颠覆认知！95%的不舒服，呼吸能解决
最近，杨絮、柳絮、圆柏、花粉引发的气喘、鼻塞、涕泪横流、呼吸困难……我们的呼吸系统正在遭受一年中最强烈的“攻击”。
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读完这本书，才知道大脑应该这样“养”
女性患焦虑症和抑郁症的可能性是男性的2倍；女性被诊断为自身免疫性疾病的可能性是男性的3倍多，这类疾病包括某些损害大脑的疾病，比如多发性硬化；女性患偏头痛和头痛的可能性是男性的4倍；女性比男性更容易患脑膜瘤，这是一种非常常见的脑瘤；女性脑卒中的致死率高于男性；女
芝华仕（CHEERS）头等舱智能椅30269，沙发0靠墙，60cm加大坐深
在繁忙的都市生活中，一片属于自己的休憩天地，是现代人的内心需求。今天深入了解芝华仕（CHEERS）头等舱智能椅30269，以沙发0靠墙，60cm加大坐深、轻奢牛皮质感及头等舱七区承托等特性，带来高效便捷的舒适体验。
过度分析反而让我们陷入决策瘫痪！
在我们努力认知和掌控世界的进程中，似乎总是执着地追寻着确定性的答案。我们本能地期望能得到一个简单明确的“是”或“否”的回答。然而，牛津大学物理学教授、大英帝国勋章获得者蒂姆·帕尔默在《怀疑的首要性》一书中，提出了一个极具颠覆性的观点：世界的本质充满了不确定性，
芝华仕床垫怎么样？经典品牌，尽享优质睡眠体验
在繁忙的都市生活中，优质的睡眠成为了现代人追求健康生活的重要一环。而床垫，作为睡眠的基石，其品质与舒适度直接影响着我们的休息质量。今天，让我们一同走进经典家居品牌——芝华仕，探索其床垫如何以卓越的品质和设计，为我们带来一场尽享的优质睡眠体验。
重要决策前，出门去跑半小时吧
为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？今天推荐哈佛大学医学院临床副教授约翰·瑞迪的作品《运动改造大脑》。上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福。
投入15分钟，改善你一整天的效率
时间盒管理法不仅是一种管理时间的方法，也是一种思维方式。它通过将待办事项清单放入日历中，更好地掌控时间，更明确自己在做什么，并坚信当下的任务都是应该关注的重点。要让时间盒管理法在你的生活中产生效果，你需要持续地实践它。如果它能够成为一种习惯，你更有可能坚持下去
用更少的数据做出更好的决策！
AI时代，想要的数据都能查到，但为什么大项目还是会判断失误？这本书用真实案例告诉你：数据太多反而让人不敢做决定！三位专家教你一套“数据+直觉”的组合拳：真正聪明的人不是死磕100%准确，而是用20%核心数据+80%经验直觉，在变化中快速抓住战机。在现实世界里，
别错过最后的窗口期！推荐3本“预言之作”
AI生成的"地震男孩"废墟影像与编排的"外卖员受辱"剧本在社交平台收割百万流量，真相与灼见却必须身披重甲才能前进一米。昨天，央视播出了对重庆警方的采访记录，还原了“胖猫事件”通报长文背后的调查过程——
怎么把“说不清楚”的灵感变成连AI都能执行的指令？
怎么把“说不清楚”的灵感变成连AI都能执行的指令？如何用小时候“抄作业”的套路，让AI替你试错？怎样让AI给出的结果不用反复的优化？读了这本新书《心智的10大模型》之后，终于悟了！原来用不好AI的人，并非缺乏使用工具的能力，而是缺少对人类大脑的认知深度。因为越
CHEERS！咖啡×音乐快乐继续，周末来控江旭辉MALL松弛开玩
控江旭辉MALL咖啡音乐节第一周给上海时髦精们带来了100%的快乐在春日的慵懒与惬意中感受咖啡与音乐的双重治愈现场氛围感已经拉满来看看镜头记录下的松弛时刻春日限定浪漫花车已就位阳光、微风、咖啡、音乐一键进入慵懒模式春日大片随手拍精致的音乐舞台秒变户外露营地与咖
“心想巳成”最后一站，快来领取今天的奖学金！
大家好，欢迎来到2025春节特别活动——“送你一份宝藏书单，解锁自我成长的无限可能”打卡活动！在这个春节，让我们用智慧点亮新年的每一刻。
想要健康长寿，一定要做好这件事
“久坐”已成为不少人的生活常态，却也是隐形的“健康杀手”。这种看似无害的习惯实则潜藏着巨大的健康风险。据研究，每日久坐超过9小时的人群，其死亡风险相较于每日久坐不到7小时的人群会增加22%。长时间久坐，导致体能活动不足，不仅危害身心健康，甚至增加死亡风险。《给
每天睡多久最健康？职场人必读！
虽然睡眠问题很常见，并且在过去几年中社会对睡眠问题的关注度越来越高，但仍然有非常多尚未确诊的人在遭受睡眠问题的影响。睡眠问题可能发生在人生的任何阶段。《睡个好觉》为读者提供了识别和理解睡眠问题的工具，并帮助读者找到治疗方法。保持清醒和警觉，这样才能够尽情享受生
为什么你觉得买彩票是浪费钱，买保险不是？
即使是语文不好的人在日常生活中也可以很流畅地与他人交流或者读书、看报，即使是数学不好的人也可以在买东西时计算出找零，即使是体育不好的人也可以正常地走路、跑步。像这样与在校成绩无关，因在生活中每天使用而让我们拥有了某种能力的例子不胜枚举。概率统计也是我们在日常生
从现在开始，从容不迫地进入“长寿时代”
大多数人一生中约有 10 年的时间会受到这样或那样的慢性疾病的困扰，而这种困扰本来是可以避免的。世界排名第一医院的心血管知名专家给你权威、科学、系统、一手的保健知识，远离慢病困扰，安享健康人生。一本书，帮你从零开始学做人生的健康规划，让你从容不迫地进入“长寿时
怎么将压力的负面影响转为积极优势？｜夜读281期
无论是企业家、管理者还是普通员工，都会面临这样的一个问题：想要获得成功就要卖力工作，但这就意味着“不太快乐”。“哈佛幸福课”的设计者肖恩·埃科尔在研究中发现，当大脑积极而快乐时，无论是商业成就还是个人学习成绩，都会得到显著提升——既快乐又成功是有可能的。
常规拉伸真的能降低受伤风险吗？
没有人希望在运动过后，隔天起来全身肌肉酸痛，走一步退两步。于是「拉伸运动」已被人们愈发重视。不过，身体柔软，可以享受到灵活的福利，也可能付出不稳定的代价，并不是越刻苦拉伸越好。在全新升级的新书《耐力》中，我们看到很多关于运动的“反常识”，帮你更加轻松地、无伤地
身为管理者，最需要获得哪些反馈？
我们总是会听到：反馈非常重要，我们应该做好反馈，我们的公司非常重视反馈。但事实情况是，我们都在避免给出反馈，也不想收到别人的反馈。我们收到反馈时，总觉得无所适从，感到尴尬和困惑。本章将探讨为何反馈机制如此重要，为什么给出反馈和处理反馈如此困难，更重要的是，我们
这个时代，这些书值得人手一套！
世界经济论坛在其2024年洞察报告中写道：“如果部署得当，人工智能可以帮助解锁改善全球教育系统的解决方案。”