晚上喝牛奶比白天危害更大?今天把谜底揭晓,关于牛奶的5个真相
在临床上,最常见的一种现象是:很多人觉得自己“喝完牛奶就放屁”,以为是正常现象。不好意思,那是乳糖不耐受的表现。
在临床上,最常见的一种现象是:很多人觉得自己“喝完牛奶就放屁”,以为是正常现象。不好意思,那是乳糖不耐受的表现。
对于孩子,尤其是话说不利索的小宝宝来说,冷了热了、饿了病了,都需要爸妈们的「火眼金睛」。
驼奶作为传统游牧民族的重要营养来源,近年来因其独特的营养价值逐渐走入大众视野。科学研究表明,驼奶与常见的牛奶在营养成分上存在显著差异,这些差异使驼奶成为特定人群的理想营养选择。
60 岁以后应该吃什么食物来强健骨骼?日本注册营养师大柳珠美说:“60 岁以后患骨质疏松症的风险会增加,具体取决于饮食、运动和生活习惯”。本文选自大柳珠美的新书《糖質を“毒”にしない食べ方》(青春出版社)的部分内容。
粉哥导读:不少奶粉喂养或混合喂养家庭,或多或少都会面临宝宝拉奶瓣、积食、胀气、腹泻等消化吸收问题。基于此,羊奶粉凭借羊奶“小分子、易吸收、低致敏”的优势深受宝爸宝妈的青睐!但随着羊奶优势被逐渐普及,羊奶粉产品越来越多,乳企为了打造差异化,纷纷在配方、奶源、研发
本周中部地区乳清粉区间价格扩大,下限下跌,但上限价格上涨。乳清粉集中价格上限也有所上升,但下限没有变化。业内人士称,国内乳清粉的销售情况喜忧参半,因为一些买家仍在犹豫是否要以当前的价格确保装货量,而其他买家则开始确保额外的装货量以满足当前的需求。牛奶可用于中部
为维护安全、健康、绿色、文明的网络平台环境,微星沙推出《真相来了》专题专栏,凝聚辟谣力量,共护网络清朗。
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关于喝牛奶这件事,很多人都没搞明白。尤其是老年人,每天都在操心吃对不对、喝有没有问题。不少老年人习惯晚上睡前来一杯热牛奶,想着能补钙,还能助眠。然而,近几年也有声音说晚上喝奶可能并不好,甚至会打乱睡眠节律。这让一些原本天天喝的人突然没了主意,到底该不该喝,又该
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在日常生活里,放屁这事儿太常见了,多数时候,它就像身体的一个小插曲,悄无声息又波澜不惊。不少人觉得,爱放屁说明身体 “通畅”,是件好事儿。可你知道吗,要是放屁次数多得离谱,还伴随着一些不寻常的症状,这很可能是身体在向你发出求救信号,背后也许隐藏着需要治疗的疾病
在日常生活中,我们常常会面临各种选择,而这些选择往往关乎我们的健康与生活品质。牛奶作为日常饮食中不可或缺的一部分,其选择更是让许多人纠结不已。张女士就站在超市的货架前,面对着琳琅满目的纯牛奶和奶粉,陷入了深深的思考。她想知道,纯牛奶和奶粉,到底哪个更适合自己和
α-乳白蛋白是牛奶中的一种重要乳清蛋白,也存在于许多其他哺乳动物的乳汁中。在灵长类动物中,α-乳白蛋白的表达在催乳素的刺激下上调,并增加乳糖的产生。α-乳白蛋白构成乳糖合成酶(LS)异二聚体的调节亚基,而β-1,4-半乳糖基转移酶(beta4Gal-T1)则构
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
二岩藻糖基乳糖(Difucosyllactose,DFL)是母乳低聚糖(HMO)的重要组成部分,属于最简单的 HMO。研究已证实,DFL 是一种典型的岩藻糖基化 HMO,不仅能促进新生儿的生长发育,还具有重要的抗菌活性。鉴于这些功能性特点,DFL 已被 FDA
在当下,健康话题总是备受瞩目。不知道从何时起,“90% 中国人乳糖不耐受” 这个数据在网络世界里广泛传播,仿佛一夜之间,乳糖不耐受成了许多人拒绝牛奶的 “正当理由”。可当我们仔细审视这个数据时,却发现它充满了疑点。
“85%的中国人乳糖不耐受!”这个结论近几年在社交媒体上广泛传播,许多人因此产生了对牛奶的恐惧,甚至放弃了这项营养丰富的食品。然而,真的是“85%的人喝牛奶后都会肚子痛、拉肚子”吗?这种说法是否可信?牛奶真的不适合中国人吗?
乳糖,这一存在于哺乳动物乳汁中的天然碳水化合物,不仅为人体提供能量,还促进矿物质吸收,维持肠道微生态平衡,对婴幼儿脑发育尤为重要。然而,乳糖浓度的精准控制一直是生产过程中的一大挑战。传统的人工测量方式不仅耗时费力,还易受人为因素影响,导致误差。
市面上的酸奶五花八门,要想挑出健康又实惠的酸奶,只要记住下面三个指标即可。
关于中国人是否适合喝牛奶的问题,2019年就有类似讨论,有说法说中国人不适合喝牛奶,给的理由是85%的中国人乳糖不耐受。且先不论法说是否正确,先看理由是否正确!经过文献调研,这个85%的数据还真不是瞎说!中国科学院遗传所和德国汉诺威医学院在1984年联合发表了