喝胶原蛋白肽会长胖吗？解开疑惑！科学补充不长肉，肌肤更弹润！
如果把身体比作一座房子，胶原蛋白就是支撑房子的“钢筋骨架”。它占人体蛋白质总量的30%，广泛存在于皮肤、骨骼、关节、头发中，负责维持组织的弹性和紧致度。年轻时胶原充足，皮肤饱满有光泽；25岁后每年流失1%-1.5%，35岁时皮肤胶原含量只剩青春期的65%——这
长肉
为什么很多顶级运动员退役后迅速发胖？
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蒙牛瑞哺恩吒实长肉公益课堂全国首站圆满收官
6月1日，蒙牛瑞哺恩“‘吒’实长肉公益课堂暨中国百万宝宝养育无忧普惠行动”全国首站在安徽合肥正式启动。此次活动以文化品牌赋能、科学育儿科普和营养普惠实践为核心内容，融合亲子互动体验与公益服务，吸引了众多家庭积极参与。活动当天，《哪吒》动画电影主创、太乙真人配音
“太乙真人”空降现场！蒙牛瑞哺恩「吒」实长肉公益课堂首站即爆
6月1日，蒙牛瑞哺恩“「吒」实长肉公益课堂暨中国百万宝宝养育无忧普惠行动”全国首站于合肥璀璨启幕，《哪吒》团队主创人、太乙真人配音演员张珈铭、省妇儿专家、知名医生刘亦芳等重磅嘉宾亲临现场。这场融合文化IP赋能、专业育儿科普与营养普惠实践的活动，不仅为今年的六一
乐健康｜易胖体质喝凉水都长肉？近期部分国家和地区新冠疫情小幅上升
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长杨金瑞表示，目前，全国31个省（区、市）均已开通运行“12356”心理援助热线，为群众提供方便可及、优质高效的心理咨询、心理疏导、心理危机干预等服务，大家可按需拨打。
难道胖还会传染？恋爱期间平均长肉4.5公斤，幸福具象化是变胖！
体重都影响了，更别说身材了，无论多瘦的人都会向胖的那一半“看齐”，身体也变大了。
躺枪！这4个睡前习惯正在偷偷让你肚子长肉，赶紧改！
许多人都有睡前喝一杯牛奶的习惯，认为它不仅能助眠，还能补充营养。但你可能不知道，这个看似健康的习惯，实则可能是让你肚子长肉的 “元凶” 之一，尤其是全脂牛奶。
LOL小苍一年长肉20斤，不老女神形象崩塌？自称以前有多个男朋友
直播行业和电竞行业的联系是非常亲密，也是最近这几年非常火的两个行业了，有很多的人进入直播行业，成为了一名主播，也有一些人成为了职业选手，尤其是现在很多的电竞比赛深受大家的喜欢，这次要和大家说的就是一位古早的电竞女选手，她就是小苍，说起这个名字，应该有很多的小伙
LOL小苍一年长肉20斤，不老女神形象崩塌，自称以前有多个男朋友
直播行业和电竞行业的联系是非常亲密，也是最近这几年非常火的两个行业了，有很多的人进入直播行业，成为了一名主播，也有一些人成为了职业选手，尤其是现在很多的电竞比赛深受大家的喜欢，这次要和大家说的就是一位古早的电竞女选手，她就是小苍，说起这个名字，应该有很多的小伙
喝水会长肉？这10个让你变胖的“坑”，你中招了吗？
不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量的22%~25%，这部分热量往往比午餐和晚餐更易消耗。吃早餐能让新陈代谢有一个跳跃的开始，加速身体循环，而不吃早餐的人更容易出现超重或过胖的情况。
别的夜市长肉，这个夜市养生→
去年首届中医药夜市已经够火、够潮了吧！今年第二届中医药夜市，我们将创新升级，在总结成功经验的基础上，从主题、形式、技术、跨界联动、产业融合等多个维度出发，为喜爱中医药文化的你们提供更多优质的沉浸式体验。活动将以大篷车的形式巡展全省，将中医药文化传播、健康服务、
饭渣宝宝逆袭秘籍：轻松长高长肉的育儿妙招
亲爱的家长们，你是否正为家中的“饭渣宝宝”而烦恼？看着孩子不爱吃饭、长得瘦小，心里焦急却又无计可施？别担心，今天我就来揭秘让孩子长高长肉的秘诀，让你的宝宝健康茁壮成长！
戒掉就能瘦，这9种食物比喝油还长肉
有健康方面问题，比如妇科炎症、女性保养、避孕、备孕、孕期、分娩、育儿、减重等；可以加小助理微信。小助理第一时间告知Jojo医生的答疑直播时间。做健康知识科普我们是认真的；关注Jojo医生，了解更多实用健康知识。身体健康是最大的财富，我们每个人都是自己健康的第一
春季养鱼种草，苏丹草生长快，早春播种产量高，鱼喜食长肉快
苏丹草是一种优质牧草，因其生长快、产量高、营养丰富，常用于养鱼（尤其是草食性鱼类如草鱼、鳊鱼等）。以下是其优点及春季播种方法：
《哪吒2》登顶第一！蒙牛瑞哺恩助3岁百亿影帝，“吒实长肉”！
这个春节，给了大家诸多震撼。看电影档，国漫《哪吒2》高开“爆”走，不断给到中国电影界新震撼！今日，其总票房已超越《长津湖》，登顶中国电影票房冠军，各方祝贺全网刷屏，国漫崛起最强音打响。看科技圈，中国人工智能公司DeepSeek模型如同一颗“震撼弹”引爆全球科技
长肉效果“神仙”也认可！蒙牛瑞哺恩联动《哪吒2》这波赢麻了
近日，万众期待的《哪吒之魔童闹海》终于官宣定档2025年大年初一。作为顶级国漫IP续作，《哪吒之魔童闹海》自立项伊始便广受外界关注。于品牌方而言，与这样的热门IP开展联动合作，无疑能够显著提升自身影响力。于电影方而言，这部续作凝聚了原班人马近五年的宝贵心血，其
长高、长肉、眼脑发育成营养补充焦点，小红书大健康消费人群趋势
过去几年，小红书在互联网流量变迁中乘势而上，成为用户分享健康理念、获取健康知识的热门平台，也是众多营养大健康商家的重点布局阵地。11月22日，由营养品情报主办的「无尽的研发·中国精准营养大会暨绿橄榄颁奖盛典」在杭州圆满收官，小红书商业化保健品&滋补品负责人文良
烤红薯和煮红薯，哪种吃法更容易长肉？
每到这种出门就不由自主想把衣服裹紧、把脖子缩进毛绒绒的织物里的天气，总会特别馋刚出锅的冒着热气的烤番薯。
好吃不长肉对身体还好！女生就是要多吃这种生雌变美的小零食！
最近看到就连明星董洁，也在吃无花果干，董洁在直播间说：“女生一定要吃的小零食，就是无花果，好吃不长肉，健康还美味。”
【科普营养】这种主食，你以为很长肉，其实减肥友好！
参与第35版《马丁代尔大药典》、《营养评估与营养治疗手册》、《Krause营养治疗学》中重要章节的译校编审等。多家媒体营养专栏签约专家顾问，并担任过数本母婴类图书主编。