情绪差、长胖快？一个动作自测甲状腺问题！现在看还来得及
每年的5月25日是世界甲状腺日。据统计，我国甲状腺疾病患者超2亿，但近半数患者并不知情。这个藏在脖子里的“蝴蝶形”器官，正悄悄影响着千万人的健康。
长胖
深夜总想吃宵夜？这两个时间点再馋也要忍住
你有没有发现，明明白天吃得很克制，晚上却莫名其妙胖了两斤？其实一天中有两个特别容易长胖的时间点，稍不注意就会让多余的热量悄悄堆积。这些时间点，再饿也要管住嘴，不然辛苦一天的减肥努力就白费了。
碳水化合物：长胖变老的“刺客”，还是健康的“英雄”？
在美食的江湖中，碳水化合物永远占据着“C位”。从清晨热气腾腾的包子油条，到深夜慰藉灵魂的泡面，再到餐桌上必不可少的白米饭，碳水的身影无处不在，让无数人高呼“碳水使我快乐”。中国人对碳水的喜爱，仿佛是刻在DNA里的本能，一句“不吃碳水浑身软，来碗米饭精神满”，道
电竞女神小苍长胖被群嘲，美颜瘦身都不管用，破防：别叫妈妈！
随着网络的发展，现在直播行业非常的火，吸引了很多人加入，而且现在很多的新人主播做的也非常不错，很多初代的网红主播反而慢慢的退出了这个行业，当然，也有一些初代主播依然还在活跃，不过直播热度对比以前的时候下降不少，这次要和大家说的是LOL的一位古早女神，她就是小苍
五一长胖后如何快速瘦身？这份指南建议收藏起来
别慌！作为帮助1000+学员成功逆袭的体重管理师，今天这份黄金节后急救指南，你用一杯奶茶的时间看完，就能掌握大家都在用的"假期后瘦身三板斧"。
脂肪肝：别让肝脏悄悄“长胖”！这份自救指南请收好
杨大夫，单位近期体检查出转氨酶升高，我很紧张，接下来需要做什么检查呢？
不经意的4个小习惯，正偷偷升高血糖，让你长胖！
有研究发现，随餐喝水会升高餐后血糖，喝水时的总体血糖反应（血糖曲线下面积增量）比不喝水时平均升高68%。
为什么有的人喝水都长胖？学会这3招，代谢多余脂肪，瘦掉肚腩
“哎呀，我啥都没吃，就喝了几口水，这体重咋又涨了！” 生活里，咱们大概率都听过身边人发出这样的 “灵魂呐喊”，说不定自己也有过这般苦恼。乍一听，感觉像是在打趣，甚至带着点推卸责任的意味。可实际上，从医学专业角度深入探究，这背后大有乾坤。今天，咱就来揭开 “喝水
妻子卷走家里所有财产，带着孩子玩消失，直言：离开半月长胖10斤
就在郑州有一位男子求助，说自己的二婚妻子在结婚三年带着家里所有财产玩消失。
一种被严重低估的主食，真能帮你抵抗长胖！（不是燕麦片
要说谁是减肥人偏爱的天选主食，燕麦首当其冲，因为它控重、控糖的美名由来已久。
喝全脂牛奶容易长胖？原来一直都错了！正确喝牛奶应该这样做→
长胖的核心原因在于摄入的能量大于消耗的能量。无论摄入何种食物，只要总能量摄入在合理范围内，就不会直接导致长胖。
刘亦菲红毯生图，神仙姐姐似乎长胖了不少，双下巴都出来了
杭州西湖边那场红毯妖风一吹，刘亦菲的麒麟臂把内娱「白幼瘦」的遮羞布掀了个底朝天——当刘亦菲胖了又怎样屠榜热搜12小时，抖音相关话题播放量破3亿时，明眼人都看出来了：这场「肉感革命」哪里是粉丝溺爱，分明是积压了二十年的审美起义终于找到爆破口！
悄悄帮你抵抗长胖的食物，建议减肥人常吃
张海英中国注册营养师四川大学华西公共卫生学院 公共卫生硕士参考文献[1]中华医学会内分泌学分会,中华医学会糖尿病学分会,中国医师协会内分泌代谢科医师分会.中国成人糖尿病前期干预的专家共识（2023版）[J].中华糖尿病杂志,2023,15(6):484-494
悄悄帮你抵抗长胖的食物，建议减肥人常吃！
一句话总结：加工越精细、切碎磨成渣、烹饪时间越长的食物，升糖指数就越高。
孙海洋秀妻，评论区直呼四英长胖了，快安排送快递减肥去
孙海洋发的最新视频，秀出了四英以前的老照片，他无比感慨，说当年他有很多很多照片，但不敢放四英的照片，因为那个时候他们都被绝望笼罩， 尤其是四英，整个人的状态都非常不好，不好到让他对人生都有了新的思考。
2025年那些长胖了的明星都胖成什么样了，一起看看李湘、张惠妹…
在娱乐圈这个颜值至上的地方，明星们的身材变化总是备受关注。当我好奇地向人询问“哪些明星长胖了，帮我提供名单和胖瘦前后对比图”时，脑海中便浮现出了不少名字，其中李湘尤为令人印象深刻。
不知不觉长胖的习惯，你有几个？邹大进教授来支招！
春天来了，气温升高，囤了一个冬天的脂肪也该“见见阳光”了。很多人都在喊着要减肥，但为什么有些人明明很努力，体重却岿然不动呢？今天，我就来给大家扒一扒那些让你不知不觉长胖的坏习惯，顺便支几招，让你减肥不再难！
70.5%的成人正在悄悄长胖！国家卫健委“减肥令”下，GLP-1药物如何突围？
“有些同志体重管理得不太好，腰围大了，体重也超了，有的还患上了慢性病。”两会期间，国家卫健委主任雷海潮的直白警示让 "减肥" 上升为国家级公共卫生议题。这场由16个部门联合发起的 "体重管理年" 行动，掀起一场全民健康觉醒的战役。
谢浩男太自律了！刚返校就开始健身减肥，看来回家这10天长胖不少
谢浩男不愧是当过兵的，刚返校就开始运动了，天还没亮就去锻炼身体，有空就去泡健身房。
太美了！刘亦菲早期颜值封神，是如今长胖的本人也比不过的神颜～
早期的刘亦菲犹如清水出芙蓉般美丽动人，一整个纤细又仙气，她应该就是小说里豆蔻年华就美得倾国倾城的女主具象化的样子！