低价散装冻饺8.烤肉拌饭

面包长了小霉点，切掉霉斑照样吃。水果烂了一小块，挖掉腐烂的接着吃。这样“节省”真的划算吗？其实食物一旦发霉，就已经被“污染”。

"在我们生活的这个复杂世界里，健康问题一直是大家关注的焦点。国家癌症中心给出的一组数据，就像一记重锤，狠狠砸在人们的心坎上。2020 年，全球范围内癌症患者人数如同汹涌潮水，达到了 1929 万之多。其中，中国新发癌症病例数为 457 万例，占全球的 23.7

虽然说节俭是中华民族传统美德，但是有些节俭行为，从老一辈开始传承下来，就是错误的。以前物资匮乏，日子过得不好，很多行为和逐渐养成的习惯可以归因为迫不得已，但是，现在“没苦硬吃”的节俭行为属实没有必要，甚至还会危及健康。

开火前就打开油烟机，炒菜后继续开3-5分钟，确保有害气体被充分排出

开火前就打开油烟机，炒菜后继续开3-5分钟，确保有害气体被充分排出

为什么癌症让人没有防备，又偏偏找上我？这是很多患癌人群的第一反应，其实癌症的发生是一个日积月累的过程，与日常生活方式紧密相关。

·开火前就打开油烟机，炒菜后继续开3-5分钟，确保有害气体被充分排出

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很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能是导致癌症的“元凶”。

现代人越来越重视食品安全问题了，自从“脏外卖”被曝光之后，越来越多人不吃外卖而选择自己在家做饭，自己做饭营养健康，而且更省钱。

现在人越来越重是养生了，以前喜欢下馆子大吃大喝，现在喜欢自己做饭，干净卫生又省钱，因为外面的食物好吃却不健康，都是重油重盐糖分也高，所以越来越多的人不吃外卖了。